札幌市白石区のカイロプラクティック　[北都整体治療院]のブログ

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06Dec
- ざわざわする今の世の中
  ざわざわする今の世の中で最近、たまに訪問するペ－ジが有ります。短文調なのですが、読んでみますと、生き方や、物事への考え方、捉え方をもっと深くしないと成らないなと思ったのです。今の世の中の様々な出来事が、普通でない何かにせっつかれている様に感じます。自分含む人類全てが原因と成る過去から現在に繋がる私達の生きて来た歴史と云う集大成。”ぐうの音”、も出ない様々な現象に何とも云い様の無い、唯々驚愕に苛まれている日々。何で、どうして、あり得ない、まさか？と思ったら、何故かを考えて見ましょうよ。今の世の中の不穏な流れに、只飲み込まれて行くのでは無く、バランス良く生きる日々。もしかすると「まひとかみひと」と云うペ－ジが今起きている現象理解への参考に成るかもと思いました。
16Sep
- 数４４の5
  2018年09月16日観光影響292億円・宿泊キャンセル94万人・北海道経済大きな痛手17日より全住宅被災調査実施・土砂崩れ厚真町/全壊４４棟・半壊32棟2018年09月14日北海道地震1週間・宿泊50万人キャンセル・影響額100億円・更に拡大見通しブラックアウト道内全域停電295万戸は1４４戸まで減少した2018年09月14日台風２１号被災関西空港第一ターミナルビルの南側とＡ滑走路運用発表関空便４４％まで回復・対岸を結ぶ連絡橋の鉄道の再開も早急に目指す2018年09月10日20歳　四大大会制覇女王へ一気・全米テニス/大阪なおみ・パワ－と安定感セリ－ナ（米）3度の規則違反・罰金計1万７千ドル内コーチからの指導に約４４万円2018年09月04特定外来生物・雑食で繁殖力強いアライグマ分布・全国４４都道府県に広がる生息域拡大歯止めかからず/確認地点０は秋田・高知・沖縄の3県のみ2018年08月31財務省内に保育所開設・2020年4月より「働きやすい職場」をアピ－ル19年度予算要求４４00万円計上/保育室・乳児室/一般人も利用出来る様にする2018年08月25日（08月23日）池江璃花子４４年ぶり快記録…最多タイの５冠達成・女子４００メートルメドレーリレー金女子４００メートルリレー、５０メートルバタフライ、１００メートル自由形、バタフライで金獲得2018年08月23日あ～恥！中央省庁・自治体/障害者雇用水増し・栃木県教委も、うつ病休職32人を「障害者」福島287人・千葉12人・石川知事部局４４人・高知知事部局496人・岡山教委22人水増し発表2018年08月21日記録的な猛暑/東京・名古屋で４４度!?　環境省「2100年未来の天気予報」大阪で43度、札幌で41度/温暖化対策未実施の場合・国連機関・予測公開シナリオ2018年08月07日トランプ氏・8月1日・輸入品22兆円の対中制裁第3弾・25％引き上げ示唆と共に米商務省・中国航天科工集団など軍需関連社計４４社を輸出管理規制対象に2018年08月07日総額８億円損害賠償集団・白斑訴訟で調停成立/カネボウ、４４人に解決金-大阪地裁2018年08月06日河野外相「空飛ぶ」1年・就任1年・ハイペ－ス外遊。将来の首相候補への足場固め？訪問先４４ヵ国・地域へ*中小国も重視。中東地域は既に4回
14Jul
- 数44の４
  一休みしております。
30May
- 数４４の４
  2018年05月30日傲慢中国・乗り入れ航空会社の台湾表記を【中国台湾】と表記するよう4月25日通達5月25日期限/行政罰と圧力に４４社のうち18社変更・残り26社/7月25日までには変更か。米国/この暴挙通達に猛抗議中2018年05月18日落札された肖像画はレンブラントの作品だった 44年ぶりの発見2016年・ロンドンで競売・日本円で２０００万円余りで落札・作者不詳オランダの美術商/数十人の専門家に鑑定や分析を依頼でした2018年05月11日北朝鮮？武装漁船日本海厳戒・昨年7/7日・小銃構え/威嚇50分続く排他的経済水域・大和堆/イカやカニの好漁場・退去勧告/5191件水産庁違法操業船圧倒的に多い・水産庁漁業取締船/４４隻/順次防弾化へ2018年05月11日9日・日中会談/道産米直接輸出可に/精米・燻煙　道内3施設認定で従来は神奈川の精米・燻煙施設を経由のみ/直接中国へ輸出可能に昨年コメ輸出量11841ﾄﾝ/内中国向け298ﾄﾝ/内道産米４４トンのみ2018年05月06日マニラ発・アジア開銀総会（ADB）日本政府・AIIBと差別化日本政府/環境配慮の整備・債務保証・側面支援策強化昨年度ADB基金・４４億円拠出方針表明2018年05月06日球団特別補佐就任発表生涯イチ流４４歳・野球の研究者で居たい・イチロ－シアトル発/異例契約・最後まで米大リ－グ・マリナ－ズ2018年05月01日日本自動車工業会発表2017年度/自動運転車に「関心」４４％安全性が高まる58％・渋滞が緩和される24％が多かった。全国自動車保有世帯比率76.8％・前回より3.8％ダウン2018年04月26日シリア支援、閣僚級会合/ブリュッセル・EU連合＆国連共催2018年中に4800億円/４４億ﾄﾞﾙの追加支援を決めて閉幕17年中/60億ﾄﾞﾙ目標届かず・長びく内戦/各国の援助疲れ指摘有り2018年04月25日女性刺し死なす/容疑の４４歳逮捕/自身１１０番通報函館中央署/三浦容疑者・殺人未遂容疑・現行犯逮捕搬送先病院で死亡確認/殺人に切り替え捜査すすめる2018年04月23日外交で浮揚不発/阿倍内閣支持続落/相次ぐ失態・成果帳消し拉致問題提議/日米首脳会談成果強調の見せ場/世論風向き不変男性・阿倍離れ支持４４％/麻生財務相辞任すべき50％/必要なし４４％2018年04月23日富良野市長に北氏・初当選・市議６期実績/支持広げ４４年振り三つ巴の争い市長選22日投開票/前市議会議長当選当日有権者数18393人/投票率70・15％だった
23Apr
- 数44の３
  2018年04月23日(21日分)露・シリア作戦、負担重い/米欧による経済制裁財政圧迫軍事介入2年半/戦費4300億円/人的犠牲者も膨らむ延べ48000人派遣・死者数４４人・傭兵含めると数百人との見方有り2018年04月18日中国/２０２２年までに自動車メ－カ外資規制全廃・日本勢は様子見中国企業との合弁/強権中国政府とパイプの面も有りホンダ/広州汽車、東風汽車グル－プと組み・1４４万台生産2018年04月18日厚生労働省/医療機関から、保健所への梅毒感染届け出項目追加性風俗への従事歴、利用歴・妊娠の有無/同省専門家委員会了承昨年、４４年ぶり/梅毒感染者5000人超え、感染経路把握出来てない2018年03月31日主な政治家16人への気持ちを高100度☚☞冷0度・中立50度で尋ねた小泉進次郎60.7度☚☞玉木雄一郎24.1度・中は阿倍晋三49.7度ポスト阿倍への政治家・石破茂48度・河野太郎４４度2018年03月28日佐賀大学・木村晋也教授（血液内科学ｸﾞﾙ-ﾌﾟ発）米専門誌発表ｽﾌﾟﾘｾﾙ薬。臨床試験結果・慢性骨髄性白血病治療薬試験参加全国41病院・投薬中止後３年・４４％再発なし2018年03月22日パキスタン・貧困等で学校へ通わぬ割合・世界最悪レベル政府統計・5~16才5120万人の内４４％の2260万人（2015年）未通学民家を学校に・例として6~13才の30人が英語等学ぶ・日本支援（国際協力機構）2018年03月15日日本医療安全調査機構発表・17年度医療事故届け出370件医療機関/責任追及恐れ、届出ためらう？16年度より３６（ﾐﾛｸ）件少ない手術「分娩含む」に起因最多177件・点滴等処置４４件・輸血投薬注射等37件2018年03月05日（3/9）読売新聞本社全国世論調査・東日本大震災から7年震災風化取組み/教育現場66％・新聞テレビ60％・被害復興記録57％復興関心86％・関心弱まっている４４％2018年03月05日（3/3）えりも岬　風速４４メ－トル・積雪観測史上最高地域多し爆弾低気圧・道内暴風雪・ホワイトアウトも各地で2018年03月05日（3/3）東京電力福島第一原発事故/汚染土一時保管・中間貯蔵施設福島県大熊・双葉町/建設用地取得率・66.5％【8４４ﾍｸﾀ-ﾙ】に達した2018年02月23日タカタ製エアバッグ欠陥問題和解金690億円米国４４州と首都ワシントン・民事制裁金支払い和解2018年02月23日(2018/02/22)南米ペル－南部アレキパ。