とっておきの名店達
睡眠不足と疲れでついに、口唇炎というのになってしまった。
剥離性の皮膚炎。
唇がしょぼしょぼパリパリして可哀想な事になっております。
疲労と睡眠不足はお肌の敵というのは本当です。
アンチエイジングを提供するお仕事をしていながら反省・・・
まず元気になるには・・・
美味しいご飯が食べたーーい
日吉 住宅街の中のまた奥。
洋食 「プクプク亭」
とっても温かいお店の雰囲気と、優しいオーナーの奥様。
将来をかけて修行している若いキッチンスタッフ。
お店の広さから見てもスタッフが多い。
名店中の名店なんだと思います。
こんなに美味しい洋食に出会ったのは初めて。
５月から９月までしかない、じゃがいもの冷製スープ、ビシソワーズ。
今年最後の一杯というソレをemi、いただきました。感激。
泣けちゃう程の美味しさなんです。
今までいただいた中で、間違いなくナンバーワンです。
５２５円。信じられない！！！！！！！
煮込みハンバーグ。
４日間煮込むデミグラスソースは毎朝５時から火にかけるんですって。
穏やかで優しい奥様のトークでますます美味しい。
またお邪魔させていただきます。ご馳走様でした。
そしてとっておきのＢａｒ＆Ｃａｆｅ。
emiのイチバンのお気に入りを紹介。
目黒通り Hotel CLASKA
「The Lobby」
http://www.claska.com/j/thelobby.html
老朽化したホテルを「新しいスタイル提案の融合」をコンセプトとして生まれ変わらせたホテル
モダンアジアがテーマ。その雰囲気がとても好きで、朝は自転車を飛ばしてブランチへ。
光が射して最高。
そして夜も。
朝４時まで営業しているんです。
ココはかなりのオススメ。
スペシャルナイトでした
美味しいものと癒される雰囲気に・・・
ありがとう
プロポーズ！
プロポーズされました
しかも三人同時に。
こんな素敵な三人の紳士達に
いちばん～
ムラタぐこと村田さん～。
にばん～
オーティさん～。
さんばん～
ミッシェルさん～。
悩むことなくプロポーズを受けたのは
ぶどう
違った。ミッシェルさん～。
ミッシェルさんを選んだ理由は？
ぶどう
違った。素敵だからです。ミッシェルさん。
ここだけの話。
やっぱりemiの人生は
＜
（花より団子）なんだとあらためて自己認識。
しかし浮気もしてみます。
やっぱりお花は嬉しいなぁ・・・
わかっています。
この紳士達のもくろみは・・・
Pilates＠スマイルワークス＆ウェルネススポーツ
お願いだからPilates優しくね
ってコトだったワケなのです。
上機嫌のemiを見て、安心したこの面々。
いい笑顔だなぁ～
さぁて、どんな顔に変えてあげよう。
ムラタぐさん、それはヨガのポーズです。
ヨガみたいに楽しいといいねッ
一時間後・・・
ミッシェルさん。
プロポーズやっぱりお断りします。
emiはPilatesでこんなノビてしまう男の人はダメです
そしてラグビーワールドカップ観戦 
ＶＴＲスタート！
ケーティさんのゼスチャー付き解説は、日テレアナウンサーの解説より１００倍面白く。
エリコさんのマニアックな解説に、emiもいつかこんなラグビー通になりたい！と刺激され。
別に騒ぐ場面じゃないのに、カメラを向けるとリアクションせずにはいられないムラタぐさん。
この本能のサービス精神がまた可笑しい。
今日のPilatesは、実はとても大切なプレゼンで緊張してたのです
それをこんな楽しい空気に変えてしまう、この皆さんとこの事務所は最高です。
楽しいプレゼンをしていただいたのはemiの方でした。
皆さんの演出・役者顔負けの演技に。
めちゃくちゃありがとう
emiの独り言・・・本気のプロポーズを受ける機会はいったいいつなんでしょうか。アハッ
この後・・・まだまだ元気なムラタぐさん。さすがラガーマン。
でも奥さんに怒られてしょぼんとしているムラタぐさんをemiは見逃さないのでしたー。
ちょっとカワイカッタです。
NHK-BS2 「あなたとエアロビック」 リハーサル編
ＮＨＫ－ＢＳ２「あなたとエアロビック」
出演レギュラーとしてお仕事させていただいています。
今回新潟出張のメンバー
寺田紘子ちゃんと田中小夜子ちゃん
二人ともカワイイのなんのって。顔はマメ粒みたい。
大人気インストラクターの二人です。
そして我らが信頼し、尊敬する大好きな先生。
知念かおる先生。
先生から学ぶことは無限に感じます。
