17YOGA+Lymph@つくば市ふれあいプラザ

10月になりました。

年末まで残り3ヶ月。

ここからは

やるべきこと、やりたいことを書き出して

優先順位をつけてみようと思います。

ぼーっとするのが得意なので笑

あっという間に年末

なんていう、

もったいないことにならないよう

より密度の濃い時間を過ごせるように

意識します

さて、茨城つくば市ふれあいプラザでの

ヨガとリンパドレナージュのコラボ。

次回は10月28日（土）です。

詳しくはコチラ

そして、11月,12月の募集です。

ヨガとリンパドレナージュ

やってみたいなぁ、という方

年末までに是非一度お越しください

密度の濃い時間をご一緒しましょう。

この1年、頑張った自分自身へのご褒美に。

また、デトックスが得意な

リンパドレナージュが

心と身体の大掃除に、と

この時期、あなたのために大活躍します

ぴかぴかに輝いて、スッキリと新年を迎えていただけますよ

前面から光が入る、明るいお部屋で

お待ちしています

みなさんにお会いできるのを

楽しみにしています

YOGA+Lymph drainage@つくば市ふれあいプラザ

ヨガの間に、お一人ずつ(１０分前後）リンパの流れの終着点、鎖骨下を開口していきます。

植物の香り(精油の香り)もみなさんをサポートします。

精油の香りに包まれてのヨガとリンパドレナージュ。のんびりとお楽しみください。

日時：2017年　11月19日（日）／12月17日（日）

１部１０時～

２部１２時３０分〜

場所：/つくば市ふれあいプラザ

料金：3,000円（各回定員5名 要予約）

※先着順で定員になり次第締切とさせて頂きます。

持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、水分とお代金を、お持ちになっていらしてください。当日は動きやすい服装でお越しください。

予約受付方法
　reyco☆hotmail.co.jp（☆を＠に変えてご連絡ください）
メールにて、参加人数・参加者全員のお名前ご連絡先を記入し、お申込みください。

☆今までご参加いただいたみなさんからのお声です

【ご感想まとめ】

MLD（マニュアルリンパドレナージュ）とは…一般的に行われている強いマッサージとは違い、優しいタッチと、一定のリズムによる独特のテクニックで行うリラックス効果の高いトリートメント方法です。繊細なタッチで、リンパの流れに働きかけていきます。オイルやクリームは使わず、着衣のままで受けていただけます。

※癌、急性感染症、血栓、心臓病の方はドレナージュ禁忌です。

少しだけ同級生二人の事を…
津田　麻衣子：アロマセラピー、リンパドレナージュを通じ、ゆるむことで自分自身の居心地のいい状態を取り戻していただけるよう、香りとともに、心と身体をつなぐ、橋渡しをしています。ゆっくり、のんびり、ありのまま、で寛いでいただけたらうれしいです。
・英国IFA認定アロマセラピスト　
・公益社団法人日本アロマ環境協会認定　アロマインストラクター・アロマセラピスト
・リンパドレナジスト
ブログ　http://ameblo.jp/aromaiko52/

REYCO：誰にでもできて、普段の毎日によりそう友達のようなヨガをわかりやすくお伝えしようと思っています。ヨガで感じることは十人十色☆身体のこと、心のこと、宇宙のこと（笑）などなど。。何かを感じていただけたらうれしいです。
ブログ　http://ameblo.jp/kuriyoga