今年の梅雨が雨の日が多く、低気圧で
体調不良を起こす人がいるようです。
気分障害のような症状を起こす場合も
当然あると思います。
月曜日は朝から雨がザンザン降りで
わたしの受け持ちのHくんは朝から
落ち着きませんでした。
普段はわたしの教室にくれば
落ち着いて座って何かしら課題とか
教育的動画を視聴するとかができる
のですが、それさえできないくらいでした。
教室を出て学校中を歩き回り
わたしは探し回るとか追いかけ回すとか
これまでにしたことがなかったのですが
外に出たりいなくなってしまうと
さすがに責任問題になりますから
教室を出て歩き回り始めてしまったので
探し回ってしまいました。
わたしの息子の彼女は学校で英語を
教える傍ら、英語のプライベートレッスンを
されていますが、この日は生徒さんから
暴言を吐かれたりディスられてしまった
ようで、かなり凹んでいました。
聞くところによるとうつ病を発症した
病歴を持つ方だったらしいので
天候による気分障害があるみたいですよ
というお話をさせていただきました。
（詳細記事はこちらからどうぞ↓↓↓）
https://toyokeizai.net/articles/-/165183
これは「気象病」と言われ、日本にも
１０００万人の患者さんがいるようです。
ただあまりまだ認知はされていないようで
「気のせいだ」と思われてしまっている
ケースの方が多いようです。
でも天候を作用する「気圧」は身体の６０〜７０％
が水からできていることを考えると、気圧の
上がり下がりによって体調が影響されることも
理屈にかなってると言うことができます。
ここに記事の一部を抜粋しますね
↓↓↓↓↓
気象病の主な原因は、気圧の変化。
変化は急なほど症状が強くなります。
主に不調を訴えるのは気圧が低下する
ときですが、なかには気圧が上昇する
ときに不調を訴える人もいます。
気圧が変化すると、人間の体はストレス
を感じるため、それに抵抗しようとして
自律神経が活性化されます。
自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、
交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて
体を興奮させる働きがあります。
一方、副交感神経は血管を広げて
体をリラックスさせる働きがあります。
この交感神経と副交感神経の調整がうまく
いかないと、さまざまな体調不良の原因と
なってしまうのです。
（中略）
では、気象病はなぜ起こってしまうのでしょうか。
佐藤先生は、気象病は「耳が敏感な人がなりやすい
のではないか」と考えています。
この「耳」とは「内耳」で、鼓膜の奥にある、
かたつむりのような形をした器官を指します。
佐藤先生は、これまで行ってきた実験から、
内耳には気圧の変化を感じるセンサーがある
のではないかという仮説を立てました。
内耳で気圧の変化を感じると、センサーで
キャッチした気圧変化の情報が脳へと入り、
自律神経系を活性化させます。
ここで、内耳が気圧の変化に敏感だと、
少し気圧が変化しただけでも、過剰に脳に
情報が伝わり、交感神経か副交感神経が
過剰に活性化されてしまいます。
＊＊＊＊＊＊ ここまで ＊＊＊＊＊＊
実はこれはとても納得のいく説明です。
ADHDの子どもたちがなぜ動いていないと
落ち着かないのかという疑問があります。
ADHDの子どもたちはこの「内耳」の
かたつむりが過敏で、これが常に活性化して
いるために落ち着かない行動をしてしまう
と言う仮説もあります。
今年の梅雨は雨量が多く、低気圧の日が
大変を占めていますが、体調管理をする
ことで、うまく乗り越えられるといいですね。
