今日も朝だけ歩く

今日も仕事。朝だけ駅まで歩いて行く。

朝

チキンナゲット　バナナ　キャベツ　プロテイン　600

昼

牛肉とじゃがいも炒め弁当　キャベツ　唐揚げ２個　味噌汁1000

夜

トンテキ　キャベツ　味噌汁　茄子おひたし　800

間食　アルフォート４個　アーモンド　500

摂取カロリー2900

Apple Watch装着せず消費カロリー歩数不明

朝体重計乗らず、