９．１１ 見た現実
多分火曜日の夜だったと思う。
レッスンが終わって汗だくでスタジオにモップをかけていた時のこと。
ガラス越しにジムでトレーニングしている人達が全員足を止めて
テレビに観入ってる。
サッカーの試合で盛り上がってるのかな・・・
でも違った。
高いビルに何かが衝突している画だった。
当たり前だけどすごい衝撃とショック。
本当に耐え難い出来事だった。
そして三年目の９．１１
許せない気持ちと、でも何も出来ないなんとも言えない気持ち、
そしてその残像をこの目で見たくて、妹とＮＹへ。
仕事の休みが二人とも合わなくて別々に渡米。
でも９１１は重なるように。
ワールド・トレード・センタービル跡地（グラウンド・ゼロ）
の最寄の駅に到着。
降りた瞬間になんとも言えない重い空気。
あまりの重たさに妹も私も一言も話すことが出来ず。
真っ直ぐ見える先には跡地が見える。
更に跡地の向こう側の高いビルには見たことがないくらい
大きな国旗が張られていた。
もうショックと恐怖心で真っ直ぐ跡地へ行けず、
目の前にあった教会に二人で入った。
そこに逃げ込むような気持ちで。
勿論、９１１の特別礼拝。
教会の壁一面には当時の写真、
それから今でも行方不明の方を探すポスター。
沢山の泣く声。
もう涙が止まらなくて。
すごく怖かった。
冷静な妹は、そろそろ行くよと私を引っ張ってくれて、教会を後にした。
でも跡地に到着したときに泣いてたのは妹だった。
私はその姿にびっくりして涙が止まったくらい。
それは三年経ったとは思えないくらい酷く残酷な光景だった。
跡地は一応ある程度新地になっていて、
セレモニーで遺族の方達が集まってる。
でもショックだったのは、周りのビルだった。
この事件をまだ忘れてはいけないとの意図で、
半分崩壊した姿がそのまま残されていた。跡地を取り囲むビルが。
そして座り込み、花束を持ったまま泣き崩れる人。
真っ赤な普段ならカッコいいと思う消防車。
その消防車には当時勇敢にビルに飛び込み亡くなった消防士の名前が刻まれてた。
制服を着て黙祷する消防士達。
それでもＮＹは嫌いになるどころか、生きるエネルギーを物凄く感じて、
一番好きな場所かもしれない。
PILATESやＹＯＧＡに出会ったのも、ここ。
PILATESの恩師もＹＯＧＡの恩師もここにいる。
先日ランチをしたリツコさんがこの本を薦めてくれて、即買いに行った。
このテロで夫を亡くし、二人の子供と、お腹には三ヶ月の赤ちゃん。
そんな残酷な経験をした彼女が書いた本の書き出しには
「ポジティブの種は、どこにでも埋まっている。
どんな苦しみの中にも、必ず・・・・」
どうしてこんな前向きでいられるんだろうと思った。
でも本を読んでいくと、この家族を周りの方が支えて、温かく励まして、
今では立派に三人の子供達を育てている。
やっぱり人って弱いと思う。
信じられないと思う出来事があって、どうしようも出来ない時に、
支えてくれる人達がいて、傍にいてくれて。
自分だけじゃとても生きていけないと思った。
そのことに感謝したり、ありがとうって素直に言うことは
もっと難しいことなのかも。
でも、言わないと結局自分にマイナスなのかも。
またきっと助けてもらう事があるだろうし、
自分が助けてあげれる立場になったときに
ありがとうって言ってもらえたら、あぁ良かったって思うだろうし。
長くなっちゃった。
私も辛いときに本当に助けてもらった。
何度も。いろんな時に。いろんな人に。
本当に皆さんありがとう。
やっぱ体育会系・・・
本日おうちにこもってお仕事せっせせっせ
夜一本だけのレッスン。
んもっー
発散したいでしょう
レッスン帰り競歩で
営業時間ギリギリセーフ
いつものジムでトレーニング 
すっきりーーーーー
