兵庫県在住
らくちん・簡単・楽しい
～セルフケアであなたが変わる～
頭の先から足裏へ
～脳から腸まで幸せ循環アプローチ～
黒田昆布株式会社公認塩ひじきバイヤー
塩ひじき広め隊隊長
塩ひじきセラピストとっちゃんです
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GW特別企画
自分メンテナンスDAYに
していただきたくて…
普段60分でしかやらない
ヘッドマッサージを
お試しで40分でお手頃価格で
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本日ご新規様お迎えしました
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首肩周りが凝り固まってるのと
目を酷使してるせいか
視神経の反射区が可哀想なことに…
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頭皮も凝り固まってて
触るとだんだん緩まって…
それと同時に
心地よい眠りに入られました…
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凝り固まっていると
それが普通
それが当たり前になってしまいます
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いつもコレが、当たり前の状態
でもそれはBESTな状態なんでしょうか？？？
凝り固まっている＝滞りがある
そうなると、
浮腫や冷え、便秘
自律神経の乱れ
不眠
イライラ
倦怠感
不安感
いいことは、一つもありません
もっとカラダはリセットできるんです。
脳と腸は繋がっているので
脳が休まると腸内環境も整います
腸内細菌が働いて
幸せホルモンと呼ばれる
セロトニンが放出されます。
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「腸脳相関」
お互いに連動していることが
わかっているので
脳がリラックスしっかりできれば
腸もしっかり働きますよ
便秘も解消
鬱もイライラも免疫力も
全ては腸
そして脳なんです
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食べ物での内側からのケアも大事だけど
外側からの優しいアプローチで
やさしくじんわり
内側整いますよ♡
アナタのその状態
普通じゃないですよ
車のように
カラダは買い替えや部品取り替えは
できません
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カラダが悲鳴を上げる前に
メンテナンスしにきてくださいね
⚠️肩こり
⚠️首こり
⚠️目の疲れ
⚠️抜けない疲労感
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目の疲れが溜まってくると
毛髪にも影響が…
頭皮が硬くなると抜け毛、白髪の原因に
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目の疲れを甘んじてはいけません…
⚠️目の乾燥
⚠️かすみ
放っておくとそれが当たり前に
だけど緩めることで、
本来の目の姿に近づけていけるんです
スマホ、パソコンで日頃から
知らぬ間に目を酷使している方
呼吸も浅くなりがち
実は
冷え性は
この時期からの対策が必要なんです
連休おやすみ中こそ
ご自身のデトックスDAYとして
お過ごし下さいね
まだまだ継続していきます
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