昨日のジムは、受付の人違う人でした…
そしてジムのプログラムのスピンってやつ、
自転車こぐやつね。
イメージこんな感じね。
これ、開始10分で帰りたくなった。笑
もうキツすぎて、自分がなぜここにいるのだろう。って頭によぎるくらい、意識が飛びそうだった。笑笑
私にはレベルが高すぎたので、もう行きません！
もっと体力ついて、筋肉増えたら、その時は参加したいと思います。笑
ズンバは楽しかったよ〜❤︎
木曜の夜のクラスは違う先生で、
生徒も若い子が多かった！
前回のズンバは明るい部屋だったけど、
昨日は暗い部屋でネオンのライトの中やったから、
テンション上がったよ！
相変わらずステップついていけなかったけど、
いい汗かけた〜〜
今日は全身筋肉痛です。
ゆっくり休みます♬