シックスパッドは、身体に張り付けるだけで筋肉を鍛えてくれるトレーニング器具です。 身体の気になる部位への使い分けが出来て、引き締まった身体へと導いてくれます。
MTGの独自の技術とEMS（電気刺激）に、サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウド選手のトレーニング理論まで組み込まれている優れもの。 コードレス で薄型 、軽量 であらゆるところできるトレーニング器具として注目度が高く、各界のプロや、タレントも大勢活用している愛用者の多い注目のグッズなんです。
因みに、運動を行なう時の筋肉は、瞬発的運動で使用される速筋と、持続的に運動することで使用される遅筋に別れます。 シックスパッドはキツイ運動をやらなくても、この速筋に持続的に作用してくれる のもポイントです。
だらしない体から何とかして見せるっ！ そうしていざシックスパッドスタート！
本日は一回目とゆーこともあって Lv.6にて実行しましたが、 …全然痛さが無い！！ 痛くないっていうのはチェックして分かってたことだったのですけど本当に痛くなかった！！
明日はもう少し強めても良いかなーと今日やったのはここまで！ 初めてなので、ながら筋トレは行ないませんでしたが、慣れれば他にいろいろやりながらシックスパッドもできそう！
