間、の効用 | 広島 生きづらさからの自由 わたしからの自由 ゼロøセラピー&青空禅|伊東充隆医師講座広島主催

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「シンプルな幸せ」は、誰にでもいつでも、開かれています。
それを実感するには、複雑になった自分を見きり、ゆだねることです。「今までと全く違った視点から」そのプロセスを歩んで行くことをサポートします。

●生活禅

 

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 
 
 
 


間とはとても不思議な存在。

何もないようにみえて、それがなければ何も存在することができない、何かが存在するための基盤であり、源。

それは、物質的にもそうだし、
内面世界においても同様。

なにかに行き詰ったり、困ったりしたとき。
なにか新しいものを創造する時。

どんなときも「間」を取る練習をするといい。
深めの一呼吸でも、十分。

解き放たれて、くつろいで、静寂で平安になって、その空白から何かがやってくるのが見える。

なにもかもをぎゅうぎゅうに詰め込むより、間に任せてみる。

老子も教えてくれた「空っぽこそ役に立つ」という智恵。

新年度、忙しくて頭がいっぱいの時に、是非お試しあれ。
 
 
 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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