そしてホント綺麗。スタイル抜群です。さすが。
いつも先生を見ると焦ります。
まず番組の主旨をご説明しないとですね。
こちらを見ていただくとレギュラー陣全員も紹介できます！
http://www.aerobic.or.jp/notice/bs/index.html
簡単に説明すると・・・
全国の色々な街や職場にお邪魔して、そこで参加される皆さんと一緒にエアロビックを楽しむ番組です。
エアロビック初体験の参加者も、みんなで仲良くエクササイズ。ワイワイ活気溢れる番組となっています。
一人でも多くの皆さんにエアロビックの魅力をお伝えできるよう、元気一杯のレギュラー出演者が交代でリーダーを務めます。全国各地から「健康」と「感動」を、お届けする楽しくて元気になれる番組です！
こんな感じで会場前には案内が出されます。
ＮＨＫの各地方局と協力します。
毎回違うスタッフの方達との出会いも楽しみです。
そんな素敵な番組の制作には、沢山のスタッフさん達の努力があるんです。
プロデューサーやディレクターの方々が現地視察され、箱の大きさ、人数、年齢層、エアロビック経験の有無、舞台の幅から、宿泊するホテルから、移動手段の手配から、何から何まで、しっかりリサーチ・準備してきてくださって、私達レギュラー陣のリハーサルの時には、状況が掴みやすいように、丁寧に資料を提供してくださいます。きっと知らないところでもっと沢山の下調べをしてくれているんでしょうね。
そして、ここからは知念先生やプロデューサー達の指揮のもと、私達も一緒に参加者のみなさんに楽しくエアロビックを体験していただくための、打ち合わせがはじまります。
その日の参加者のみなさんが出来るような動きはどんなものか、そしてテーマを決め、動きのポイントを明確にする。まず無理なく安全に動けるものであるかを第一に考えます。そして何より楽しめるものか。
この打ち合わせが楽しいんです。すごく勉強させていただいています。
普段、エアロビックでは中・上級クラスばかり持っている私には初心者指導の難しさを痛感させられるのです。
一番難しいです。
そして実際に動く。動きはみんなプロです。さすがに綺麗。
でも動きの種類に偏りはないか、この手と足の動きは素人の方達にとっては難しいのではないか・・・など。
みんなでひとつひとつ決めていきます。
嬉しいのはレギュラー陣だけでなく、スタッフの方達も一緒に動いてくれます。
そして出来る出来ない、やりにくいなど、一般の方の気持ちを私達に伝えてくれるんです。
みなさん汗だくです。有難うございます。
一回の出張で数箇所まわるので、その分のプログラムを一日かけて作ります。
音楽もパートごとに、その動きや会場の雰囲気を考慮して一曲一曲みんなで決めていきます。
難しいのはインストラクション。トークです。
タイミング・発音・言葉使い・・・・
特にＮＨＫさんはこの言葉使いと発音には厳しいです。
例えば、「ハイ、足を持ち上げましょう」これはＮＧ．
別に手で足を持って上げるわけではないので、正解は
「足を上げましょう」
普段のレッスンではどれだけ間違ったことを言ってるんでしょう・・・
それに会場の参加者の方達だけでなくＴＶですから、視聴者の方にもわかりやすいように、声だけでも動いてもらえるようなインストラクションが求められます。つまり、画面では私達がずっと映っているのではなく、参加者の方の顔のアップや、違う画面が映し出される中で、いかに声だけで動きを伝えるかが難しいところです。
別の出張組と合同。違ってもみんなで共同制作します。
今回は奈蔵和香ちゃんと久保田温郎くん。
この二人も他のお仕事が多いなか素晴らしくこなしてます。リスペクト。
リハ終了後のみんな。なのにこんな元気。
大変な作業だけど、楽しいから。
そして何より知念先生がめちゃ明るいですから！
「私がつまんないポーズだったからもう一枚」と先生。
一枚目も相当カラダが傾いて面白いですけどね。
そして、リハのＤＶＤと音楽がすぐに渡され、本番までの数日、準備と練習に追われます。
そして本番。
現場編はまた出張後にでもアップします。
これから一ヶ月、新潟・神戸・京都・徳島など・・・走りまわります！
そのために普段のレッスンを楽しみにしてくださっている皆さん、
代行を立ててしまい、本当にごめんなさい。
でも、是非応援してくださったら嬉しいです。
番組はこの時間帯。【放送日】
NHK BS-2 毎週金曜日9：00～9：25
再放送 毎週土曜日5：00～5：25
