現時点の位置
今日はとにかく距離重視で上限決めず限界までいってみようと走った結果・・・
5.3km!全然ダメだw
でも心肺機能的には全然余裕で意外でした
肉体的(ふくらはぎヤバす)に厳しかったんで
長期的なプロジェクトとして体重落とすか筋肉つけるのメインで今後頑張ろうと思います(適当)
あと今日はAKB総選挙でしたね
いろいろコメント見ててなんか恥ずかしくなってランニングやる気になったのは秘密w
見てらんないww
篠田麻里子やめるのはびっくりしたな
5.3km!全然ダメだw
でも心肺機能的には全然余裕で意外でした
肉体的(ふくらはぎヤバす)に厳しかったんで
長期的なプロジェクトとして体重落とすか筋肉つけるのメインで今後頑張ろうと思います(適当)
あと今日はAKB総選挙でしたね
いろいろコメント見ててなんか恥ずかしくなってランニングやる気になったのは秘密w
見てらんないww
篠田麻里子やめるのはびっくりしたな
いい感じ
今日は走行距離伸ばすのを第一目標に走ってみました
ゆっくり走ればスタミナ続くかな~って思いながら
チェックポイント(3.5km地点)でタイム見てみると・・・・
18分!!
吐きそうになりながら叩き出したタイムとそれほど変わらないというw
いけるやん!と思いながらきりのいい所まで走った結果
4.7kmをタイムは覚えてないんだけどw24分か25分で走破!
まだいけそうです
・・・・というかお腹減ったw
ゆっくり走ればスタミナ続くかな~って思いながら
チェックポイント(3.5km地点)でタイム見てみると・・・・
18分!!
吐きそうになりながら叩き出したタイムとそれほど変わらないというw
いけるやん!と思いながらきりのいい所まで走った結果
4.7kmをタイムは覚えてないんだけどw24分か25分で走破!
まだいけそうです
・・・・というかお腹減ったw