星名弘恵オフィシャルブログ 「11万人に届けた骨盤仕事人・姿勢・女性ホルモン更年期・タッチケア」

子ども靴のIFME（イフミー）が伊勢丹新宿店に初出店　IFME POPUP 伊勢丹新宿店が5月2日（木）より、1週間限定オープン株式会社丸紅フットウェアのプレスリリース（2024年4月22日 15時00分）子ども靴のIFME（イフミー）が伊勢丹新宿店に初出店　IFME POPUP 伊勢丹新宿店が5月2日（木）より、1週間限定オープン

＼オンラインzoom講座／

ネットでサービス売るならMOSH | 無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。

昭和大学リカレントカレッジ

素晴らしい講師陣と共に登壇させていただきます

命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ

2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。

寛仁親王妃信子殿下は

公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております

女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者のご案内 | 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営アワードは、女性の健康検定に合格された｢女性の健康推進員｣及び｢女性の健康経営推進員｣を対

HiROEお気に入り商品など

HiROEさんのROOMをのぞいてみよう♪

Instagramフォローしていただけると嬉しいです♪

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

5月1日から予約スタートです！

詳しくは

はまさき児童館へご来館またはお電話にで

よろしくお願いします☆

皆様にお目にかかれるのを楽しみにしています

子ども靴のIFME（イフミー）が伊勢丹新宿店に初出店　IFME POPUP 伊勢丹新宿店が5月2日（木）より、1週間限定オープン株式会社丸紅フットウェアのプレスリリース（2024年4月22日 15時00分）子ども靴のIFME（イフミー）が伊勢丹新宿店に初出店　IFME POPUP 伊勢丹新宿店が5月2日（木）より、1週間限定オープン

＼オンラインzoom講座／

ネットでサービス売るならMOSH | 無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。

昭和大学リカレントカレッジ

素晴らしい講師陣と共に登壇させていただきます

命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ

2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。

寛仁親王妃信子殿下は

公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております

女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者のご案内 | 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営アワードは、女性の健康検定に合格された｢女性の健康推進員｣及び｢女性の健康経営推進員｣を対

HiROEお気に入り商品など

HiROEさんのROOMをのぞいてみよう♪

Instagramフォローしていただけると嬉しいです♪

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

２０２４年５月６月定期レッスンスケジュール

先月公開部分と変更箇所がある場合がございます

最新のスケジュールのご確認を宜しくお願い申し上げます

気づけば…1年の半分の６月の定期レッスンのスケジュールの公開時期となりました

定期レッスンは誰もが通いやすい受講料で始めて数ヶ月の方もいらっしゃれば

１０年以上の方もいらっしゃいます

皆様には、互いに愛や優しさを持って接していただき、ありがとうございます

定期レッスンは

＼たった数千円で／

ここに来なかったたら出会わなかった出逢いや

健康美容の知識と対策を、知らず知らずに手に入れていた思っていただけたら嬉しいです

それも、最新に近い情報です

たった1回お休みするだけでも

“必要な情報や体験を手にすることができず後悔“されるかたもいらっしゃいます

なるべく繰り返し、誰にでもチャンスをとお伝えと思っていますが、

／

チャンスの神様は前髪しかない

＼

というの言葉もあるように

ご自身が成長できる場所で、ご自身が心地よく、

そして高いエネルギーでいられる環境や仲間をいろいろなコミュニティで大切にしてくださいね

自分に元々持っているスキルで新しいことを深く学んでいくことにしました

わたしが持っているエネルギーと良い相乗効果が得られそうです

ご縁のあるかに届きますように

幸せに豊かに、少しでも不安を少なくいきましょうね

continuity is the father of success

体験・ご入会は随時対応しております。

受講生のご紹介はさらに特典もございますので、ご活用くださいませ

子ども靴のIFME（イフミー）が伊勢丹新宿店に初出店　IFME POPUP 伊勢丹新宿店が5月2日（木）より、1週間限定オープン株式会社丸紅フットウェアのプレスリリース（2024年4月22日 15時00分）子ども靴のIFME（イフミー）が伊勢丹新宿店に初出店　IFME POPUP 伊勢丹新宿店が5月2日（木）より、1週間限定オープン