再放送 毎月1回日曜日11：00～11：50
国会中継が入り放送のない日もあります。
コチラがＮＨＫ番組表のＵＲＬ↓
http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi?area=001
携帯からも見れるようになったそうです。コチラ↓
ＭＥＮＵ→ＮＨＫ→番組表→日程（金曜日）→午前９時
収録場所や出演者も確認出来るそうです。
今週の金曜日１０月５日は千葉の日本医科大学へ伺ったときのものが放送されます。
元気な大久保裕美ちゃんと。楽しかったです！
ちびっこ達がいっぱいいたし。
レオタードのおばあちゃんも必見です。見つけてね！かわいかったー。
観てくださる方にひとつだけお願いがあります。
ワイドで観ないでーーー！
こうして沢山のスタッフの方達にサポートされながら、先生やレギュラーのみんなと楽しくお仕事させていただいていることに、心から感謝します。
そして、全国の参加してくださる皆さん、ブラウン管の向こう側で一緒にカラダを動かしてくださる皆さん、観てくださる皆さん、代行を立ててるのに応援してくださる皆さんに心から感謝します。
楽しい番組にするためスタッフ・出演者全員が、頑張っていきたいと思いますので、これからも応援をどうぞよろしくお願いいたします。
心からありがとうと言いたいです
愛しのブライアン 一歳
先月スタートしたブログも早一ヶ月。
書くきっかけになったブライアン。
emiの天使
一歳の誕生日を迎えたばかり。
引っ越した長野から一時東京のおうちへ帰宅。
きゃーーーーたまんない
なんなんだろう。この可愛さ。
パパのJaisonにそっくり。
絶対にカッコ良くなる。
emi、お嫁に行くのしばらく待とうか。ねっ！
Tellme～はやっぱり美しい
けど顔に似合わずめちゃくちゃ面白いんだよねー。なんで？
こんな喜んでくれるブライアンに。
キスしまくりました
その時だけちょっと苦笑い・・・なんで？
将来は大物になること間違いなし。
やっぱ待ってるね！
帰り際、悲しい顔してくれて・・・
演技派？
違うよね。真面目にemiも寂しかったー
また帰ってきてね。
tellmeお邪魔しました。
愛しのブライアン
いつも最高の笑顔をありがとう
カプチーノの醍醐味
仕事に集中できないとき
ＰＣ持ってお邪魔するＣａｆｅ
オトモダチとおしゃべりするとき
つい長居してしまうお気に入りのＣａｆｅ
こんなささやかな楽しみが・・・
コレ。
今日はクマさん
横に伸ばしたり
縦も
ブサイクになっていくところがなかなかイイ。
二杯目は。
お店のお兄さんが
私をイメージしたとかで・・・
え゛？
カエルですか？
どんなイメージなんでしょうか？
ヨロコブところ？
まッ、emiガエルはどんな風に老いていくか。
とりあえず・・・
もうこのＣａｆｅは行きません。
美味しさは何処かへいきました。
仕事も集中できず・・・
翌日違うＣａｆｅに行ったら
こんな可愛らしい模様・・・美味しかったし・・・
だけど、なんか物足りなかったので。
やっぱり立ち直ったらお邪魔しますので
よろしくお願いします。
いつもありがとう。
バランスボール＆ＹＯＧＡ＠美女達
おとといのちびっこ達よりうるさかったです
ミス日本ツーショット
まりこちゃん
めぐちゃん
ラテのＢｉｒｔｈｄａｙ ♪
ＢＩＲＴＨＤＡＹ ＰＡＲＴＹ
最高！
ラテおめでとう 
ＹＯＧＡ＠カワイイちびっ子達
オトモダチの輪 
美人解説者付き野球観戦♪
今日Pilatesを頑張ったゆりちゃんに連れられて
巨人ＶＳ横浜＠東京ドーム
昔、大のミスターファンのお父さんに連れられて
神楽坂から自転車で家族揃ってよく行ったなぁ。
あの頃は東京ドームじゃなくて、後楽園球場だっけ。
ワイワイ応援団と騒いだっけなぁ
ゆりちゃんはスポーツ取材も多く、なかでも野球は超一流 
本日、emiには美人解説者がついての大満喫観戦なのである。
優しく楽しく説明してくれる、専属解説者。
emiもワクワク。
・・・・なのも束の間。
ゲームが一転。
アラッ
隣を見ると、カワイイゆりちゃんがめちゃくちゃ怖い顔して
一人でなんかいっぱい言ってる 
かなり男前な解説に変わってゆくその様は
emiをなぜか安心させるのでした。
ありがとうございました
美人解説者。嵯峨百合子氏。
http://rss.ameba.jp/favorite.do
その後、お腹がペコペコになり
青山 博多もつ鍋 「山笠」 
超オススメです
