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自己肯定感をUPして
家族も自分も優先できる
我慢ゼロな働き方に転身♡
宮本佳実さん主宰
ワークライフスタイリスト認定講師
パッションあつひです
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35歳から叶える
自己肯定感をUPして、
家族も自分も優先できる
「アラフォーご自愛起業」のはじめ方
お伝えします！
今日は
ワークライフスタイリスト養成講座
受講生さんの声をお送りします！
受講生さんのお名前：Yさん
♡講義を受けて学びになったことを挙げてください
・セルフイメージって、
誰かからの評価であったり
目に見える成果によって
高くなったり
低くなったりしてしまいがちだけど、
本当はどんな自分でも
認められることだったんだと気づいた。
・不満から生まれた理想より、
満足から生まれた理想の方が叶いやすい。
♡明日から何を行動に移していけそうですか？
・不満や不安な気持ちが出てきた時に
ポジティブに変換すること。
・自分はどうしたら満たされるのか、
なぜそれがしたいのかを常に考えること。
・理想のワークライフスタイルを考えて、
少しずつでも実際にやってみること。
気づいたら理想の毎日が
当たり前になっている！
という自分になりたいです！
♡講義を受けて思ったことを自由に書いてください
・「人生に本気出す」ということを今までは
意識したことがなかったけど、
悩んだり話したい時に話せる環境があることや、
あつひさんがいてくださると思うと心強いので、
この半年間自分のペースで頑張ろう！
と思いました。
・どうしたら自分は満たされるのか、
なぜそれがしたいのかというワークは、
なぜ？を掘り下げていくと答えることが難しかったです。
でも、もっとちゃんと掘り下げて
自分に問いかけてみることで
誰かの理想じゃなく本当の自分の理想が
分かってくると思うので、難しいけど今後いろんな場面で
考えてみようと思います。
・失敗しても完璧じゃなくても良いんだということ、
もし失敗したとしてもその選択は自分の一番大切な
「自分」が選んだのだから間違いではなく、
きっとこれで良かったと思えるようになるということに、
少し気持ちが軽くなりました！
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