バス転落４４人死亡長距離バス・高速道路走行中・道路脇の谷に転落2018年02月19日(2018/02/16)2018年度・当初道予算案発表0.1％減前年並み景気回復？法人2税・7年連続増・訪日外国人消費押上げ地方消費税/４.４％増・個人道民税も2018年02月19日(2018/02/12)日経新聞電子版　後発薬使用率沖縄１位・東京４４位・最低徳島県2018年02月14日(2018/02/12)読売全国世論調査・10～11日北の核問題・阿倍内閣支持率・憲法改正案・政党支持率他米軍普天間飛行場の移設「評価する４４％」「しない43％」2018年02月08日(2018/02/06)2月5日・米戦略核軍縮条約「削減完了」新ＳＴＡＲＴ露外務省も義務履行宣言核弾頭/米国1393・露国1４４４2018年02月08日(2018/02/02)2018年2月３日任期満了/イエレン議長・最後のＦＯＭＣ０８年リ－マンショック・大規模金融緩和策導入/経済貢献ＦＲＢ3回の量的緩和策・保有資産４４０兆円規模と成る2018年01月30日有効求人倍率、17年平均は1.50倍　４４年ぶり高水準
13Apr
- 数44
  2016年5月16日（ｽｴ-ﾃﾞﾝ・ｽﾄｯｸﾎﾙﾑ開催）欧州最大の音楽ｺﾝﾃｽﾄ「ﾕｰﾛﾋﾞｼﾞｮﾝ」ｳｸﾗｲﾅ女性歌手ｼﾞｬﾏﾗさん（32歳）露批判の歌「1944」欧州で栄冠旧ソ連・ｽﾀ-ﾘﾝが４４年ﾀﾀ-ﾙ人追放を題材2016年5月16日読売全国世論調査/参院比例選投票18歳～29歳「必ず行く」29％30歳以降年代層「必ず行く」56％若い年代層ほど、必ず行く割合は下がる衆参同日選「同意42％」「不同意４４％」2016年5月15日沖縄・本土復帰４４年市民団体等・・「平和行進」2016年5月08日道内交通事故多発・死亡４４名内、歩行者死亡事故30名超えるＮＨＫラジオ6：25放送分2016年5月08日トランプ氏（69歳）米軍駐留費「全額負担を」大統領に当選したら、日韓独に要求・応じなければ撤退検討米国防省報告では、日本政府の駐留費負担74.5％４４億ドル韓国40.0％。ドイツ32.6％2016年04月27日ＮＹ商品、原油が反発終値で４４ドル台金は続伸【ＮＱＮニューヨーク＝川内資子】マーカンタイル取引所原油の供給過剰 / 米国での生産減から買いが優勢となった2016年04月20日ジュネ－ブ発シリアアサド政権側空爆　停戦違反　４４人死亡反体制派　和平協議離脱へ2016年04月19日熊本地震　死者４４人に　心よりご冥福を申し上げます。安否不明者　72時間迫る　深夜まで懸命の捜索続く2016年04月11日内閣府/社会意識に関する世論調査結果発表・1/28～2/14満足していない点の中で、＝経済的なゆとりと見通しが持てない４４.4％で最も多い満足している点の中で、＝良質な生活環境が整っている42.7％全国の成人男女１万人対象/回答は5877人でした2016年04月06日車に鹿避け笛・衝突防止の働きニッポンレンタカ－北海道初の取り組み道内レンタカ－４４00台に鹿避け笛取り付ける2016年04月06日ロシアでオウム真理教後継団体「アレフ」団体拠点・信者住居等、大規模捜索10人拘束旧ユ－ゴ/モンテネグロでは3月下旬60人拘束内４４人オウム真理教に関与とみて捜査中2016年04月01日歌舞伎俳優の片岡愛之助さん（４４）と藤原紀香さん（４４）が３０日の大安に入籍した。３１日午後、東京・帝国ホテルで金屏風を背に結婚会見を開いたおめでとうございます。厳しい年齢だけれど子供が授かると良いですね！！2016年04月01日北制裁、安保理決議１ケ月・金体制に打撃コメ価格上昇・輸出も難しく、物価上昇30％昨年の旱魃＆洪水/収穫減少４４万ﾄﾝ不足安保理制裁の対象品総額/33億４４00万ﾄﾞﾙの４４.9％占める収入難で、シリア内戦で武器販売・外貨稼ぎの話も？2016年03月18日東広島市、山陽自動車道下り線「八本松ﾄﾝﾈﾙ・8４４ﾒ-ﾄﾙ」多重衝突事故で2人死亡自動車運転処罰法違反（過失致死）容疑でトラック運転手・皆見成導（33歳）逮捕2016年03月18日警視庁本部発・清原和博被告保釈17日午後・逮捕より４４日振り身柄の拘束を解かれたそのまま、千葉県松戸市の病院に入院した2016年03月14日道内賃上げ見込む企業４４％帝国デ－タ調査 2年連続で減少発表2016年度賃金改善見込み道内企業割合2016年03月13日第４４回医療功労賞全国表彰者12人が決まった国内部門9人、海外部門3人表彰式は14日に東京・帝国ホテルで行われる2016年03月03日密室に13泊「宇宙滞在」体験飛行士のストレス・測定実験電話やネットなし、常に監視8人公募に４４00人応募2016年03月03日ス－パ－チュ－ズデ-本選意識　２氏舌戦１日ＣＮＮ発表、対決想定世論クリントン氏優勢 52％トランプ氏４４％2016年03月01日実は、私のスマホはワイモバイル／ソフトバンクなのです。2014年に初めて使い始めました。なぜ？それは安く使えるとのＣＭが目に入ったからです。そして2015年10月頃に始まった、キャンペ－ンで、乗換＆機種を新しくしませんかと云うハガキの案内が送られて来ました。機種代金は実質０円、通信料金は、スマホプランＳ￥２９８０円の一番安いコ－スを申し込みしました。１ギガ、殆ど使わないので、このコ－スにしました。処が、今時こんな営業を行う会社が有るなんて、全く信じられない状況が、起きて居たのです。是よりは書けません。Yモバイルの契約は気を付けないと、大変な事に成りそう！！！問題の解決が図られなければ、詳細を書こうと思ってます2016年02月28日米ロサンゼルス発・第88回アカデミ－賞授賞式レオナルド・ディカプリオ・主演男優賞獲得時１分間４４万ツィ－トされた2016年02月26日東電元会長ら3人強制起訴か東電は08年津波予想高さ15.7ｍ無視11年3月11日東日本大震災津波・炉心損傷の重大事故発生させ、病院患者４４人死亡させた2016年02月26日インタ－ネットバンキングで不正送金一つの口座で過去最多の9100万円が４４口座へ分散送金3分後に引き出す・中国人2人容疑で逮捕2016年02月21日殺人未遂容疑公立中学校教諭（４４歳）坂本和美男性の頭を石で殴り殺害容疑で逮捕・熊本県警菊池署エステ店店員、高山美紀容疑者ともに「男性との間で金銭トラブルがあった」2016年02月21日官邸や自治体爆破予告メ－ル首相官邸・栃木市・東京都・神奈川・長野・愛知県等爆破は2月22日「施設内複数個所に爆弾を仕掛けた」これにより、市立小中学校４４校は22日は休校と決めた2016年02月19日ＪＲ北　赤字で修繕手薄・検査院積立金提言毎年大幅な赤字。14年度収益赤字割合JR北54.8％。JR四国４４.4％。JR九州8.6％内閣支持低下52％、4ﾎﾟｲﾝﾄ低下阿倍内閣経済政策評価しない４４％アベノミクスへの懸念の広がり影響か？2016年02月17日清原容疑者に密売逮捕覚醒剤４４歳男・群馬で接触覚醒剤取締り法違反事件で、小林和之を逮捕2016年02月10日「国の借金」12月末で10４４兆円　財務省発、国債や借入金、政府短期証券を合わせた「国の借金」発表16年１月１日時点の総務省の人口推計国民１人当たり823万円 2016年02月05日ホンダ、４４万台を追加リコール　タカタ問題エアバッグ欠陥問題。インフレーター（ガス発生装置）「フィット」等13車種（2004年6月～15年3月生産）（回収・無償修理）を国土交通省に届け出た。国内のリコール台数は延べ1223万6904台になった。2016年02月03日今年の節分行事は大変大きな意味が有る節分でしたので、つぶやき２に再掲させて頂きました。2016年01月29日前年同月比12月消費支出４.４％減4ヶ月連続ﾏｲﾅｽ昨年12月の個人消費＆企業生産統計悪化基調判断・前月に続いて「弱い動きが見られる」総務省・家計調査速報2016年01月27日公立小中学校7371校で太陽光発電導入風力発電610校・太陽熱利用設備1４４校停電の際の使用可能設備・全体の４４.5％に増加2016年01月27日寒波　東アジアでも猛威台湾65人死亡・韓国は空港閉鎖台北の気温、４℃まで下がる。