旦那さんの体重が、
★冷やし中華
満腹感を味わえ、味も美味しく
なんと
90キロを超えました
これはまずいということで、ダイエットメニューです
★冷やし中華
★納豆＆豆腐サラダ
冷やし中華の麺は、こんにゃくです
その上に、キュウリ、トマト、
市販のサラダチキンをのせたら出来上がり〜
サラダはレタスの上に、木綿豆腐、ひきわり納豆、キムチをのせたら出来上がり〜
満腹感を味わえ、味も美味しく
旦那さんに好評でした
食べることが大好きな旦那さん
量を減らすのは可愛そうなので・・・
カロリーを減らすことを考えながら、ご飯作りを頑張りたいです
皆さま楽しいゴールデンウィークを
お過ごしください