＼オンラインzoom講座／

ネットでサービス売るならMOSH | 無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。

昭和大学リカレントカレッジ

素晴らしい講師陣と共に登壇させていただきます

命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ

2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。

寛仁親王妃信子殿下は

公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております

女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者のご案内 | 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営アワードは、女性の健康検定に合格された｢女性の健康推進員｣及び｢女性の健康経営推進員｣を対

HiROEお気に入り商品など

HiROEさんのROOMをのぞいてみよう♪

Instagramフォローしていただけると嬉しいです♪

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

フレッシュなハーブティーの癒し

⭐︎

フレッシュなミントハーブをいただきました🌿

贅沢で嬉しい時間です🫖

ミントの効能として、お腹の調子を整える働きがあり、食べ過ぎや飲み過ぎ、胃痛、便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群に有効です。

また、風邪などの鼻づまりや鼻水、鼻炎の症状を緩和します。

スーとした香りは、乗り物酔いやつわりの吐き気にも役立ちます。

鎮静作用があり、イライラした時にティーを飲むと、心が落ち着きます。

朝の目覚めの1杯やリフレッシュの使用におすすめのハーブですが

意外にも夜寝る前に飲むと、鎮静作用で眠りやすくしてくれる働きもあります。

ミントの清涼感は中枢神経を刺激し脳の働きも活発にします。

眠気覚ましや受験勉強の時に、全集中を高めたいときにも良いでしょう。

またミントは体の熱も取る作用がありますので熱中症対策や夏の時期にアイスハーブティーとして飲むのもお勧めです。

体を冷やすので妊婦さんや授乳中の方にはお勧めは致しません。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿.＊*⭐︎

ウェルビーイングと✨

更年期と骨盤・姿勢とウォーキング

Futurestyle by HiROE

👉 @hiroe.hoshina

👉 @womans_wellbeing39

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿.＊*⭐︎

子ども靴のIFME（イフミー）が伊勢丹新宿店に初出店　IFME POPUP 伊勢丹新宿店が5月2日（木）より、1週間限定オープン株式会社丸紅フットウェアのプレスリリース（2024年4月22日 15時00分）子ども靴のIFME（イフミー）が伊勢丹新宿店に初出店　IFME POPUP 伊勢丹新宿店が5月2日（木）より、1週間限定オープン

＼オンラインzoom講座／

ネットでサービス売るならMOSH | 無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。

昭和大学リカレントカレッジ

素晴らしい講師陣と共に登壇させていただきます

命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ

2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。

寛仁親王妃信子殿下は

公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております

女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者のご案内 | 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営アワードは、女性の健康検定に合格された｢女性の健康推進員｣及び｢女性の健康経営推進員｣を対

HiROEお気に入り商品など

HiROEさんのROOMをのぞいてみよう♪

Instagramフォローしていただけると嬉しいです♪

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

ハーブスチームスパ六本木店(HERB STEAM SPA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ハーブスチームスパ六本木店(HERB STEAM SPA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！