４４年間で最低を記録した2016年01月26日2020年東京五輪パラリンピック開催機運高めへ自治体と出場国・地域の国際交流を財政支援五輪ホストタウン指定第１次登録分69件申請の中から４４件を指定　政府2016年01月21日軽井沢橋・転落バス事故直前250ﾒｰﾄﾙの映像ｾﾝﾀ-ﾗｲﾝ跨ぎ速度超過75ｷkmｽﾋﾟ-ﾄﾞ走行か？監視ｶﾒﾗ映像/Ｒ18・４４.4ＫＰ（記録番地）国土交通交省・映像公開発表2016年01月17日北海道放送テレビ　7：24分発ＳＭＡＰ：木村拓哉：４４秒のメッセ－ジ自分の口から話せる時が来たら話します。どうか、僕を信じてついてきてください。2016年01月16日中国化学化メーカ-・中国中化工集団「ケムチャイナ」がスイス/農薬・種子メ－カ－・シンジェンタ買収へ一歩前進実現すれば中国企業による過去最大規模買収と成るシンジェン買収市場価値金額/４４0億フランと見積もる2016年01月15日米大統領選民主党指名候補争いアイオワ州支持率逆転４４％クリントン氏・サンダ－ス氏４９％「階級闘争」主張浸透・若年層に支持された2016年01月14日フランクフルト・ニューヨーク発原油価格落込み・石油大手ﾘｽﾄﾗ加速英蘭ﾛｲﾔﾙ・ﾀﾞｯﾁ・ｼｴﾙ・ﾘｽﾄﾗ1万人規模計画業界全体投資圧縮４４兆円を超える試算2016年01月14日厚生年金未加入者年代40歳代４４万人20歳代71万・30歳代52万・50歳代35万人未加入者問題背景に企業の加入逃れ？厚生年金適用可能79万事業所調査方針「厚労省」2016年01月14日政府は第4次男女共同参画基本計画決定働く女性25～４４歳の割合数値目標を77％と示した2015年7715万人・2060年４４18万人減少見込み2016年01月14日介護離職ゼロに向けた、人手不足対策介護職業職復職復へ向けて準備貸付金総額４４４億円補正補予算計上（政府）2016年01月05日箱根駅伝・総合２連覇　青学大山の神のあだ名に気負い、ケガや骨折した主将は黙々と練習・神野大地さん22歳・体重４４ｋｇが復帰5区で区間2位に、責任果たし、連覇に導いた。追記：ドバイの件です。サウジアラビアでの47名の死刑執行と関係が？2016年01月01日　（つぶやきの記録NO2）に転載して有ります。ドバイの高層ホテル炎上の記事を朝方見つけました。その記事（6：11）への添付写真には、或るモノが映り込んで居ります。そして（19：46）の記事には違う角度よりの写真が掲載されて居りました。２０１６年・平成２８年１月１日🐵開けましておめでとうございます。暮れからの大掃除が未完了のまま、年越しをしてしまいました。そして、残りの未完了部分は、只今14：00終了致しました。是で本当におめでとうございますが言えます。どうぞ、今年も宜しくお願い申し上げます。2016年01月01日ニュ－ヨ－ク発米自治領プエルトリコ４４億円債務不履行、2016年1月返済出来ずと発表今後の返済も不可能で有る状況続く恐れあり2015年12月31日101道内市町村・避難場所ﾏﾆｭｱﾙ未作成東日本大震災教訓/改正災害対策基本法災害危険から逃れる「指定緊急避難場所＆指定避難所」設置義務化避難場所マニュアル作成状況・４４市町村のみ2015年12月31日12月30日・富士山、山梨県側で滑落稲敷市在住・甲賀さん・４４歳男性死亡2015年12月25日　公然わいせつ京都府警山科署　12月23日「着る服ないから仕方ない」　全裸の男逮捕京都市伏見区日野西大道町、無職の男(41)公然わいせつ容疑で現行犯逮捕「着る服がないので仕方ないじゃないか」と釈明しているこの日朝4時45分の京都市の最低気温は４．４度。2015年12月25日日本スポ－ツ振興センタ－（ＪＳＣ）契約書を交わさないまま、設計業務等を開始させていた2011年どまでの2年間に不適切処理計４４件契約事業費約185億6500万円の不適切処理2015年12月14公開つぶやきの記録NO2つぶやきの記録NO2にて公開させて貰いました。当院では頭痛や左右脳の働きすぎに因る疲労の回復などに足指を使って改善を図って居りますが・・・2015年12月10日（JAXA）あかつき金星周回軌道投入成功軌道投入失敗後5年間太陽周回から今月7日再挑戦金星/最接近400㎞・最遠高度４４万ｋｍ2016/4月までは13日で1周楕円軌道飛行2015年12月07日西日本最高価格・７億円超えも京都高級マンションザ・パ－クハウス京都鴨川御所東第1期販売4180万円～7億4900万円に４４件申し込み全住戸即日完売/最多価格帯6400万円台三菱地所レジデンス2015年12月07日国内最大級大規模太陽光発電（メガソ－ラ）誕生ソフトバンク苫東安平ソ－ラ－パ－ク苫小牧東部地域/安平町遠浅地区に完成太陽電池パネル４４万枚設置/3万世帯分相当2015年12月05日コメ減反目標初達成/飼料用へ転作進む2015年産主食用米の生産量前年比４４万トン減の7４４万2000ﾄﾝと成った農林水産省発表2015年11月25日午前9時時点・札幌市積雪４４ｃｍ札幌管区気象台/11月に40ｃｍ越え1953年以来62年振り僕の記憶では初雪だと思います。2015年11月25日介護用語言い換えの本が出版難解な専門用語・介護分野では初めて。介護福祉士養成校テキスト４４冊含め1300語リスト化言い換え例をまとめた2015年11月19日道南発北海道米ふっくりんこ特Ａ指定されるブランド米特Ａ全国で４４銘柄となる北海道特Ａは、ななつぼし＆ゆめぴりかに続いて3品種目2015年11月18日４４万台リコ－ルトヨタ、カロ－ラフィ－ルダなど変速機の不具合等を理由に国土交通省に届け出た2015年11月13日医療債詐欺・懲役16年判決・追徴金4037万円医療法人社団「真匡会/しんこう会」経営者・川野伝二郎被告h23~h24の間に医療機器購入＆有利息偽り/医療債販売４４人から約5億円騙し取った2015年11月05日京都市・5階建てﾏﾝｼｮﾝ｢４４室｣の内３６室借受・無許可｢民泊｣営業摘発延べ290人中国人宿泊・旅行会社顧問＆旅館役員捜査2015年10月30日第４４回東京モ－タ－ショ-2015開催一般公開・第1回目は1954年以降61年目と成る自動運転・水素、電気他未来志向世界初発表車多数お披露目2015年10月28日サンマ記録的不漁道東４港及び全国水揚げ量４４％減魚体も昨年比較小ぶりが多い。相次ぐ低気圧に出漁中止及び外国船大量漁獲2015年10月27日約９千人死亡、ネパ－ル大地震後半年震災復興は、燃料不足が影響、遅々と進まずインドが華国の関係で輸送停止中、更に総額４４億ドルの支援金、受け皿不備届かず　2015年10月09日代3次安倍改造内閣発足全国緊急電話世論調査結果1億総活躍社会へ期待せず48％支持４４％・Ｙ新聞のみ46％2015年10月08日児童虐待最悪8万9000件昨年度面前暴力へ積極通告14年度虐待件数都道府県別最多・大阪府13738件28％増3位に東京都7814件４４％増と成った2015年10月06日19：43記この所、４４の数字が減少してると思います。この減少と云う現象を、どう捉えるか？です。４４と云う数字の意味は簡単に言うと、世を開くです。世を開くと云う意味合いは、我々人類の生活に取ってはとても、不都合な現象が起きると云う事です。以前、他のhpで発表してたのですが記事が余りに多くて止めました。今回何故始めたかと云いますと、４４の含まれる記事に、どんな意味合いが読み取れるか考えて頂きたかったのです。余り意味が無い様な記事も有りましたが、それでも此処に出て来ました内容は、全て私達が引き起こしている事なのです。関わって居ないから、そんなはずは無い！個即全。全即個。人類皆兄弟と言います。色の違いも有りますが、人類人科人です。大きく纏めると自然災害・人災・もう殆ど出揃った感じと思います。これからは、規模や残虐さが大きく成るのではと、危惧して居ります。今の世界は病争貧。目指す未来世界は健和富です。感情のコントロ－ルが出来る人に成れたら、希望は有りますね。