子供のアレルギーを改善したい！自然生活学講座受講しました。

こんにちわ晴れ
 
 
ここの所、予定が立て込んでおり、
書きたいことが後回しになってますガーン
 
 
もう、2週間前になりますが、
『花粉症やアトピーなどにならない
カラダとココロを育む自然生活学』
を受講しましたピンクハート
 
 
 
 
教えてくださったのは、
 

女性と子供のための自然療法院

「想～てとてと」のあおいけいさん。
 
 
そもそもね、うちの娘がアレルギー体質で。
これを話すと長くなるので割愛しますが、
ハウスダスト、ダニ、花粉、動物、食べ物、喘息、
と、まあ、いろいろあります。
 
 
それによる皮膚炎、フケも多く、
特にここ2年弱は、
毎日塗り薬を欠かせず、今では飲み薬も。
 
 
にも関わらず、一向に治らず、
何とか薬に頼らなくても改善できないかと
思っているところでした。
 
 
そんな時にこの講座を知り、
あおいさんのこともなーんにも知らないのに、
コースで申し込みましたピンクハート
 
 
第一回は、自律神経についてのお話でした。
 
 
 
 
いわゆる、交感神経と副交感神経。
 
 
簡単に言うと、
 
そのどちらもが必要で、
大事なのはバランスだよ～
 
副交感神経が出ている時が
自身の持っている治す力が発揮できる時。
 
現代人は交感神経優位の方も多いから、
できる範囲で副交感神経を意識してみてね～
 
というお話でした。
（あおいさん、違ってたら指摘してください！！）
 
 
うちの上の子の状況と比べながら聞いていたんですが、
湿疹が悪化し始めたのは、
下の子が生まれた頃から。
 
 
赤ちゃんは、夜は当然泣いて起きるし、
それが終わったら、寝相が悪く、
上の子を蹴っ飛ばしたり、
上の子に乗っかったり…。


もちろんそれだけが原因だとは思いませんが、
そうした眠りにも関係しているのかな～、と。
 
 
かゆみからも眠りが浅くなりますしね。
 
 
加えて、上の子は聞き分けがよく我慢しがち。
下の子が生まれたことによって、
嬉しく楽しい反面、我慢もしてるし、
今まで意識していなかったところにも
意識を向けざるを得ない。
 
 
なんだかそう思うと、
少しでもリラックスした時間を取れるように
心がけようと思いました。
 
 
 
 
上の子が赤ちゃんの時には、
赤ちゃんがリラックスするということが
本当の意味でわかってませんでした。
 
 
が、眠り（夜泣き）に本当に苦しみ、
いろいろ学んだ結果、
リラックスするということが
いかに赤ちゃんにとってよいかがわかり、
 
 
下の子の睡眠に関しては
お互いによい状態にできたと思っています。
 
 
そのあたりも再確認できる講座でした。
 
 
次回は腸内細菌についてピンクハート
楽しみですニコニコ
 
 
講座についての詳しい内容は
あおいさんのブログを見てくださいね！！
↓↓↓