今日のお弁当
発芽酵素玄米（寝かせ24H）・わさびふりかけ
鶏たけのこつくね
春キャベツとしらすの甘酢あえ
じゃがいもの甘みそ和え・ミニトマト
１時間寝坊しました～。
でもなんとか
お弁当作りました。
白いのは
たけのこです。
混ぜて
スプーンですくって
照り焼きにしました。
おいしそうに
焼けました。
春キャベツは
軽く蒸して水けを絞り
しらすを
入れて甘酢に
じゃがいもも
蒸してから
味噌と醤油とみりんと
和えました。
１時間寝坊しましたが
昨夜は
サッカーが観たかったんですが
寝不足になるので
少しだけみて
「勝てるな」と思い
寝ました。
朝起きて結果をきいて
ちょっとがっかり・・・
昨日は
多くの方が
インスタにきていただき、
ありがとうございます。
インスタに慣れていなくて
すみません。
やり方よく理解できてません～
まだ
あんまり更新しないかもしれませんが
カフェ開業まで
カフェにかかわることを
アップしていこうと思ってます。
昨日は
カフェ開業する場所を
アップしてみました。
地元の人だと
どこかわかるかと思います。
まだ今は
工事もしていないので
何もない状況です。
空き店舗がなかなかなくて・・・
たまたまご縁が重なって
出会ったところです。
宜しくです！
今日のおめざジュース
人参・パプリカ・セロリ・甘夏・広島レモン
えごま油
