建坪１２.９坪のちいさなおうちで
夫婦＋息子3人
＋元保護猫の『わさび』『レモン』で
暮らしています
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こんばんは、mariです
昨日の記事をお読みくださった方
ありがとうございました
GW最終日の今日は
朝活からSTART
5時半に起きて向かった先は…？！
こちら♡
今月から夫と一緒に
チョコザップに入会しました
あ、PRでもなんでもないです。笑
個人的に利用しています
家の近所にスポーツジムは
たくさんあるのですが
ジム初心者の私と夫には
ガチなジムは行きにくい
初心者でも気軽に行けそうな
チョコザップが近くにできたので
行ってみることにしました
入会すればどこの店舗にも行けるので
近所からお出かけ先まで
色々行ってみたのですが
綺麗な店舗もあれば
ボロボロのところもあったり
と、店舗によって綺麗さは色々でした。
よくあるバイクがあったり
太ももの内側鍛えるやつ？
これをすると3日は筋肉痛
チョコザップが謳っている通り
ゆる〜い服装に
いつものスニーカーで行っていますw
スポーツウェアも欲しいけど
服装なんでもOKなのは嬉しい
ちなみにヒール靴で行ってもいいそうです笑
（座ってする筋トレメインになりますが）
チョコザップを選んだ理由の
もう一つがこちら！！
セルフエステ（ラジオ波）
セルフ脱毛
セルフホワイトニング
セルフネイル（プリントマシン）
も出来ちゃう♪
とりあえず私は運動する前に
セルフエステで
気になる部位にラジオ波を当てて
脂肪を温めています
運動する前に当てると
脂肪が柔らかくなって
落としやすくなるんだそうですよ〜
今日は小顔を目指して
顔に当ててきました
そしてセルフホワイトニングも♡
すごい写真だわ…笑
薬剤塗布してライトを当てます。
今日が初めてなので
まだ効果はわかりませんが
白くなるといいな♪
そしてゴルフの打ちっぱなしも！
別料金がかかったりしないので
夫と一緒に練習してきました
他にも店舗によっては
ピラティスマシン
カラオケ
ダーツ
ビリヤード
ドリンクバー
ワーキングスペース
なんかもあったりして
運動しない人にとっても
なんだか楽しい施設です
いつまで続くかはわかりませんがw
去年やっていたオンライントレーニングをやめてから
また運動不足に陥っているので
できるだけ
通ってみようと思っています
入会したい！とお考えの方は
紹介コードを使うと
月額料金3278円から
毎月300円割引されるので
（最大12ヶ月）
もしよろしければ
私の紹介コードを使っていただけると
私も300円割引になるそうなので
とてもとても嬉しいです♡笑
▶︎チョコザップ紹介コード
7XQ8BXII
私の使うの嫌だけど入会したい！って方も
絶対コード使った方がお得なので
ネットで紹介コード検索してみてくださいね
目指せマイナス5歳ボディ！！笑
これを切らすと後悔するレベル。
旅行にも必ず持って行く
優秀クレンジング♡
お気に入りグッズを公開中
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毎日をちょっとだけ
［特別な日］にするためのヒントを
呟いています♡
◆MaryLifeStyle◆
mari主宰ライフスタイリングサロン
