魂を磨いているあなたへ
いつもありがとうございます。
心のセルフケアカウンセリングの
丸尾直美です。
楽観主義バイアスって！？
楽観主義バイアスとは
災害や病気や自分のことに対して
自分は大丈夫、そんなことは起きないという
楽観的な捉え方をしているということなんです。
これは８０％の人が持っているということです。
これを持っていることが悪いのではなく、
バランスが悪いことで起こることがあるんです。
日常での楽観主義バイアス
先日、2年前に6ヶ月間みっちり
カウンセリングした方から連絡があり
お話を伺ってきたんです。
この2年間、部署を掛け持ちして
仕事に没頭していたそうです
でもある時に、アレ？
この状況おかしくない！？と思って
立ち上がったそうなんです。
でね、話の流れから
ん？？？
どうしてそんなに執着しているの？
依存しているの？と聞いたら
「ん〜そうなんですかね〜？」と。
本人はその意識がなくてね。
でも「仮面診断」では妹キャラだった。
妹キャラはまさに依存体質。
ここでひとつ楽観主義バイアスが
はたらいていましたね。
私は2年前にあんなにカウンセリングして
解決してきたから大丈夫なはず。
依存なんて手放していたはずだから・・・
って感じですね。
人って、恋愛ごとになると
自分の都合の良い解釈をしがち。
運命だからとか、縁とか
過去世からの縁だよとか言われて
まあ、急にポジティブに置き換える。
（昔の私もそうだった笑）
お互いが響き合うって
良いことばかりではなく
同じような「傷」を持っているから
響き合うことがほとんど。
執着や依存を
と勘違いするのも
仮面をつけているからなんです。
そんな状況から
大きな契約ごとをしていたことが
わかったので解決完了させました。
彼女の中に誰かと一緒にいても
何だかそれ以上踏み込んでいいのか
壁みたいなものをずっと感じていた
という話を聞いて共感しあったんです。
彼女も
「私、、ものすごく解放したかったんですね
」
と仰っていました。
でも2年前のカウンセリングがあったからこそ
今回、大きな大きな気づきと解放があったんです。
もうその後の彼女の瞳がキラキラして
黒目が大きくなって
長年抱えていた得体の知れないものが
解き放たれたって感じでした！！！
自分のこととなると
本当にわからないのが人間の特徴。
自分でどうにかしようと思っても
なかなか行き着けないのが思い込み。
見たくないものには蓋をするので
ひとりで悩みの原因の根っこに
辿り着くことは難しいことなんですよね。
今の世の中いろいろが崩壊しています。
そして新たに形が変わっていきます。
それを見届けている私たち。
きっと何かを解放したいから
今という時代を生きているんでしょうね。
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そこを大人になった今・・・
癒してあげれば
自分に優しく、愛をもって
生きていけます・・・。
そう！
インナーチャイルドを癒して
ありのままの自分に再会しよう！