じゃない。
一発打つしかないでしょう 
のハズが・・・・アラッ？
あたらない 
もう一打・・・・あたらない 
悔しいからもう一打だけ・・・・・
えーーまだあたらない 
しまいには逞しい大腿四頭筋まで披露し
スタッフの羽ちゃん、シラーと後で掃除機かけてる横で一人気合い入れ
ついに
スパーーーン
キモチイーーーーー 
時間忘れ没頭・・・お先に失礼しますと羽ちゃん。
本当にすみませんでした。
こんなストレス発散法で大満足な emi はやっぱり体育会系
ちょっと悲しくもあり、男前な自分がナイスだったり
でもどなたかちゃんとしたフォーム教えてください。
コアだけはPILATESで鍛えてますから
多分上手になると思います
ストレス解消できた夜に
ありがとー
またお仕事ガンバロっと。
Let`s タグラグビー
おはようございまーす 
「 第１８回 タグラグビー教室 ～ラグビー日本代表を応援しタグ！～ 」
in 六本木と麻布十番の真ん中にある 港区立 南山小学校～
既に相当男前な大汗で登場
初参加します emi デース 
ヨロシクオネガイシマース ←気合十分
本日の指令は
ラグビーＷ杯 日本代表チームカラーの赤を身に付けて応援しタグ～！
ということで、それならば・・・
中途半端じゃぁーなりません
即、購入！じゃーーーん
めっちゃカワイーーー
日本代表ジャージが！です。 kids sise ですが・・・
しかし emi もカワイーと誰でもいいので一応言ってみてください。
腰にベルトとタグをつけてっと。
なんと キャプテンに就任 
トモダチ 
アリガトウ
ヨロシク 
二人のてのひらで羽ばたく鳥のように
ピロピロと空をとんでください。
胸に沸きあがる友情と感謝の心を感じます。
なんてステキ 
これだけで感動 
これを全員でしました。もうオトモダチ
ムラタぐさんの本当にカラダがほぐれてるかちょっと不安なアップも無事終わり
←実はココがまた emi としてはたまらなく可笑しかったところでもある。さすがコーチングマスター。一気に和みました。 脱帽。
早速スターーート 
握手
タグーーー TRY
新しいオトモダチ 
最高に楽しい日曜日だった～
この後の 
が美味しかったこと～
特大チョコレートパフェ 
も美味しかったこと～
デビルスさんは真剣な目でコレを emi から奪って食べてました
沢山のことを教えてもらいました。
タグを返すときもアリガトウ。
勝っても負けても拍手～。
人の話を聞くときは傾聴。両手は耳。
いつも感謝のココロ。
ムラタぐこと村田さん、そしてその人に集まるみんな。
アリガトウの気持ちをいっぱいいっぱい表わした
ステキな日曜日でした
これこそ お金では買えない価値
”priceless”
最高
みんなありがとう 
主催：ＮＰＯ法人エミネクロススポーツワールド
コーチ：村田祐造 （通称 ムラタぐ）
次回のお知らせはコチラ 
ムラタぐさん blog
http://ameblo.jp/smileworks/
初ＬＩＶＥ ラグビー観戦！
日英大学ラグビー対抗戦２００７
全関東学院大学（ＯＢチーム） ＶＳ ケンブリッジ大学
２００７/９/９ １７：００ Kick Off IN 秩父宮
全員現在トップリーグ選手
日本ＩＢＭ 「ＢＢＢ」からも３名が選抜
石田雅人選手。
重見彰洋選手。
竹山浩史選手。
これは行かなくちゃ。
タグラグビーの後、秩父宮にＧＯ
気合入れ直し。男前
応援に来ていたＢＢＢの選手達、emiの顔見るなり、ニヤッ
よっぽどPILATESが恐ろしかったらしく・・・
会う早々「スクープしてます」って。
関学ＯＢメンバー。お手伝いご苦労様でした。
そして記念すべき第一戦は圧勝に終わりました
ムラタぐとの出会い