2015年10月06日サンマ漁制限中国難色日本主導委員会発足「乱獲｣意識隔たり日本漁獲量減少大・乱獲懸念される中国12年度2隻が14年度４４隻に急増2015年9月19日首相、民意に背向けたまま採決強行に枝野幸男幹事長・18日夕衆院本会議にて1時間44分かけ内閣不信任決議案趣旨説明与党否決・強行採決・安保法成立2015年9月14日時の政権・阿倍晋三日本首相と親密関係オ－ストラリア・アボット豪首相交代へ党首選得票数・前党首タ－ンブル氏54票。アボット氏４４票で交代日本参加・潜水艦共同開発選定影響か？2015年9月09日釧路中心街ツア－人気釧路観光コンベンション協会実施秋サケ定置網漁水揚げぶらり見学8日は関東からの団体客４４人含む50人参加2015年9月09日太陽光設備規制逃れか･総務省発表再生可能エネルギ－固定価格買取制度昨年5～11月・認定出力30～50KW内発電設備４.４％の1451件規制逃れ小口分割申請か2015年9月03日昨年度の道認定機能性食品北海道食品機能性表示制度販売額2014年度売上2.5倍26億円内訳サプリメント15品：４４％増3億6千万2015年9月02日道内児童虐待最悪過去最多更新14年度４４％増「心理的虐待」急増道内児童相談所：2014年度認定3014件虐待全体比：就学前が半数近く占める2015年8月26日厚労省概算要求「子の貧困」に223億円児童扶養手当増額直接支援は先送り一人親世帯学用品・修学資金貸付事業費は前年同額４４億円にとどまった2015年8月26日アイヌ民族制作費・概算要求2年連続13億円超要求1920年東京五輪に合わせたアイヌ文化発信へ胆振管内白老町ポロト湖畔に開設予定内、博物館建築設計費４４％増の3億5千700万2015年8月26日2015年8月29日に第４４回全国消防救助技術大会開催全国地区大会突破・約1000名救助隊員が救助技術を競い会う神戸学院大学ポ－トアイランドキャンパス神戸市立ポ－トアイランドスポ－ツセンタ－2ヶ所で開催2015年8月26日欧州へ移民加速国境閉鎖警官隊と衝突移民・難民の流れ、第二次世界大戦後最悪の危機との声リビア沖・今月22日、過去最多密航者４４00人救助された2015年8月20日米大統領選：クリントン氏失速　サンダ－ス氏支持拡大国務長官在任中の私用アドレス＆メ－ルサ－バ公務使用問題好感度低下は、ﾆｭ-ﾊﾝﾌﾟｼｬ-州での指名争い第2戦37％。サンダ－スは４４％で首位。2015年8月17日GDP年率1.6%減　4～6月　3期ぶりマイナス輸出４.４％減6四半期ぶりのマイナス2015年8月16日毎日新聞8月16日(日)19時4分配信旅客機不明・インドネシア東部で　54人乗りパプア州の州都ジャヤプラ発オクシビル行きのトリガナ航空機。大人４４人・子供5人・乗員5人が乗っているという。　2015年8月16日毎日新聞11時56分桜島：火山性地震９時間で４４回　「やや鈍化」警戒続く2015年8月16日安倍首相・戦後70年談話評価するが４４％。評価しない37％安倍政権安堵感。内閣支持43％上昇本人言葉が無い。野党真相追及の構え。2015年8月15日米国政府・フランスへ盗難ピカソ絵画返還1911年明治４４年作品「題名ヘア－ドレッサ－」14年前盗難・昨年米国で押収後返還・8/13発表された2015年8月14日地方議会女性議員セクハラアンケ－ト回答者・被害52％全国の女性議員143人回答・セクハラ有り74人内４４人が１っ期目に被害に遭ったと云う。　2015年8月11日天津市工業地帯港湾部12日深夜の大規模爆発事故"TNT24T分規模”13日正午時点で、死者４４人と発表負傷者520人、うち66人が重篤な状態中国Record China 8月13日(木)15時5分配信｢田園調布・セスナ墜落炎上（方位西）　苫小牧沖・さんふらわぁ　だいせつ冷凍車炎上（道内方位南）　　遠軽豪雨災害・石北線線路宙づり災害　（道内方位北）　　　室蘭・アベイル中島店に車突入大穴が開く（道内方位南）　　　　中国天津・大規模爆発事故（中国国内方位東？）｣2015年8月11日2015年8月02日、下記の件です。３点関連性の有る内容を書き込みしようと検討をしていたのですが、どうしても怖い話に成りそうで、誠に申し訳ないのですが、書き込みは中止させて頂きました。御免なさい。2015年8月02日7月31日発生さんふらわあだいせつ火災乗り合わせた消防士達の好働き。乗客・乗務員一人を除き無事避難出来た。乗務員〇〇邦彦さん４４歳不明乗員を探した後？行方不明。無事をお祈りします。北海道の南で起きた一つ目の事故さんふらわあだいせつ火災、又二つ目8月1日に起きました、室蘭でのアベイルモル中島店に車が突っ込み、大穴を開けた事故。更に同じく1日に起きた三つ目遠軽での豪雨による石北線線路宙づり災害のこの３点の関連性は、気が向きましたら詳解するかもです2015年7月28日又吉直樹氏・153回受賞芥川賞：「火花」1４４万部に受賞単行本で発行最大部数と発表1976年村上龍氏131万部抜き歴代トップ出版科学研究所発2015年7月26日使い捨てライタ－残り火注意ポケットに入れた際に服が焼ける2010年以降４４件発生火傷22人のうち4人重症・1名死亡と発表消費者庁　　2015年7月26日中日/谷繁元信捕手４４歳7/25日・通算3017試合出場野村克也氏最多出場試合に並んだ2013年史上４４人目2000安打達成2015年7月24日生活保護窓口に派遣のクリニックグル－プ自立支援医療費目的。受給精神疾患患者”囲い込み”通院中止には、生活保護費打ち切ると脅し。江戸川区内での通院患者４４名に上がる2015年7月23日16年3月開業予定・北海道新幹線道内旅行日程/仙台・盛岡街頭アンケ－ト3泊4日が全体の４４％占める道観光機構調査/広域周遊期待2015年7月10日地域の電力を考える国内最大級「別海バイオガス発電｣始動へ乳牛の糞尿280tnからのメタンガス・発電別海町一般世帯の４４％2800世帯賄える発電量発酵消化液は液肥販売。三井造船2015年7月4日人口減少対策・地方版総合戦略全国市町村・昨10月策定４４％にとどまる石破茂地方創製生担当相/記者会見2015年7月4日3日の試合結果で、セリ－グ全球団借金と成る交流戦でセの負け４４勝61敗3分けの結果プロ野球史上初めてリ－グ全チ－ム負け越した2015年6月28日４４歳♡ゾロ目です年齢を重ねていくことがいくつになっても幸せに感じられるようそして人に対して素直に、誠実に、愛をもって生きていくことをここに誓います。628のbirthdayでした。藤原紀香記。2015年6月26日ネパ－ル地震から2ヶ月カトマンズでの復興国際会合参加60ヶ国復興支援額４４億ドルに達したと発表ネパ－ルは孤独で無いと感じる・・と支援に感謝2015年6月26日巨額報酬・功労金４４億円オリックス・宮内義彦氏昨年6月・会長兼グル－プ最高経営責任者退任2015年6月24日札幌市・支援と後押し４４億円補正予算計上中心部再開発４事業一斉に動き出す街造りに、民間投資活用への後押しも。2015年6月21日道内で「一寸暮らし」10年目体験移住、右肩上がり。ベスト5。釧路市・ニセコ町・浦河町・栗山町・登別市利用目的はシ－ズンスティ４４％2015年6月13日苫小牧市立中央図書館/高精細画像167点手描き図版ネット公開/鳥獣採集家・折居ひょうじろう氏明治４４年・中国雲南省で採取/蝶の手描き図版他、韓国・ミクロネシア･琉球列島採取も含む2015年6月9日貸出残高４４ヶ月連続増加5月の日銀速報・国内銀行/前年同月比増Ｍ＆Ａや中堅・中小企業向け融資増加2015年6月8日４４年間の国境問題解決インド＆バングラデシュ懸案両首脳会談・国境線画定協定正式発行2011年基本合意・協定批准された2015年6月6日此処の所私の目には４４は映りません。それで一寸付かぬ事を書きます。つぶやきの記録no2に書きましたが、伊豆&富士に対応する世界地図は過日、地震が有りましたネパ－ル＆ヒマラヤです。昨日火を噴きましたマレ－シア＆キナバル山は伊豆半島対応です。2015年5月28日東京電力・汚染水処理一通り完了福島第一原発タンク内保管汚染水放射性物質低減・62万ﾄﾝ処理の内浄化装置「ALPS」で、４４万ﾄﾝ処理27日発表・今後も処理を続けて行く。