こんばんは！
30年間悩まされた便秘が…
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ベルラスダイエット実践
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一般社団法人Belle Life Style協会
認定パーソナルダイエット講師
水野公惠こと
みずっちです。。。。
今日も来ていただき
ありがとうございます！！
今日も訪問していただき
ありがとうございます
今日は
食品添加物の作用が
体におぼよす影響について
自分の体と向き合って
みて・・・
添加物を摂ると
添加物の解毒・代謝するために
ビタミン・ミネラルが使用
糖質 + ビタミンB1
脂質 + ビタミンB1
でエネルギーとして消費される
しかし・・・
添加物を摂ると
化学反応をおこし
ビタミンがうしなわれてしまう
なので
エネルギーに変えられず体に糖や脂質がたまると
贅肉化される
脂肪燃焼にビタミン・ミネラルが必要
脂肪燃焼出来ない
解毒により活性酸素が発生して細胞がダメージをうける
代謝を下げる
さらに
怖いことが
分解しきれなかった添加物は血液中に流れてしまう可能性もあります
添加物は細胞の膜を傷つけ、変形、細胞が上手に働けない状態にさせてしまいます
今
食べている物には
食品添加物は入っている事を
知ることが大事です
すべてにおいて
ダイエットにはバランスよく
お食事する事で得られるものが
たくさんあるというわけです
そうすることで
たったの
２週間で
体重－3キロ・体脂肪率－2％
体重も落ちてきたので
そろそろ
モデル体型を目指して
ボディーメイクを
スタートしました
3ヶ月を目標に
頑張りますので
応援
一緒に
ダイエット
していただけたらと思います
3ヶ月後までに
何キロやせたいですか❓
今
ダイエットしている方は
着実に
ダイエットは進んでいますか
そのダイエット方法は
辛くないですか
どうしても瘦せれない
どうしても○○○がやめれない
etc・・・
何でもいいです
公式LINEからご質問承っております
追加したら『スタンプ・ダイエット卒業』
とコメントくださいね
ベルラスダイエット受講生さまの
お声が
聞くことができます
タップしてみて
最後まで
読んでいただきありがとうございます
ダイエットには
3食栄養バランスよく食べることは
大事なことになります
綺麗を手にしたい
何をしても痩せられない
今やっているダイエットが正しいのかわからない
色々なダイエットを試したけど結果が出ない
こんなことを繰り返してきた私・・・
もうダイエットから卒業したい
そんな私が出会えたダイエット卒業
ダイエット卒業目指して頑張っています。
私と一緒に夢をかなえてみたい
チョット話だけでも
あともう少し痩せれたらな❓
瘦せるポイントを聞いてみたいな❓
何でもいいんです
思っていること何でも相談してください
おかげさまで
8月分無料個別体験セッションは
満員御礼となりました
9月分無料個別体験セッション募集中
たくさんの方が募集をお待ちしております
9月分応募は5名様となります
早くも9月分応募枠が4名様となりました
９０分無料個別体験セッション募集を
おこなっております
1対1のZoomを使用しての
相談会となりますので
ご希望の方はお急ぎくださいね
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