魂を磨いているあなたへ
いつもありがとうございます。
心のセルフケアカウンセラーの
丸尾直美です。
ここ数日、草花の色が鮮やかに
見えすぎてびっくりしているところです。
展開をひっくり返す
さっき聞いた話によると
この4月、5月って
これからの自分の活動に向けての
ネタになる経験をしているとか・・・
4月から空いた時間を活用して
新しい場所で働き始めたのです。
でも1日目から意地悪な教え方の洗礼を受けてしまって。
ガツンと言われてショックを受けたせいか
その後、手が震えてね・・・
相手はほくそ笑んでいたわ！
それでも逃げないで覚えて、
でもこの現実を創っているのは自分だから
セルフケアして、
まだまだ私の中にあった古い付着物を
手放して、手放して
少しずつ相手の態度も柔らかくなってきたの。
でね、褒められた時があったの。
あっ、もしかしたらDVを受けてる人の
感覚ってこういう感じかなとも思いましたね。
今まで貶されていて突然褒められると
何だかめちゃくちゃ嬉しいんですよ。
認めてもらえた感じが・・・。
だけど私の場合はその翌日から
その人に会いたくない。
怖い、またあの人の言葉を浴びることが怖い。
でね、自分に問いかけたの。
これは世界一幸せになってほしい
自分にする行動なの？
その時に数年前の自分がよぎって、
よく見られたい。
できる人でいたい。
そんな思いがあって体の調子が最悪なのに
出勤し続けて病気になったことを・・・。
もうこのパターンを卒業しなくちゃ！と思って
体調不良でお休みすることを伝えました。
これで頑張ってしまったら
鬱になると思ったから。
でもこの行動が和解へと繋がっていきました。
コミュニケーションをとる大切さ
アダルトチルドレンだった人は
コミュニケーションの取り方がヘタなんですよね。
なぜなら本音を言う機会がなく
ずっと感情を飲み込んできたからです。
手段がだいたい我慢するか、
その場から何も言わずに去るか！
いい人をキープしていたい、
穏便にすることが優先になってしまう。
そうするとまた相手が変わって
同じことが起こってしまうんですよね。
だから自分のパターンを卒業しないと
ずっと人間関係で苦しみます。
でね、見て見ぬふりをしてきたリーダーに
胸の内を話したんです。
私はこういうことで傷つき、悲しくなったと
感情の部分を言えたんです。
そしたら、
その人の教え方の苦情は聞いていると。
（あなたも同罪よ、とちょっと思った笑）
そんなこんなで、相手が私のところに来て
謝ってきました。
今までも結構辞めていった人が
多かったと思うその場所。
でも上手いこと理由を言って辞めていた人が多くて、
その人に伝わってなかったから
鼻息荒くきてこられたんだよね。きっと。
やられ損、言われ損している人は
ショックだった・・・におさめておかないで
感情を見つめてあげることが大切です。
そしてもうひとつ、
私のクセというか完全なる思い込みに気づいたんです。
辛い思いをしないと魂の望む道に進めない
このパターンからも卒業します宣言ができました。
逃げるときは逃げてもいい。
でも向き合えるチャンスがきたら
しっかり向き合ってほしいですね。
鬱になる人は
もう危ないよ！っていうサインがきてるのに
無視して頑張ってしまう。
今回私も危なかったけれど
昔より客観的に自分を見れるようになったので
何とか回避できた感じ。
いや〜
短期間に濃い体験＆ネタができました
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