ハーブ蒸しでフェムケアならぬ全身ケアで天然美容液！

ハーブ蒸し🌿

楽しみにしていた、フェムケアならぬ全身ケアの日🌿

芸能人やモデルさんも通われている六本木のサロンへ @herbsteamspa 伺いました✨

ホットペッパービューティー

beauty.hotpepper.jp

よもぎ蒸しは聴いたことがあるかたも多いと思いますが

私が興味があったのは☝️

体に優しい無農薬栽培の熟成ヨモギと今話題の発酵マコモをはじめ

漢方医が✨30種類以上✨の薬草の中から、目的と効能に合わせてブレンドしたものを使用していただけるのです🌿

さらに、ハーブを煮立てる鍋は“黄土窯“を使用されていたのです✨

数年前に「メノポーズ学会」で、黄土窯でのハーブ蒸しが良いと聴いたことがあったのでテンション上がりました

引き寄せました✨🪐✨

黄土には不純物を引き出す力があり、黄土を熱することで発生する多量の遠赤外線効果はなんと！陶器や土鍋に比べ、約80倍もの効果があるそう！

【木】のオリジナルチェアに座り

【火】のハーブを煮立て

【土】の黄土窯で

【水】の水蒸気の

【風】にのり

カラダを整えるって最高ですよね🌿

 サウナ発祥の地・フィンランドの木材をふんだんに使用したオリジナルチェアが2台あり、同時に足蒸しをしながら、贅沢なプライベートルームで

キラキラの汗（天然の美容液並みらしい）をかき、心身ともにとってもリラックスさせていただきました✨

ひとりではもったいなかったな…

ご友人、カップル、親子、大切な方とも贅沢なひと時を過ごせますよ〜✨

🌿ハーブ蒸しの効果🌿

1.体質改善

2.デトックス効果

3.美肌効果

4.リラックス効果

5.婦人科系疾患の改善

（※植物アレルギーのある方はサロンにご相談してからご予約をお勧めいたします）

担当のスタッフのかたの質の高さと美しさがこれまた癒しでした💎

初回が4千円台で予約ができるのでお値段も大満足です🌿

■詳しくは下記のInstagramをご覧くださいね

@herbsteamspa

@meis.beautysalon

子ども靴のIFME（イフミー）が伊勢丹新宿店に初出店　IFME POPUP 伊勢丹新宿店が5月2日（木）より、1週間限定オープン株式会社丸紅フットウェアのプレスリリース（2024年4月22日 15時00分）子ども靴のIFME（イフミー）が伊勢丹新宿店に初出店　IFME POPUP 伊勢丹新宿店が5月2日（木）より、1週間限定オープン

＼オンラインzoom講座／

ネットでサービス売るならMOSH | 無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。

昭和大学リカレントカレッジ

素晴らしい講師陣と共に登壇させていただきます

命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ

2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。

寛仁親王妃信子殿下は

公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております

女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者のご案内 | 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営アワードは、女性の健康検定に合格された｢女性の健康推進員｣及び｢女性の健康経営推進員｣を対

HiROEお気に入り商品など

HiROEさんのROOMをのぞいてみよう♪

Instagramフォローしていただけると嬉しいです♪

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

https://www.palsystem-kanagawa.coop/cms/wp-content/uploads/2024/02/20240227_1_3.jpg

多くの方がお申込みをした「がんと子育て」レポート記事が掲載されました☆

☆

一般社団法人シュフレ協会は、若年層の乳がん検診に取り組んでいます🎀

この活動には「リンパトーンストレッチ®︎」を取り入れており

パルシステム神奈川様で行った

「ガンと子育ての開催レポート」が掲載されています✍️

若年層女性の乳がん罹患率が上昇している中、検診の機会が限られていることが課題です。

しかし、シュフレ協会の検診は

キッズパークや植物園、マルシェなどで保育付きで行われており、

今回のようにオンラインでも自分と向き合う時間を対応しています🌈

このような取り組みは、若い世代でも自分の健康に関心を持ちやすくなる手助けとなっています。

パルシステム神奈川様

シュフレ協会代表の武次様

医師の山田先生

素晴らしい企画をありがとうございました

とてもとても良い内容のお時間でした（手前味噌）

☆

🎀記事を抜粋

自宅でできる簡単セルフケアと免疫を下げない生活／星名弘恵氏

星名氏によるリンパマッサージと、自己検診を目的としたストレッチ体操で、雰囲気が一転。

「みなさんどうですか？背中丸まってないですか？」

星名氏の明るい声かけに、周囲もパッと明るくなり、参加者もいっしょにクイズに答えたり、手を大きく動かしたり。

リンパの流れをよくする動きでは、「どのくらいの力で触るのがよいですか？」「いい質問ですね！」などのやり取りも。

なごやかな雰囲気のなか、自身のからだに意識を向け、自己検診をするストレッチ方法を学びました。

参加者からは「免疫力アップケア、とても参考になりました」「リンパマッサージが大変気持ちよく、体が凝り固まっているのを実感しました」などの声が聞かれました。

🎀参加者の感想（アンケートから抜粋）

がん検診を受けなければとハッとさせられました。また、リンパマッサージは子どもをあやしながらできそうなので、隙間時間に少しでも体をほぐしたいと思います。

乳がんの事例とともに、乳がんの現状など大変わかりやすかったです。子育てママのための乳がん検診、とてもすばらしい取り組みだと感じました。ストレッチもとてもよかったです。

🎀詳しくはホームページをご覧ください

@shufure

@palsystem_kanagawa

@smilebodynetwork

オンラインzoom講座

ネットでサービス売るならMOSH | 無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。

昭和大学リカレントカレッジ

素晴らしい講師陣と共に登壇させていただきます

命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ

2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。

寛仁親王妃信子殿下は

公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております

女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者のご案内 | 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営アワードは、女性の健康検定に合格された｢女性の健康推進員｣及び｢女性の健康経営推進員｣を対

