ヤマハラグビー部
ヤマハラグビー部数名のトレーニングへ、磐田の寮のジムまで行ってきました。
企画してくれた 堀江恭佑選手 からは、Core Power Yoga CPY ®︎やAthlete Pilates AP ™が、どうコンディションに影響するか、どうラグビーに関係するか等をしっかり説明してからスタートして下さい、とのこと。
もちろんですとも〜。
本来なら１時間スライドを使って説明しますが、この日は大事な部分を抜粋して伝えました。
選手たちも、これまでの経験で障害予防の大切さを痛感しているので、真剣に聞いてくれました。
S&Cの井戸川さんも（可愛すぎる赤ちゃん😍を抱っこしながら）見学して下さいましたよ〜。
皆さんお疲れ様でした！
翌日、恭佑からはこんなメールが。
「今朝、いつも朝練前長座の前屈測定とかウォームアップで色々やるんですけど、昨日やった選手たちいつもより柔らかいと言ってました！カラダもスッキリすると。僕も、肩甲骨がいつもより動き良くてスナッチ去年のPB以上の重量持てちゃいました👌🔥SCコーチの井野川さんもすごく好感持って、ぜひまた来てもらいたいとのことです^_^」
嬉しいの一言です
本当に身体は楽になるんです。これは今までどの選手をみてきても同じ結果が出るので、確信しています。
終わったあとは、身体とココロの栄養摂取
とにかく笑った笑った。
ごろーさんご馳走さまでした。
さて、ヤマハは継続になりそうなのでトレーニング帯同、また五郎丸さんのパーソナルを担当できる養成生は事務局に連絡ください。
さて、昨日はオフ貰いました！
そして今日明日は仙台へ出張です。
行ってきます
