お願い事はもう叶ったことにするだけ♡
予祝コーチングでスルスル叶えよう㊗️
🌹予祝コーチ TOMOKOです🌹
香りと脳は繋がってる♡
懐かしい香りにふと足を止めることはありませんか？
子供の頃、とっても楽しかった時の綿あめの匂い♡
赤ちゃんに出会った時のなんとも言えない幸せな匂いが子供たちが生まれた日のことを鮮明に思い出させてくれたり。。
私は遠い昔、CAがお仕事でした。
その時つけていた香水が Miss Diorなんです。
その香りがすると
夢を叶えた自分が誇らしく思えるんです。
そのあとずっと専業主婦、子育て
自分に自信もなくなり
どんどん自己肯定感が下がっていって🥲
ずいぶん前にお店でDIORの香水を見かけて
つけてもらうと懐かしい日々が蘇ってきたことにびっくりしたんです！
今のMiss Diorとは少し違う香りです。
最近、その懐かしい香りに出会えたんです✨
Manson Christian Dior というラインの
✳︎✳︎✧ Jasmine does Anges ✧✳︎✳︎
この香りを纏って
遠い昔、夢を叶えて
なんでもできる気持ちでいた頃の
記憶と
感覚
思い出
蘇ってきました！
そしてNLPコーチングのテクニックで
その記憶と香りをアンカリングしました。
この香りをつけたら
私はなんでもできる‼️
自信を付けたい、自信を取り戻したいと思っていらっしゃる方がいたら
自分が1番上手くいってた時、
何かで成果を得た時
誇らしい自分でいた時
頑張って思い出してみてください
どんな小さなことでも、誰にでもひとつはあります😊
そして目を閉じて
その時の様子、匂いや音、言葉、歌、色などが思い出されたら
それをなりたい自分にすぐなれるスイッチに決めてください💡
その匂い、香り、音、言葉、色、どれかひとつでも
意識的に今 匂う、聞く、聴く、見る、感じると
その時の自分を呼び戻せますよ
素敵な週末をお過ごしくださいませ♡