【神戸】
Private Salon Eir
-プライベートサロン エイル-
フェイシャルレメディ®サロン
オーナーセラピスト 田原ユカ
ストレス溜まるってこうゆうこと
コップに水が半分ぐらい、入ってます。
これ、よくある、
コップに水が半分「しか」ないのか
コップに水が半分「も」あるのか
みたいな、認識の話ではなくて。
ストレスの溜まり方、のお話。
ストレスって
大きなネガティブな出来事があって
それに伴って感じる事もあるけど
ストレスが「溜まる」という現象が
どんなものか分かってると
どうやって発散してくかも
おのずと分かるんじゃないかな？
とゆう、お話。
で、この
水が半分入ったコップを
たとえば
1分持ってるとしたら？
まぁ、ヒマだな。ぐらいでしょう。
じゃあ、10分持ってたら？
ちょっとしんどいかな？持てなくないけど。
じゃぁ、30分は？
一時間は？
一日中持っていろと言われたら？
いくら軽いコップでも
何時間も持ち続けてたらしんどい。ツライ。でしょ？
これがストレスの溜まり方。
小さい、小さい引っかかりが
時間をかけることで大きく影響してくるのが
ストレス。
っちゅーやつ、です。
そしてこの小さい引っかかりは
ココロを
カラダを
少しずつ蝕んで、
ついには大きな病気にしてしまいます。
油断ならんのです。
だからね
このコップを持ち続けない、という工夫が
ストレス発散になるわけで
それは人それぞれではあるんだけど
やっぱり
コップを脇に置いて一息つけること。
コップの存在を忘れる、一旦置けるようなこと。
ってことになるんじゃないかと
思うワケです。
上手にストレス発散できる？
できてないなーってことなら
何か見つけてね！すぐに！
公式LINE登録で
「大人女子ベーススキンケア方法」の動画をプレゼント
他にもプロのセラピストがお送りするセルフケア動画、豪華５本分プレゼント
今だけの期間限定！
最新美容情報がぎっしり詰まったPDFのセット・動画も
追加でプレゼントしています
公式LINEでは常に有料級の美容情報を先行配信！
先行キャンペーン告知・ご予約は公式LINEがお得になってます！
↓↓↓
動画も好評です🎵
読むだけで肌偏差値アップ！
プロだからこそ伝えられる肌ケアで
今日から結果の出るスキンケアを!!
↓↓↓とりあえずクリック↓↓↓
【無料メルマガ】肌偏差値アップ！メルマガ講座
※登録5分後から配信が始まります。
※登録で化粧品の付け方動画プレゼント！