HiROEお気に入り商品など

HiROEさんのROOMをのぞいてみよう♪

Instagramフォローしていただけると嬉しいです♪

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

【オンライン講義・アーカイブ有】リンパの機能形態学 - パスマーケットスマホで簡単　Yahoo! JAPANのデジタルチケット

リンパってなーに？！？！？！

リンパってなーに？！

NHKの”リンパのトリセツ”(3月放映)で話題‼️

下田先生によるリンパのお話が聞けるチャンスのご案内です🙌

「リンパの機能形態学」

むくみの気になる方や女性の健康に関わる皆さま、ご一緒に学びの時間を楽しみませんか（アーカイブ有り）

謎が多いリンパについての疑問を解決

📍NHKの”リンパのトリセツ”(3月放映)で話題の下田先生によるリンパのお話が聞ける！

📍リンパの勉強をしている方、リンパについて正しい知識が欲しい方におススメ！

📍今回は、先生が皆さんからの質問にバンバン答えてくれます！

-------------------------

このセミナーに参加すれば

あなたもリンパマスター✨

「リンパって流すと本当に痩せるの？」

「リンパって何者？」

「リンパって目に見えるの？」

リンパについての疑問を解消しましょう！

アーカイブもあるので当日参加できない方もぜひお申込みくださいね✍️

♦️オンラインセミナー日程

2024/5/11(土) 10：00〜11：30

♦️参加費

①一般: ：3,300円(アーカイブ有/5月末日まで）

②SBN（NPO法人スマイルボディネットワーク）会員：550円(アーカイブ有/5月末日まで）

☝️会員は今からでもご入会可能です

♦️お申込み
こちらをタップ

passmarket.yahoo.co.jp

(募集締め切り　5月9日 23:59）

／

このチャンスをお見逃しなく‼️

＼

星名弘恵オンライン
zoom講座

ネットでサービス売るならMOSH | 無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。

昭和大学リカレントカレッジ

素晴らしい講師陣と共に登壇させていただきます

命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ

2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。

寛仁親王妃信子殿下は

公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております

女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者のご案内 | 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営アワードは、女性の健康検定に合格された｢女性の健康推進員｣及び｢女性の健康経営推進員｣を対

HiROEお気に入り商品など

HiROEさんのROOMをのぞいてみよう♪

Instagramフォローしていただけると嬉しいです♪

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

もうすぐ母の日！

ここをタップでお得なクーポンも‼️

楽天さんで探しちゅー😘

みなさまは何にしますか？！

カーネーションは卒業しようと思うのです🌹

感謝の愛のエネルギーを知る☆

☆

感謝の対価、愛のエネルギーのツールは

何だと思いますか

それはお金や行動と言葉✨

例えば、学校の授業や塾、カウンセリング、舞台のお芝居、プロの歌を聴くライヴ、ホテルのサービスや子供のスポーツクラブ指導など。

これらに対価を支払い、ありがとうと伝えるのは、

お相手の命の時間に感謝し、

自分が心豊に前向きな取り組みになるからではないでしょうか？

運動指導を受けるときも、専門的な情報を受け取るときも同じ。

お金は感謝や愛のエネルギーの対価であり、美しく使いたいもの。

この記事を書いた理由は、

友人のトレーナーが

『エクササイズ動画を送って』と気軽に頼まれたと耳にしたことから。

運動指導＝無料ではないのです。

彼女の背景にある日々の努力や熱意に敬意を表したいから。

運動指導を通して健康や命を守るために全力で活動している人々にリスペクトを捧げたいのです✨🍀✨

感謝を伝えるためのツールは他にもあるかもしれません

探して教えてくださいね♥️

オンラインzoom講座

ネットでサービス売るならMOSH | 無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。

昭和大学リカレントカレッジ

素晴らしい講師陣と共に登壇させていただきます

命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) | 髙宮新之介 | 昭和大学リカレントカレッジ

2023年、女性の健康とメノポーズ協会の主催する「女性の健康経営アワード®で奨励賞を受賞」いたしました。

寛仁親王妃信子殿下は

公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会名誉総裁を務められております

女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者のご案内 | 公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会女性の健康経営アワードは、女性の健康検定に合格された｢女性の健康推進員｣及び｢女性の健康経営推進員｣を対

HiROEお気に入り商品など

HiROEさんのROOMをのぞいてみよう♪

Instagramフォローしていただけると嬉しいです♪

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.