emi は素敵な出会いをしました
神様。トーチェ。
私が大好きで尊敬するＮＥＳＴＡの齊藤さんが惚れ込む人。
村田祐造。
「ムラタのタとタグラグビーをくっつけて ”ムラタぐ” です！」
と、その時はおっしゃいませんでしたが・・・
ムラタぐとして多くの方から愛されている方です。
先週、ＮＥＳＴＡの打ち合わせ後、同じ事務所を共有している村田さんにあらためてご挨拶。
こんな笑顔で。ニカッーーー
彼は東大大学院～三洋ワイルドナイツ所属していた
元プロラグビー選手。
スーパーエリート。
ラグビーＷ杯にはテクニカルコーチとして参戦。
スポーツ映像分析が専門。
現在（有）スマイルワークス代表。
タグラグビーやワークショップで学ぶ企業向けチームワーク教育研修やスポーツチーム向けパフォーマンス分析ITコンサルティングなど、チームワークコンサルタントとして活動中。
なぜこの人との出会いに感謝なのかというと。
彼の人柄と感性が一瞬にして素晴らしいと感じたから。
偶然にも彼のブログタイトルは
「心をこめてありがとう」
どんな本よりも感動します
emi がある事で反省をしていたその時飛び込んできた言葉。
急ぎすぎて相手を思いやれなかったときに更に反省した言葉。
ムラタぐさんのブログ
「パスとコミュニケーション」 （７．１９）から一部抜粋です。
相手にボールをパスすることは
言葉のコミュニケーションに似ている。
いくらどんなにこちらが急いでいても
今パスを通すのが最高のタイミングだと思っていても、
パスを受けてくれる相手が準備できていなかったら、
パスは通らない。
なんでこんないいパスとらねーんだよ！
と怒ってはいけない。
自分はいいパスだと思っても、
相手にとっては間が悪い事がよくある。
相手の能力と準備を超えた強いパスも通らない。
人に何かを伝えるときも
ラグビーでパスするときも
相手はどうゆう状況にあるか。
相手はどこまで理解しているだろうか。
相手と同じ文脈を共有しているだろうか。
相手と同じ目的や志を共有しているだろうか。
という気配りと思いやりがとても大切です。
パスとコミュニケーションはとてもよく似ています。
心を込めてパスしよう。
今日も皆さまに感謝。
心に沁みました
そして。
「今度の日曜日一緒にタグラグビーしませんか」
とお誘いを受け、チャレンジすることに
新しい出会いと、心うたれる言葉に。
村田さん。
ありがとう 
目のクマ
今日はいっぱい・・・
「目のクマどうしたのーーー？」
正直告白します。
飲みすぎです
というのは半分はウソですが。
ご心配をかけているのでココでちょっと真面目にお答えします。
現在週１３本のレギュラーレッスンで沢山の方とお会いしてます。
（aerobics. yoga. pilates. aroma foot thrapy. antiaging EX・・・）
その他にＮＨＫのお仕事、クラブのアドバイザーなど。
本当に有難いです。
でもこのところ約３週間くらいの徹夜気味の生活は。
以前書いたＮＥＳＴＡの仕事です。（８．２２ブログ）
じゃん。こんな散乱ぶり
多謝
傍にいてくれるのは嬉しいんだけど・・・
プログラムを構築中。講師をさせていただきます。
ＮＥＳＴＡ（全米エクササイズ＆スポーツトレーナーズ協会）
コンティニューエジュケーション。
協会資格を取得した後に受講する継続教育プログラムのことです。
プロに提供するものなので、中途半端なものはＮＧ。
自身、まだ知識が浅いので悪戦苦闘しているワケです。
でも本物を提供したいので、今が頑張りドキ。
でも応援してくれる家族や友達、そしてタカギ、ブログも息抜きになってるんです。温かいコメントにも癒されながらです。
頑張るぞ