2015年5月20日千葉市若葉区・私立中学校男性教諭(30歳)（3/28~31）山林に不法投棄：４４箱（500kg）前任校の生徒作品や生徒や職員の名簿等2015年5月19日1926年上富良野・十勝岳噴火から89年死者・行方不明者1４４名犠牲者慰霊と再建の労苦を偲ぶ現場「大正泥流」巡る13ｷﾛフットパス2015年5月19日元・国立札幌病院・救命救急センタ－「1983～2008年」勤務25年間手掛けた手術数４４４４例心臓血管外科医・明神一宏医師72歳現在他病院で外来専門診療の傍らピエロに扮し30箇所以上の小児病棟へ笑いで心をケアする2015年5月15日ＴＰＡ審議再採決へ60人超見込み米上院・民主、共和一転妥協12日採決否決が14日妥協成立与党民主党４４人の一部が賛成へ2015年5月14日ニッカウイスキ－「竹鶴」値上げ全体から43品目、9月出荷分から9％から最大４４％の上げ幅と成る2015年5月14日浅沼稲次郎像”封印”４４年日比谷公会堂・再公開求める声1960年刺殺の社会党委員長レリ－フロビ－掲示板裏に隠されたまま2015年5月14日トヨタ・日産、タカタエアバック問題04年製以降164万台に拡大03年製予防的リコ－ル４４万2千台を昨年11月以降対象台数を特定発表2015/5月13日半導体ルネサス・黒字決算2010年、NECとの合併後初の黒字本年３月期営業利益10４４億円2015年5月2日女性の社会進出に数値目標の是非は？道新調査結果、数値目標の設定に、賛成、60歳以上４４％<font color="#FF0000">に達した。私の解釈（全ての人が持つ自由を管理と云う、見えない縛りが進化への未来を閉ざす瀬戸際と）2015年5月1日札幌市上田市長退任する2003年。４４年ぶり民間出身市長３期１２年間努め上げ退陣。次なる働きに、副市長新任成る私の解釈（数の政権圧力を柳に風と受け流し中庸と云う未来志向は次の一公務員に受け継がれた）2015年4月30日５月３日憲法記念日前の全道世論調査【道新）安倍政権/集団的自衛権行使容認改憲派動向９条変更必要派４４％。不必要派48％。私の解釈（世界の此処にしか無い９条は敵を作らず、敵に成らず長州曲津によるエデンの園への集団的拒否誘導は進む）2015年4月28日｢７２時間経過｣犠牲者増える恐れ。『８００万人』が被災、ネパ－ル地震。カトマンズ時事、AFP通信によると、是までに死者は周辺国含め４４00人超。合掌私の解釈（行くヒト、残るヒト卒業、強制卒業、居残り、再挑戦曲津波動への集団同調は、増加一途ネパ－ル、ヒマラヤは富士山に通ず）2015年4月27日広島市安佐北区ＪＲ可部線駅パンタグラフに付いた鳥(十理）のフンを傷と見間違え、運転を見合わせた。その影響は列車１７本が運行停止。結果４４00人に影響が及んだ。私の解釈従来の常識が通用しない左回りのエネルギ－職務優先、先手の事故回避行動に感謝こそ有れ、愚痴法度2015年4月24日北海道産農産物未開拓市場、ドバイ中東進出道産品４４品目本格的輸出私の解釈（未来へ、気の変化はキタから激動のるつぼの中心に向けてうしとらこんじんの気は開かれる）2015年4月23日裁判員裁判取り調べ全可視化、全国575件北海道警察は４４件私の解釈（お！も！て！な！し！隠されてきた、裏の内実が表に現される）2015年4月22~23日チリ南部/カルブコ火山大噴火噴煙15000ﾒ-ﾄﾙに達する火口より半径20km以内４４00人避難私の解釈（地の理！！波乱万丈の火ぶたは開かれた）2015年4月22日韓国客船沈没・船体引き揚げ正式発表昨年４月沈没、水深４４ﾒ-ﾄﾙ・セウォル号　行方不明者９名船内か？私の解釈（何よりも経済利益に勝る政策無し?政権安寧「保身」人道に重い腰上げる）2015年4月20日2014年度の全世界での電子ごみ発生量4000万ﾄﾝ超更なるリサイクル必定。成層圏オゾン層を破壊するフロンガス４４oo㌧含まれる私の解釈（便利・使い捨ての改め無し搾取の歴史に感謝の心無し）2015年4月17日４４年振りの選挙戦北海道・清里町町長選道内で１０期、最長無投票期間の町　　私の解釈（現世の惰性及び無関心から変化へ）2015年4月13日金子やすゆき氏４４歳札幌市議選落選昨年８月『アイヌ民族なんて今はもう居ない』と、ツイッタ－書込、話題に。辞職勧告出るが無視。今回無所属で立候補したが、落選した。私の解釈（歴史の積み重ねの人類社会・昔のあの時よ！は此処までの事。是より弥勒の時間へ向う。バッシングは未来受容れが難儀かも）2015年4月12日４４歳現役にこだわり！テニス　//　クルム伊達公子　１８歳、プロ転向　２６歳までプレ－。３７歳現役復帰ケガも痛みも、納得のテニスが出来るまでと闘志を燃やす。私の解釈（現状維持も時間切れが近づき、柔軟性無しで、第六感と世の変化を見過ごすと置いてけぼりに・・・・。）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊”　４　４　の　意　味　”　” 世　　を　　開　く　”　で　　す　　。　　４　４　が　含　ま　れ　る記　事　の　発　表　の　内　容　を　　皆　様　は　自　由　に　　解　釈　し　て　下　さ　い　。日　本　語　に　は　８　通　り　の　解　釈　が　出　来　る　と　云　わ　れ　て　居　り　ま　す（参考に私の解釈文を記載しました）
22Oct
- ・リンパセラピーとは？　ページ3
  ｃ・・・健康・美容・疾病等の適応状況(通院患者様の告知による）アクア　エッセンミネラルジェル手足の冷え・腰痛・変形による手指関節痛魚の目・タコマメ・シミ・クロズミ・耳鳴り肘関節痛・膝関節術後痛・火傷・頚部痛クマ・背腹部脂肪減少・肩こり・色黒・手首痛指関節痛・股関節術後痛・筋肉の突っ張り脳梗塞後下肢筋肉の突っ張り・眼精疲労頚部の老化による水イボ肩関節痛・ケロイド(時間掛るが見こみ有り）大腿四頭筋短縮による筋硬直(注射による）ゼンソク・乾癬症・陰金田虫・低温火傷飛蚊症・背骨カリエスによる筋疲労ムチ打ちによる頚部痛・風邪予防（足底に塗る）ＯＰ後の傷後の修正抜群(筋腫ＯＰ等）産後のミミズや帝王切開後の修復抜群鼻詰まり（ヒスタミンによる血管収縮が原因）消化不良（ヘソに）・白髪が黒くなる「1/23、切断要の指輪が抜けた」（時間2分）「1/24、ニトロシ－トによるカブレ解消リンパケアをしますと垢状の固形物が出ます。赤色重金属など化学物質が体内に取り込まれている黒色肝機能及び腎機能など内臓系の機能低下を表す粘着性糖尿病の可能性有り白･ｸﾞﾚ-体内的には問題無しアクアエッセンミストアトピ－治療皮膚の痒み・乾燥肌保湿・皮膚の炎症止め。最初、エッセンミストで痒みを穏やかに処理し、落ち着いたら次にジェルを追加する。2002/12/25開始→23才女性Y・K.2003/01/06撮影↑ .エッセンミネラルソ－プ・100G￥5，000円　2003/02/26撮影↑エッセンミスト・200ml￥8，400円ミストとソ－プ＆ジェルの組合せが早い結果を出します。スパライト便秘・自律神経失調症・手足の冷え静脈瘤高血圧・肝機能UP(飲酒後抜群）白内障(犬にも好結果、我家の舞１３才）化粧水最適（スプレ－使用にすると便利）乾燥肌の保湿及び痒み止め水道水（浄水器が不要）の塩素分解パソコンによる眼精疲労（目に栄養補給）酒が入る宴会には必需品（二日酔い防止）ミネラルイオン水が出来る水、コ－ヒ－、お茶、お酒がおいしくなり、熟睡出来て二日酔い楽・疲労解消が抜群（初めて使用した場合早い人なら３日位い、遅くても１週間程度で実感）スパライト・10ｇ￥6，300円推奨スパライト化粧水+ジェル→リンパケアサイモスセラピ－（喜び報告）ペット（犬・猫他）我が家には生後13才のミニ芝犬メスが居ります。昨年5月頃から両目の白濁が目立つ、白内障です。可愛そうにとは思ってはいたのですが致し方ありません。ところが8月にスパライトが手に入りまして、私達だけではなく舞（愛犬の名）にも0.01ｇ程を朝晩あげておりました。30日過ぎ頃だと思いますが、白濁がかなり減少しており涙も出なくなっておりました。45日目、もうこれで良いのかなという感じでした。その後はあげたりあげなかったりでしたが、スパが手に入らなくなりまして60日ほど切れました。その間の後半より涙が気になる。その後手に入りまして、早速１日１回あげましたら３日目には涙が止まっており、驚きました。白内障の方はそれほど気になりませんが、今までよりも更に少なくして毎日あげようと思いいます。白内障だけとは限りません。動物は自分の病気がわかります。自分が必要とするものが分かります。