あなたが「幸せだなぁ〜」って
感じるのってどんな時でしょう？
欲しいものが買えた時
旅行に行った時
etc
でしょうか？
そんな幸せもありますが
実は、
心の奥から幸せだなぁって
感じる事って
日常に溢れているって知ってました？
当たり前すぎて気がつかない
いつの間にか通り過ぎてる
些細な事
例えば
私が心の奥から
幸せだなぁって思うのって
布団に入った時に
布団がふんわり
足に触れるシーツがスルスルーと
感じた時
1日の終わりと共に感じる幸せ
朝のシャワー🚿
浴びた時にじわじわーっと
温まる感覚
17時すぎたら解禁
お酒の一口目
だったりとか。
日常的に毎日やってること
なんですよね〜
それに気が付いたら
意識してみる
「きもちぃー！」
「しあわせー♡」
思いっきり幸せ噛みしめる
といいです
さらに
そこをとことん
追求して幸せ度UPさせちゃう
例えば
布団だったら
シーツを洗ってもっと心地よくしてみる
素材をもっと気持ちいものにかえてみる
そんな風にするだけで
布団に入る楽しみが倍増
日々の中で、
そんな小さな幸せを見つけていくと
1日の充実度が変わってきます。
アロマハンドマッサージに来てくれる方に
「心地いいな、幸せだなぁと思う時は
どんな時ですか？」
って、カルテに質問をさせて
いただいてるんです。
カルテを書いてくれた時は、
空白だった方も
色々話をしてみると
「寝る時がいちばーん幸せ！♡」とか
話に出てきたり
あったあった！！
忘れてただけであるんです
そんな感じで、
あなたの内側に忘れてた幸せ
沢山眠ってますよ
いつも香りはそばに
イギリス ロンドン在住
アロマセラピスト
Nakoでした
チャンチャン♡
大好きなミモザ♡
春だよ〜！って教えてくれる黄色い花
ミモザをみると、心からワクワク♡
鼻息荒くなります（笑）