この教育プログラムはインターネットでも受講出来るようになると思いますので、興味がある方は是非お尋ねくださいね。
プログラム内容はまだヒミツです
クラブ到着！
キモチ入れ替え
今日のスタジオはココ
どんなにキツくても皆さんに会えるとホント
元気になれます
いつも応援してくれてありがとう
ラグビーとの出会い ＩＢＭ ビックブルー
日本ＩＢＭ 社会人ラグビーチーム 「ＢＢＢ」
昨年トップリーグ第１２位。
ここでPILATESを指導することになりました。
でもラグビー。。。
全く何も知らないです。
でも私が思い入れるPILATESを
トップアスリート達に伝えられる。
依頼からたったの二日後、８月４日。
言葉に出来ない程の不安を抱え、
千葉・八千代台のグラウンドへ。
片道二時間。
出来るだけの資料を、片っ端から頭に入れながら。
門の前で真っ直ぐ前を向いて、迎えてくださったのは。
「ＢＢＢ」監督
安藤裕樹ヘッドコーチ。
その大きなカラダと、堂々とした風格。
そんな方が笑顔で出迎えてくださり
瞬間、安堵で涙が出そうになりました。
と同時にまた違う緊張感が走りました。
そして選手達の集まる建物へ。
一斉に集まる視線。
見たことのないくらい大きいカラダの集団。
でもその瞬間、皆さんが大きな声で挨拶をしてくれました。
嬉しかった！
そしてスタッフルームへ。
チームを支えてる方達。
とっても温かく迎えてくださいました。
ミーティング。
まず自分達にPILATESを詳しく説明をしてほしい。
そして納得のいく、意欲を奮い立たせるトークを、選手達にしてほしいと。
その目はとても真剣で、そしてチームを強くするために体幹を強くしたい。
このPILATESで、どこまで選手達を強く出来るか。
その気持ちが一瞬で伝わってきました。
この瞬間に私もこのチームの役に立ちたい。
そう強く感じてしまいました。
まずグラウンドでのプレー練習見学。
グラウンド気温 ５０度。
いや５０度までしかない温度計。振り切ってました。
想像を絶する練習風景。
選手達、もう限界では？
そしていよいよPILATES。
クーラーのきいたトレーニングルーム。
座っている選手達に向かい立って挨拶する私。
選手・コーチ・トレーナー陣。合わせて約５０名。
マットも何もなく、床に直接座ってる人。バスタオルをひいてる人。
猛暑の中での練習後、みんなぐったりの様子でした。
でも黙っています。
興味深々といったところ。
私も緊張します。
これからどんな事をやらされるんだろう・・・と思った選手。
PILATESってなんだろう・・・・と思った選手。
この女の人にどんな事させられるの・・・という顔の選手。
でも話をはじめたら皆すごく真剣に聞いてくれました。
ミーティングで話し合ったように、説得力のあるトークをしなくては。
トップアスリートで、カラダが出来上がった５０名を相手に
どこまで話をしたらいいんだろう。
でも、いつもと同じように。
PILATESとは・・・
もうここからは全然平気でした。
いつものレッスンと変わりない。
・インナーマッスルの重要性
・姿勢改善
・プレーにどう生かすか
・体勢の立て直しに必要なこと
・ボディコントロールが出来るようになるには
・PILATESの６つのポイント
などなど。。。どれくらい話しただろう。
空調の音が大きくて、声を大きく出したけど聞こえてたかな。
ここからは空調を切ってもらい、蒸し風呂状態。
皆さんごめんなさい。
そして早速全員一斉に立ってもらいました。
圧巻。
私、子供？と思うくらいです。
皆さんを見上げるように次の説明。
「お腹を凹ませて、腹圧を高めた状態をスクープといいます。
ハイ、凹ませてスクーーープ」
次の瞬間、どこか端の方から、低くて大きな声で
「スクーーーープ！」
思わず笑ってしまいました。