今やペットも人間型食事に染められ病気も人の様相を呈しております。守るのは貴方です。長年共に過ごして来ました我が家のアイドル、芝犬舞ちゃんは今年2007年1月10日「１６歳と１ヶ月」老衰にて逝きました。お骨ですが、それはそれは綺麗に見せてくれました。今日は1月23日です。今は御先祖様の許で過ごしていることでしょう。スパライト1瓶10ｇ→6ｹ月程使える？1瓶￥6，300円・2名予測で月/1，050円oneペットなら1日1回として1年使える。ｄ・・・一言！リンパ講義より　=　dr加藤耕二先生＊1予防医学の時代=病気にならない身体を作る。2健康は守るもので無く”つくるもの”。3心の在り方=病気では無いと思う＝病気は治ったと思う。4現在人は消化器及び肝臓が弱い=強いと病気に縁遠い。5化学物質=多い人は年10kg摂取・平均4~6kgの摂取量。遠方で来られない方には、苦痛や悩みを解決して上げる事が出来ません。いつの日かに、何とか都合をつけて頂き良き日を作って下さい。それまでご自分で出来るジェル使用のリンパケアサイモスセラピ－を続けていれば、改善する可能性はすこぶる高いものとなります。貴方の時間は1日24時間あります。私との時間は非常に短いものとなります。貴方の心と手と身体で体験及び実感されますことを希望いたします。お疲れ様でした。質問及び問い合わせはお名前、性別、年齢、症状、部位、お悩みの年数等を明記しこちらまでどうぞ。☆リンパケアサイモスセラピ－質問&問合せ☆ ミネラルジェル・1本165ｇ￥15，750円ぱるる　郵便振替口座番号記号　１９０６０　　番号　３３９５６７６１西村　雅美　宛てアクアエッセン￥１６，２５０円（送料込）エッセンミスト￥８，９００円（送料込）スパライト　　￥６，８００円（送料込）ミネラルソ－プ￥５，５００円（送料込）上記ご希望の金額振込をお願い致します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後、振込み領収書及び郵便番号、住所、お名前、電話番号が分かるようにFAX「011-875-1429」まで送って下さい。メ－ルの場合は件名には　品名をお書きの上振込領収書画像、送金の月日、郵便番号、住所、お名前、電話番号をお知らせ下さい。１、Mail 　kinsei@hokuto-bb.com ２、件名　アクア振込み　入金確認及びＦＡＸ到着後、早速発送を致しますので宜しくお願い申し上げます。有難う御座いました。
18Oct
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  声2008/10/17現在41歳、3人の子の母親です。平成15年5月18日、肩から背中がつって、寝返りも出来ずに半日起き上がれ無い状況でした。翌日病院に行きましたがあまり改善しない事がきっかけで、ＨＰより初予約し5月24日よりの通院となりました。平成5年頃にスキ－による事故でホホ骨を手術。平成10年第三子を出産、一月後より頭痛がひどくなり、自律神経失調気味になり、13年頃より通院中でしたが、15年3月に仙台より札幌に転居しました。北都には現在、月に一度通っています。頭痛、腰痛、肩こり等身体のあちこちの痛みを診てもらいに通い始めました。主人は寝てしまう程の心地良さだと思っている様ですが、私の場合気持ち良さを感じる訳でもなく、かと言って整体の様にボキボキとされまくる訳でもなく、あちこち捻ったり曲げられたりされるだけ。でも　治療後はなぜか体が動きやすく、軽くなる。可動域が広がったと感じる日や、捻れが正されたと感じる日など、その日それぞれですが、他の人からは見た目ではわからない違いを感じます。せっかく良くなっても、日々の暮らし方のクセで体調が戻ってしまうので、日常生活に気を使いつつ月1回通院しています。家で横になっている日々を数年過ごしていましたが、今ではバイトが出来る体になって、元気に働いています。大変有難く思っています。も○　○○み　さん
04Oct
- ・リンパセラピーとは？　ページ2
  a …アクアエッセン　ミネラルジェルとは？※薬石+土+水+ひまし油＋マリンコラ－ゲン＋ヒアルロン酸＋シソ＋ビタミンB＋ビタミンEで構成され全て100％天然素材の原料から出来ており、口内炎、鼻、耳等にも使用出来る。只ひまし油が関係しますのでおいしくないですよ！現在の所、使用中における感想では、他の化粧品とのトラブルは聞いて居りません。1.薬石（11種類のウエ－ブスト－ン）=地球創世時代誕生鉱物種・古世代誕生鉱物・古代微生物がベ－スで他に72種類のミネラル分(微量・痕跡も含めて）及びトリウム・ケイ素化合物が含まれる。＊…遠赤外線効果（４～１８マイクロHZの細胞育成光線）＊…マイナスイオン効果（「酸化（プラスイオン）」を還元する）＊…ホルムシフト効果「微量放射線による温泉効果」2.土（「ヒュ－マス←学術名」フミン酸コロイド）=300～600万年以上前の動植物の堆積物土＊…有効栄養素効果酵素に働きかける各種ビタミン（特にB1）とアミノ酸及び含有糖類を豊富に含んでいる。3.水（活性水）薬石で濾過した水酸基(水素と酸素からなる１コの結合基）を多く含む微小クラスタ－ミネラルイオン活性水。 4.ひまし油（無精製インド産使用）=（精製すると化学薬品が残留する）＊…蓖麻子油（ひまし・「唐胡麻（とうごま種子の油」）=主成分はリシノ－ルで通常では変化しずらい脂肪酸であるが薬石及びヒュ－マス（フミン酸コロイド）により性格が分解酵素へと変化するとの事です。＊…変化したものは（代謝酵素）となる。 ①…胃液成分消化酵素②…膵液成分脂肪分解酵素③…遊離脂肪酸を各臓器に取込む④…中性脂肪を遊離脂肪酸に分解血中に送る＊…ジェルを手で擦り込む事により、遠赤外線と代謝酵素による働きで皮膚のバリアゾ－ンゲ－トが開放されジェル成分は約２分間かけてバリアゾ－ンを通過、皮膚組織内部に入り込む。「重ね塗りをすると更に効果は高まる｣--バリアゾ－ン--皮膚組織医学=表皮と真皮の間にある基底層の事。イオン塩基の配列により外部からの水、光、熱等の侵入を防御しているゾ－ン＊…ジェル成分は、なぜ皮膚組織内部に入らなければならないのか？リンパの流れを改善させるだけであれば所謂リンパマッサ－ジを行えばよいのである。処がここにジェルを併用したリンパケアサイモスセラピ－と所謂リンパマッサ－ジとの間には言葉で表すと、とても簡単な説明となりますが、大変な違いが有ったのです。ジェル併用リンパケアサイモスセラピ－は乳酸を分解するでは何故乳酸を分解しなければならないのか？《乳酸について》身体が動ける、動く(運動)という事は、筋肉が働いているということです。この筋肉を働かす原動力となるのが脂肪で、酸素により運動エネルギ－へと代謝される(例として軽い運動の有酸素運動）。処が筋肉運動が強(例として短距離走等の早い動き・瞬発力のいる動き・マラソン等の無酸素運動）になると、取り込み酸素量のみの脂肪代謝ではエネルギ－が不足するのです。そこで代替エネルギ－としてグリコ－ゲン(糖分）を使用する事となるのです。この時に代謝廃棄されたゴミが乳酸なのです。乳酸は酸性物質で、組織内及び血中pH低下を図る。pH低下(酸性）はエネルギ－産生及び働きの低下、筋肉疲労の増大及び筋肉の動きが悪くなる。血中に大量の乳酸が蓄積されると、いわゆる慢性疲労症候群になるのではないだろうか？乳酸が蓄積された所は筋肉繊維細胞や他の組織細胞の錆びの素となり、シコリや痛み等を表現する(肩こり等）。リンパは栄養素と老廃物等を運ぶ仕事があります。老廃物と疲労物質を処理する仕事もあります。更に処理した物と、未処理物共に静脈に運びます。栄養素も老廃物も、単体の大きさが大事です。大きな粗大ゴミであると社会の中でもそうですが、処理には多大な費用と労力と設備が必要となり、それらは疲弊及び消耗の素因となる。アクアエッセン　ミネラルジェルはそれらの粗大ゴミを分解、分子サイズを小さくする働きがあるのでしょう。その為に痛みやコリ等が、本当に驚くほど即効的に変化してしまうのでしょう。私も患者さんも、何時も感激しております。リンパ液の浄化は「無顆粒白血球」であるリンパ球や大食細胞(貪食細胞＝どんしょく）が、異物や細菌を取りこみ処理する。　