欲しかったアクセサリーが20%offになり
定価では、首を縦に振らなかった夫も（笑）
アッサリ OK 
届く日が楽しみです♫
こんにちは
いつも香りはそばに
イギリス ロンドン在住
Nakoです
アロマセラピーの香りに導かれて
心と体の本質、自然との関わりを
もっと知りたくて様々な勉強をしています
知らなかった事を知る事で
表面だけの情報に流されていた
自分に気がついて
「本当は、そうだったんだね！」
「すごい！！奇跡！」
自然と感謝の気持ちがわいてきます。
そして、少しずつ
自分軸を取り戻して
本来の自分に戻ること
自分らしく生きられるようになる事
意識しながら生活しています
今日は
お友達と待ち合わせして
カフェでお喋り
最寄りの駅まで着いたら、
駅はひとだかり
Tube のストライキしてました、、
入り口の売店が閉まってるから
おかしいなぁって
おもってたのよ、、
ロンドンのセントラルまでの電車はなく
途中までは行けるけど
本数も限られてました
「リスケしようか？」
ってお友達が提案してくれたけど
「今日は絶対行きたい！！」
という衝動にかられ（笑）
なんとか、
乗り換えして無事到着！！
結果、行ってよかったぁ！
月1くらいで会ってるお友達
自分のこと
これからのこと
家族のこと
ガハハ
と笑い沢山あり
と笑い沢山あり3時間ぶっ続けでお喋り
帰りも時間はかかりましたが
乗り換えして
娘のお迎え前に家にたどり
つきました
今日のカフェはショッピングモールの
中にあって、
ガヤガヤ
人の出入りも多く
家に帰ってきても
頭が興奮気味なのを感じたので
15分仮眠
一旦リセット
静かに横になってみると
ざわざわざわってざわついた自分を感じます。
海の波が🌊打つように
荒々しい波の感じ
そこで、
穏やかな海をイメージしながら
目をつぶって
吐く呼吸に意識すると
少しずつ波が穏やかになっていって
いつの間にか眠りにつきます
たった15分だけど
起きた後は、
しっかりリセット！！
よし！
夕飯作ろう
って、
意欲が湧いてきます！
今日も寒いので
「サーモンと白菜のクリーム煮」
心も体もほっこり温かくなる
夕飯を作りまーす
焼き上がったサーモンを皿に盛り付け始めた息子
パリパリに焼いたサーモンスキンの上に
サーモンとスプリングオニオン
バルサミコソースがけ
盛り付け後も、照明までセッティングして
写真撮影後
満足そうな笑みを浮かべ食べてました
土曜日ですね♡
今夜、ロンドンは雪がふるそうな☃️
娘的には、
朝まで降っててほしいそうですが
私は夜のうちに止んで
朝になったらぱーん！！って
明るい朝日で目覚めたい
そんな思いをいだきながら
眠ることにします。
素敵な週末をお過ごしください♡