皆も一気に和んだみたいです。
そしてハンドレッド。
ここからはもう大変。
「イテテーー。」
「出来ません！」
こんな調子で最後まで。
まるで子供みたいでした。
もう大騒ぎ。
それに「ドＳだぁーーー」とも。
「基本的にみんなＭですから、みっちりしごいてください」と、
安藤ヘッドコーチに言われてますから。
床は汗の海。それでもさすが。
そんな環境でも、一時間最後までしっかりこなしてくれた皆さんでした。
この人達にPILATESを継続して体幹が強くなったら？
どれだけパフォーマンスが向上するんだろう。
そう思ったらすごくやりがいを感じました。
選手のみなさん、そして一緒に受けてくださったコーチ陣の方々。
本当にお疲れさまでした。
これからシーズンに入るトップリーグ。
選手達が日々重ねてきたトレーニング。
十分に力を発揮してください。
レッスン後はすごく皆さん優しくて楽しくて、本当に大好きになりました。
私ももっと勉強してまた伺います。
ＩＢＭ 「ＢＢＢ」 の皆さん、本当に有難うございました。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
そして、応援しています。
この機会を与えてくださった皆さんに感謝です。
高キャプテン、有難うございました。
そして、安藤ヘッドコーチ、本当に有難うございました。
私とラグビーはこんな素晴らしい出会いからスタートしました。
ありがとうございました！
ＰＳ. これを読んでくださった皆さんも「ＢＢＢ」の応援を是非よろしくお願いします。
http://www.bigblue-rugby.com/wr/070813monday.html
↑ 選手のPILATESの感想です。
偶然の再会
台風の直撃の夜 
もしかしたら・・・・・
いつも予約がとれないレストラン。
スペイン料理。
自由ヶ丘 「El Pescador 」
電話をしたら取れた～！！！
お店に入ると・・・・
「わぁセンセー」
「百合ちゃーーん」
れーちゃんと同じくミス日本グランプリ。２００４年度
彼女もPILATES。
嵯峨百合子。
http://www.sma.co.jp/artist/yuriko/
http://playlog.jp/sagayuriko/blog/
彼女は、野球に強い 
スポニチでスポーツコラムを書く人気タレント。
当たり前だけど、めっちゃ美人。カワイイーーー！
でもこれがまたサバサバしてて男前
すごい偶然。しかも席は真隣。
もともとココは百合ちゃんの超オススメ店だけど、
まさかバッタリとは。
CARTAはどれも絶品
スペイン料理はいっぱい冒険してきたけど
間違いなく日本一美味しい
あっと言う間に３時間くらい経ったのかなぁ・・
もうほぼ同じテーブルでシェア 
美味しかったね～。
台風でもイイ事あるじゃな～い
偶然ってステキ
楽しくて美味しい夜をありがとう
ヤクルト選手会
とある夜。
ゴリさん。さすが夜王 
相当疲れきってたカマさん 
たぬきんトトロ～ 
素敵なおうち
リツコさんとパワーランチ
趣味は 「勉強」 という彼女。
口癖は OHーー MY GOーーーーーーD 
不思議な power の持ち主。
賢くて。
面白い。
そして、全て中途半端でない。
自分を持ってる。
Japanese Dining
青山 「季菜」
http://www.remax-rise.co.jp/aoyama_kina/
そしてお邪魔しました
わお～
なんとも癒されるエントランス
屋上からは代々木公園 
気取ってみたりして 
タカギ・・ここんちの子になる？
にゃーーーーー
実は emi もなりたい。
いつもパワー満タンになります 
また日本に無事帰ってきてくださいね！
ありがとう