（代謝カス・吸入微細粉塵・大きな蛋白や脂質細胞小片・劣化脂肪「セルライト」疲労物質「乳酸」等）処理しきれない物は静脈に搬送され、顆粒白血球により捕食されるのであるが、老廃物等の量が多すぎると、量に比例して白血球も増加し処理能力を高めようとする。（白血球数=血液1mm3中6，000～9，000個が標準）その事により増殖する白血球の種類により病名の違う白血病の事を心配せざるを得ないと思います。この事を踏まえて考えるならば、ジェルは予防医学及び医療費の削減に貢献する本物パ－ツなのではないかと思っております。5 … その他の天然重要成分a…マリンコラ－ゲン表皮に保湿力を与える(鯛抽出）b…シソ鎮静作用(解熱）c…ヒアルロン酸皮膚の再生化(鶏抽出）d…ビタミンE皮膚の再生と老化防止e…ビタミンB活力の元（糖質の代謝・特にB1)b…ジェル以外にも役立つバランシングテクノロジ－パ－ツ1…アクアエッセンミスト特にアトピ－等を治療するときジェルの前工程に使用すると患部は穏やかに受け入れ態勢が整い好結果期待出来る。皮膚（H6.5の弱酸性）「ミスト（PH6.2~6.5)」を穏やかに整へる。マイナスイオンによる還元効果。皮膚への保湿効果。皮膚全般の炎症を改善する（ジェルと比較すると穏やか）。皮膚の痒み解消。毛髪に。フケに。リンパの流れを改善する。*200ｍｌ　大自然の恵みと力　１本＠8,400円2…スパライト・海水とほぼ同様元素配合ジェルの前工程にプラスアルファ－。ミネラル39種類の組み合わせで超還元力を発揮する。ミネラルは深層部、4億~5億年前の変成岩地帯から採取。消化器が活性化すると解毒作用が活性化し皮膚が活性化する。腸内菌を整え、内臓全般の機能が高まる(特に肝機能）。お風呂に入れる(温泉になる)。食事に(消化順調）。酒(肝機能up→アルコ－ル分解→二日酔いが楽）。洗顔後化粧水抜群（保湿・ツルツル肌）。シャンプ－＆リンスとして（サラサラ・しなやか・しっとり感）。リンパ管・リンパ液の浄化及び活性化。野菜洗い（農薬除去）。水道水が自然水になる（塩素分解除去）。ミネラル活性水素水（超還元水・微小クラスタ－・水を大事に）。*10g微細粉末・古代微生物の力　1瓶＠6,300円3…心と思いやりそれらが持っている特徴を生かす使い方は、個々人のひらめき及びその症状を改善させたい、と思うそれぞれ個々人の研究と経験によります。思いもよらない結果が体験出来る筈です。そして喜び溢れる結果の報告を頂いております。ここで紹介しましたミネラルジェル・エッセンミスト・スパライトの古代微生物達は貴方の心に反映した働きを表現します。私が治療の世界に入ったのは１９８６年でした。それまでは医療器械メ－カの営業マンでした。いろいろな形態の医療現場（特にリハビリ－）を見ているうちに心が傷んできました。行くのも嫌になりました。しかし、このような業態（民間療法と言われるもの）には、とても魅力を感じました。１対１、個人対個人、患者対施術者、ケ－スワ－カ－、人生相談や色々な悩みやストレスの廃棄場所という医療の原点に染まることにより自分も成長できる。そんなこんなでこの世界に存在することになりました。話がずれてしまいました。（私のクセですね）施術を続けておりますと、当然太刀打ちできないケ－スも出てきます。そこで、こだわり無く治療の補助になるものを探し続けて居りましたが、今までに本物と断言できた物は数える程でした。※(本物とは相手を選ばない物の事）色々な健康補助食品や機能改善クリ－ムやシ－ル等など無数の物が次から次ぎへとウンカの如く世の中に溢れ出てくる。折からの健康ブ－ムは売り手を惑わす。企業家達はここぞとばかり利益収集に走る。似たような名称、似たような成分、でっち上げ商品、売れてくると品質を落とす企業等がワンサカある。特に今の世の中がそうです。弱り目の心及びワラにもすがる心をくすぐるニセモノや只売らんかなの製品が横行しているのが現状です。世の中で販売されているそれら諸々の中で本当に役立つモノがどの程度あるのでしょうか？ワラにもすがる心での判断は危険です。じっくりと調べてみて納得できる度合いが大きいようであれば、其処で初めて動く、それでも間に合うはずです。ミネラルジェル及びエッセンミスト使用のサイモスセラピ－につきましては、擦る方向性が重要となりますが、個人が行うマッサ－ジ方向及びセラピ－圧力やセルライトの実感等はそんなに難しいものでは有りませんので個人でも十分に効果を出せます。御自分の身体は御自分で管理し、未病が本病にならないよう予防医学を実践しましょう。国の健康保険制度は破綻間近です？未病の方達が洗脳（病名）により病気でもない病気に囚われて病気だと信じきって（病人と言われる人達の約７５％は病人ではない病人）右往左往しながら行動していたならば、皆保険制度は成り立たなくなり、亦極端に言えばそれにより国は滅びるかもしれません。互助制度ですが、制度に甘えすぎております。人という類は同じですが中身の働きや考えや、思い、ストレス、身体の維持の仕方、使い方、食べ物、等など皆－んな違います。なのに皆同じような病名を付けてもらう。統計上そうだろうの病名、皆さん良く考えましょうよ。参考病名として理解して後は自分の人生を回顧し、生き方や食事や事物の捉え方や心の持ち方やこなし方などがどうであったか、検証及び考えて見てください。（親ならば子に対して与えたもの、育て方、その他）そこから答えは出てくるはずです。病気だと言われた病気で無いものの本質が見えてくるはずです。本当の意味において、予防医学にコストを掛けて居る人はとても少ないのです。今はサプリメントが大氾濫しております。そして効く効かないを論議しております。国の姿勢、方向性が常に曖昧なものですから世の中はウソ付商品や誇大表示商品の多いこと。（ダメな目安になるのは化学合成品であるかないかをチェック）広告やコマ－シャルはじっくり研究しましょう。本物を見つけ出しましょう。望めば自分のものです。国の医療費が減少する、これは夢ごとでしょうか？消費税も上がらなくて済むのです。ん！もう間に合わないのか?いやいや少しでも上げ幅が小さくなれば嬉しい。自分の身体は自分が維持管理する、そして自分に必要なものは何か真剣に研鑚して下さい。ブランドものより大事なものが在るはずです。少子化による高齢化社会の先端を走るのは我々５０才代です。私を含め心して自分の身体と心をしっかり維持管理していかなければと思います。質問及び問い合わせはお名前、性別、年齢、症状、部位、お悩みの年数等を明記しこちらまでどうぞ。リンパケアサイモスセラピ－質問&問合せミネラルジェル1本165ｇ￥15，750円ぱるる　郵便振替口座番号記号　１９０６０　　番号　３３９５６７６１西村　雅美　宛てアクアエッセン￥１６，２５０円（送料込）エッセンミスト　￥８，９００円（送料込）スパライト　　　￥６，５００円（送料込）ミネラルソ－プ￥５，５００円（送料込）上記ご希望の金額振込をお願い致します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後、振込み領収書及び郵便番号、住所、お名前、電話番号が分かるようにFAX「011-875-1429」まで送って下さい。メ－ルの場合は件名には　品名をお書きの上振込領収書画像、送金の月日、郵便番号、住所、お名前、電話番号をお知らせ下さい。１、Mail 　kinsei@hokuto-bb.com ２、件名　アクア振込み　入金確認及びＦＡＸ到着後、早速発送を致しますので宜しくお願い申し上げます。有難う御座いました。「本物とは相手を選ばないということ」人により効果が有ったり無かったりというのはおかしな事です。物事には限界というものが有り、絶対というものは有りませんが、その症状や悩みの対象とする事象を最初は限定して、使用して行けば体験者はひらめきを確信します。現在、使用されている患者様方は色々な使い方を教えてくださいます。亦こんな症状に使ってみたら良かったよ！て教えてくださいます。いつも驚きの日々です。効果対象症状が増加します。患者さんも私も、自分に塗る場合及び塗ってあげる場合も本人及びその人（塗る相手）へ心（愛情・信念・精神）配ります。ジェル達は地球創生時代に作り上げられた石(無機物）と、半分無機物で半分有機物という土（ヒュ－マス）が主体です。私達の命を、身体を維持してくれているのは無機物と有機物の整ったバランスの上で成り立っているのです。バランスの整った人が元気で、健康で幸福なのです。ジェルも私達も貴方も相手も障害も症状も同じライン上に存在していると言えるのです。無機物と有機物のバランスゆえに。与える者と仲介する物とされる者それぞれが感謝と思いやりを見えない世界に発信すれば、それは創生時代の逞しさと、今現在の障害・症状を飛び越して良き活躍(それぞれの細胞）をしていた当時「過去」を思い出す。バランスの取れていた・機能していた当時「過去」を思い出す。無機物と有機物が情報伝達し、それはエネルギ-となり、例えば年数を得たケロイド状の皮膚も改善が進む。
