いつも香りはそばに
イギリス ロンドン在住
Nakoです
アロマセラピーの香りに導かれて
心と体の本質、自然との関わりを
もっと知りたくて様々な勉強をしています
知らなかった事を知る事で
表面だけの情報に流されていた
自分に気がついて
「本当は、そうだったんだね！」
「すごい！！奇跡！」
自然と感謝の気持ちがわいてきます。
そして、少しずつ
自分軸を取り戻して
本来の自分に戻ること
自分らしく生きられるようになる事
意識しながら生活しています
ハマってしまいました
友達に聞いて軽い気持ちで
見始めたら止まらない
Netflix ドラマものは、
ほんと、、ダメですね
やめられない！！
時間を見つけては
ちょこちょこみてしまうー。。
この勢いで色々やったら
もっと成長するのにって
思ったりしますが、、
やっぱり、
人ってそっちの方に流されやすい〜
でも、ドラマはいつか
終わりが来る
その時まで、しばしそれに夢中に
なるのもあり？かなーなんて
思ったりしてます
夢中で何かを観ること
充電になったりする！！
だから
たまには
そんな自分も
許す！
（笑）
さてさて、
今朝、購読しているメルマガを
読んでいたのですが、
そこに書かれていたことで
心に残ったことを
一部、私の言葉で
シェアさせてもらいます。
何か
やってみたいな
〇〇に
あってみたいな
どこどこに
いってみたいな
って感じた時に
そんな声を無視して
無理だよ
失敗したらやだし
とか、、
そんな言葉で自分の大切な声を
消してしまう
そして、
あれこれ考えて悩んでるうちに
せっかくのチャンスが流れて行ってしまう、、
だから、
夢を叶えるためには
自分の内なる声に素直になることが
とても大切
とのような事が書いてありました。
（私の解釈でかかせてもらってます。。）
自分の内なる声に素直にならない。。
これ、、
知らず知らず、
日常でやってしまってるんですよね
私たちは制約の中で生きることに
慣れてしまっていてるから、、
ちょっと違う、新しい、普通はやらない
って事が怖い
夢を叶えてる人と
叶えてない人との差はここなのでは
ないでしょうか？
夢を叶えて実現してる人は、
自分の内なる声に素直になって
すぐ行動している
↓
どんどん夢に近づいていく
自分の内なる声を無視している
行動もしない
↓
夢から遠ざかっている
理想と違う現実
これまた、原因結果
今ある現実も
今まで
自分の起こした結果
内なる声をしっかり聞く
素直になる
そして、行動！
これを意識して
自分の夢に一歩ずつ
近づいて行きたいと思います。
（Netflixの時間を調整しつつ（笑））
火曜日ですね♡
週1回ヨガ瞑想の講座を受講しています。
その講座の中で学ぶ
ヨガ哲学
時間を追って
じわじわ自分に沁みこんできています
今までは、私の中では
ただストレッチ、リラクゼーションとして
とらえがちだったヨガ
なぜこのスタイルになったのか
そして、
なぜ生きていくうえで苦しみが
伴うのか、
講座を受けるにつれて、
ほんの少しずつですが
ヨガ哲学を学んでいくと
糸口が見えてきているそんな感じです。
私、
昔からヨガ先生がしてくれる話が好きで
尊敬して、偉大だなぁって感じていたのは
その先生が
それを知っていて
私たちに少しずつ伝えてくれていたから
なのかもしれないなぁって思います。
ヨガ哲学
何千年の時を超えて
先人の智慧が沢山つまっている
これらを活かしてこそ
私たちが”生きる”がさらに
より良いものになるかもしれませんね。
この話、もっとしたいですが
長くなりそうなのでまた今度♡
素敵な一日をお過ごしください