ゆりちゃんはニンニクを山盛り入れていたのでした。男前。
楽しかった＆美味しかった
ありがとう
ＰＳ 実は今日、大失敗をした日でもありました
昨日の寝不足と本日４本目のレッスンということもあり、
相当疲れてたらしく・・・
リラクゼーションクラスの後半の睡眠時間に。
emiが先頭きって寝てしまったのでした
多分自律訓練法のトークをしながら・・・
更に１５分延長
慌てて起きた瞬間ココが何処なのかも分からず。
相当笑われました。
みんなごめんなさい。
そのみんなも相当気持ち良く熟睡してたようでした。
しかも。普段仰向けで寝てもらうのに、なぜかうつ伏せで・・
そのあたりの記憶も定かでなく。
まさか・・・うつ伏せのストレッチ中にニュウミン？
みんなお揃いで、ヨガマットのさいの目模様を、
片側のホッペにくっきりつけ、そのまま帰っていったのでした。
仲良くお揃いってことで許してください。
emiはドームに到着後もくっきりのまま 
散々ゆりちゃんに笑われました。
コレ。見えますでしょうか。
証拠写真撮りなさい。と強制的に撮られました。
見た目悪いですが触り心地はボコボコして気持ちよかったデス
今後気をつけますので、みなさん黙っててください。
宜しくお願いします。
睡眠不足はみんなに迷惑がかかると勉強しました。
タグラグビー＆PILATES ＠ＮＥＣ
今日はムラタぐこと、村田祐造氏率いるスマイルワークスの
最高にほんわかなメンバーといざ出動。
なんとケーティさんはemiと同じく神楽坂で育った同級生
ビックリ。もうそれだけで親近感。
今日は
「NＥＣさんの我孫子事業場活性化タグラグビー研修」へ。
普段一生懸命働いていらっしゃる皆さんの
健康増進とチームワーク向上を目的にした研修。
素敵な企画です。さすがＮＥＣ。さすがスマイルワークス。
到着したそこは一面とっても綺麗に整備されたグリーン。
照らされるナイター照明。
ムラタぐさんのなんとも言えない醸し出す雰囲気で、
社員の方、練習後参加してくれた選手達、
約６０名。一気に和みムード。
そしてとーってもイイ笑顔 
ムラタぐさん。やっぱり天才。リスペクト。
「ＮＥＣグリーンロケッツ」
http://www.necsports.net/rugby/index.php
昨年トップリーグ第７位。
現在フランスで開催中のラグビーワールドカップの
ＪＡＰＡＮキャプテン箕内拓郎選手
安藤栄次選手猪瀬佑太選手浅野良太選手 が所属する「ＮＥＣグリーンロケッツ」
早速、細谷 直監督とタグラグビー恒例の「トモダチ握手」
アレもコレも。
選手達まいったようです。ププッ
しっかりしましょ。
そしてタグラグビー
パスの仕方を教えてくれた肥後さん
優しかったですー。
と辻高志選手
仲良しになりましたー
そしていろいろとお世話をしてくださった
橋本さんや荒井さんや海老原さんにも感謝します。
「ＩＢＭとの試合ではどちらを応援したらいいんでしょう」
という私の質問にタグネーム、橋本さんは
「ユニフォーム半分ずつ着て応援してください
」
と明るく答えてくれました。いい方です。
お誘いしてくれたスマイルワークスさん。
心良く迎えてくださったＮＥＣの皆さん。
選手の皆さん。
Pilatesでとっても良い笑顔
を見せてくださった
全ての皆さんに心から感謝します。
お仕事が楽しいのは最高
ありがとうございました
後記：今回ご一緒にお仕事させていただいたスマイルワークス（株）さんのタグラグビー研修。普段社内ではあまり交流のない社員の方達が、楽しいスポーツを通して、チームワークを組み、ひとつのゴールを目指して、協力し合っていく。そして気持ちいい汗をかいて、リフレッシュしている姿を見て、とても感銘を受けました。そしてそうした企画を積極的に取り組み、健全な形で会社全体のモチベーションを上げていこうとする企業はきっと社内も明るく、良い雰囲気の中で、良い仕事をしていくのだろうと感じました。スポーツはスポーツそのもののパフォーマンスを向上させることだけが目的ではなく、ポジティブな思考を育てたり、ライフワーク全体を明るくする
大切なものだと実感した一日でした。
スマイルワークス(株)
http://www.smileworks.co.jp/teamwork/
タグラグビーのemiブログ・・・９月９日「Ｌｅｔ‘ｓタグラグビー」
トモダチ握手見てくださーい
http://ameblo.jp/emifit/day-20070909.html