我が家の朝は
緑茶で始まります♡
子ども達も飲みやすいように
知覧茶や嬉野茶に玄米茶をブレンドしてます🍵
お気に入りのお茶セット
伊万里焼♡一目惚れ茶筒
子どもの頃から
夏でも緑茶でした
今の時期は、淹れたての温かいお茶の
香りと美味しさで
体も頭もスッキリと目覚めます♡
朝、お茶を頂き
胃や腸が目覚めたら
朝ごはん(*´艸｀*)
お茶にお漬物を添えたりもします😊
朝ごはんに味噌汁や納豆があったら
それだけでご馳走ですね😋
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
さて、なぜこのお話をしたかと言いますと…
新型コロナウィルスの変異によって
今は喉に定着する風邪症状のオミクロン株が流行しだしたからなんです
新型コロナウィルスが流行しだしてから
メディアで取り上げられている内容は
有益な情報が少ないように思うんです🤔
（個人の感想です）
確かに、当たり前の生活は変わりました。
ただ、人類って病気と共に人も進化してきたはずなんです😊
自分の体を大切に見直す時
体の根本である
免疫機能に良い事を
考えて生活するよい機会ではないでしょうか？
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
喉風邪にとても効果のある水分の取り方に
30分〜1時間に一度は
一口でもいいので水分をとったり
マスクによる弊害を
少なくする為
あいうべ体操したり🤭
↓良かったらご参照ください
偏らず
広い視野を持つって
大事なこと(๑´ڡ`๑)
大人も子どもも
忙しいから
もし、自粛とかになったら
「ちょっと休めって事かな」って
気持ちを切り替えて
浅くなっている呼吸を
ゆっくりと大きな呼吸に変えてみましょ
我が家の
思春期真っ只中の次男坊
学級閉鎖などで
時間ができたようで
料理三昧（笑）
お出汁が美味しすぎてლ(´ڡ`ლ)
飲み干しましたわ（笑）
売ってるヤツ？って思うくらい
めちゃくちゃ美味しいクッキー🍪
You Tubeで作りたい物を見つけては
作ってみる
自分でやりたいと思った事は
楽しいですよね
隠れていた才能開花〜（笑）
仕事柄
頭の中が
コロナと子育てで
満杯で
そんな時
子ども達や友達
周囲の方の優しさは
心に染みて
温かい気持ちになります♡
私も、そんな存在であれたらいいなぁ(*´ω｀*)
✨ Thanks, always as ever✨
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