今日のお弁当

おにぎらず

①卵焼き・ほうれん草のごまあえ

②フリルレタス・焼肉

 

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昨日

インスタをみていたら

変わったおにぎらずを

作っている人がいて

ちょっと真似してみました。

 

朝慌ただしい時間に作っているので

丁寧に作っていないけど

ご覧ください。

 

海苔を

半分にカットして

こんな感じにごはんをのせます。

ごはんが多いなと思ったら

最初のこの部分は

少しでもいいと思いました。

 

そして

カットした残りの海苔を

このように

重ねます。

 

そして

ご飯を載せて

好きな具材を載せる。

 

私は

卵焼きほうれん草

そして

両端を折る。

 

そして最後に

上の残りの部分を手前に折る。

 

お判りと思いますが

赤い↓の方が

見えるので

こっちをきれいにすると良いと思います。

 

私は朝慌ただしいので

丁寧にしてませんが・・・。

 

もう1種は

焼肉にしてみました。

ダウン

両端を折って、

上の海苔を重ねてできあがり!

 

私は慌ただしく(しつこいですが)

上からざざっと

ラップで包みましたが

それは

カンタンに。

 

上からみた感じ

切らなくていいのが

いいですね~。

 

やってみてください。

従来のおにぎらずより

簡単です。

 

今日は

容器に入れず

このまま

チーフに包んで

持っていきます。

 

昨日は

大谷選手が

豪快な特大ホームラン!

 

嬉しかったです。

 

生で見れなかったのが

残念ですが。

 

昨日は

私地方は

お昼から晴れて

 

夕方17時なのに

お昼か?というくらい

日差しが眩しくて

 

猛暑の予感が。

 

GWは夏服に衣替え&断捨離

になると思います。

 

今日のおめざジュース

人参・セロリ・甘夏・広島レモン

えごま油