03Oct
- ・リンパセラピーとは？　ページ1
  古くて新しいリンパケアサイモスセラピ－…整体　（自然との調和）　　　　「プラスアルファー」を目指す予防医学健康美協会会員　上海市専家医学研究中心日本事務局　　サイモスセラピ－・リンパケアマネジャ－… ジェルを使用したリンパケアサイモスセラピ－… リンパマッサ－ジを超えた即効性の有るサイモスセラピ－及び自己サイモス　　…リンパケアサイモスセラピ－とは？ ☆サイモスセラピーとは自然のリズム、自然との調和をはかり、私達に備わっている修復力即ち自然治癒力を高めるリンパケアです。リンパケアサイモスセラピ－とは、リンパ系内のリンパ液の流れをよりスム－ズに(排泄）させる為にアクアエッセンミネラルジェル（鉱物（薬石）の入ったジェル）を使用して、変化したゆらぎを本来の状態に戻す事と、静脈への還流を滞り無く行えるようにとの目的で行われる行為です。いわゆる生体電気が、細胞膜の外側がプラス、内側がマイナスの状態のときに、イオンバランスは保たれて自律神経の機能、新陳代謝が正常におこなわれている健康な状態を、「～ゆらぎ～サイモス」と云います。それがさまざまな要因によって変化すると、疲労したり、病気になったりします。ジェルに含まれている鉱物(薬石）は、私達が兼ね備えている自然のリズム（～ゆらぎ～）や、自然治癒力の乱れを整える働きが有るのです。a … 動脈血は血液の液体成分「血漿水溶液」に取り込まれた栄養（ミネラル・ビタミン・アミノ酸類）や酸素を運搬し、（アルブミンというタンパク質の一種がそれらの栄養素を運ぶ運搬車）各組織細胞に配給しつつ最後には毛細血管へと至ります。（動脈→細動脈→動脈側毛細血管→静脈側毛細血管→細静脈→静脈）b … 毛細血管動脈側から血漿水溶液の一部分が組織中に漏れ出ます。漏れでた液は間質液と言いこの間質液がリンパ管に流入したものをリンパ液と言う。c … 間質液はそこで各細胞に栄養を与え、代りに代謝物質を取りこみ、（カス・細胞小片・吸入された微細粉塵・老廃物「乳酸」・蛋白や脂質の大きな物等）毛細血管静脈側へ入り静脈へと戻るのであるが、リンパ液となった一部は静脈とほぼ平行して分布しているリンパ管の末梢、毛細リンパ管に取り込まれて静脈に戻る。（毛細リンパ管→リンパ管「浅・深リンパ管」→リンパ節→リンパ管→リンパ本幹→静脈）d … リンパの流れが滞ると、アルブミン（栄養の運びやさん）の循環は悪くなり、組織は栄養失調となる。亦組織内の老廃物なども廃棄不良となり細胞が自家中毒を起こす危険をもはらむ事になる。これらの事からリンパの流れがスム－ズに行かないと結果、肌荒れ・ニキビ・吹き出物・シミ・ソバカス・シワ・フケ湿疹・皮膚炎・アトピ－性皮膚炎・日焼け・関節炎傷が治りづらい・手足指の冷え・疲労・ドライアイ眼精疲労・飛蚊症・老化進行・痛風・かゆみ・肥満ストレスの影響を受けやすい・リウマチ・ムクミ肩こり・便秘・小じわ・乾燥肌・肌のかさつき・敏感肌弛み・肥満その他諸々数えたらキリがないくらい影響を及ぼし、それは進行する。e … 上記a・b・c・dによりリンパの流れがスム－ズでなければならないことが理解できると思います。このリンパの流れをよくするケアマッサ－ジは御自分でも出来るのです。しかもジェルを併用して行えばア－ラ不思議！ビックリするような良好な結果が待っているのです。リンパマッサ－ジを超えたスパライト、アクアエッセンミネラルジェル（165ｇ）を併用したサイモスセラピ－ミネラルジェル・１本￥15，750円　　スパライト・1本￥6，300円ご用命の方は誠に申し訳有りませんが下記の口座より先払いにてお振込みをお願い申し上げます。ぱるる　郵便振替口座番号記号　１９０６０　　番号　３３９５６７６１西村　雅美　宛てアクアエッセン￥１６，２５０円（送料込）エッセンミスト　￥８，９００円（送料込）スパライト　　　￥６，５００円（送料込）ミネラルソ－プ￥５，５００円（送料込）上記ご希望の金額振込をお願い致します。　その後、振込み領収書及び郵便番号、住所、お名前、電話番号が分かるようにFAX「011-875-1429」まで送って下さい。メ－ルの場合は件名には　品名をお書きの上振込領収書画像、送金の月日、郵便番号、住所、お名前、電話番号をお知らせ下さい。１、Mail 　kinsei@hokuto-bb.com ２、件名　アクア振込み　入金確認及びＦＡＸ到着後、早速発送を致しますので宜しくお願い申し上げます。有難う御座いました。
- ・リンパとは？　ページ2
  4 … リンパ節の分類イ…三大リンパ節1…浅・深頸リンパ節（首のつけ根）2…腋窩リンパ節（腕のつけ根）3…浅鼠径リンパ節（もものつけ根）三大リンパ節は浄水場（ゴミ焼却場）であり、ここで最終的な濾過や浄化（リンパ球及び大食細胞が）をして、残りはリンパ本管へ輸送され静脈に入る（静脈内では更に白血球に捕食処理される）。更に腎臓へと搬送されて尿として排泄される。ロ … 頭頸部のリンパ節1…耳介後リンパ節2…後頭リンパ節3…耳介前リンパ節4…耳下腺リンパ節5…深顔面リンパ節6…顎下リンパ節7…舌リンパ節8…浅頸リンパ節9…上深頸リンパ節10…下深頸リンパ節ハ … 上肢のリンパ節1…浅肘リンパ節2…深肘リンパ節3…腋窩リンパ節ニ … 胸腔のリンパ節1…気管支リンパ節（肺リンパ節・気管支肺リンパ節・管気管支リンパ節・気管リンパ節含む）2…肋間リンパ節3…胸骨リンパ節4…前縦隔リンパ節5…後縦隔リンパ節ホ … 腹腔のリンパ節1…小腸間膜リンパ節2…結腸リンパ節3…腹腔リンパ節4…肝リンパ節5…胃リンパ節6…膵臓リンパ節ヘ … 骨盤のリンパ節1…内腸骨リンパ節2…仙骨リンパ節3…腸骨リンパ節4…腰リンパ節ト … 下肢のリンパ節1…浅鼠径リンパ節2…深鼠径リンパ節3…膝窩リンパ節4…前脛骨リンパ節チ … 小さなリンパ節は、家庭や町内会のゴミストッカ－みたいな場所でありますが、ここでも当然人体のゴミ（老廃物や乳酸類）等を出来える限り処分します。5 … リンパ液の循環障害*…リンパ液は血液のように血管のみを流通するものではないので、特異な循環障害を示す。…組織または体腔内にリンパ液が多量に溜まっている状態を水腫という。…体腔に溜まった場合は腔水症という。…皮下組織に溜まった場合は浮腫という。a…うっ血性浮腫*全身または局所的にうっ血が長く続くと、毛細管壁の障害が起き濾出液の増加が起き、組織内リンパ液の吸収が滞り、組織内に溜まる（水腫・腔水腫・浮腫）事になる。1局所的では肝硬変・門脈血栓症による腹水。2静脈血栓症による手足の水腫。3肺うっ血による肺水腫。4心臓病による全身性水腫や腔水症がある。b…充血性（炎症性）水腫*炎症の初期段階に見られ、炎症及びその周辺組織に起こる水腫で　　　　一般的には程度は軽く範囲は狭い。1虫に刺された後やジンマシンで起こる。2皮膚炎の場合等で広範囲な場合もある。c…神経性水腫*血管拡張神経刺激、あるいは収縮神経の麻痺を起こさせるような疾患では、局所の水腫を起こすことがある。1三叉神経麻痺による顔面半分に起きる水腫。2半身不随や梅毒等で起きる水腫。3咽喉頭部に起きるクインケ浮腫と呼ばれるもの。d…腎臓性水腫*急性糸球体腎炎・ネフロ－ゼや他の腎疾患等で強い水腫が起こることが多い。d…乳び性腹水症*腫瘍等により胸管が閉塞されると、脂肪を多く含んだリンパ液（乳び性リンパ）が　　　腹腔内に溜まった状態。ｆ…象皮病*フィラリア症は陰嚢や下肢のリンパ管にフイラリア原虫が寄生し慢性の水腫を起こす。1後に結合組織の増殖が起き、象皮病と言われる独特な病変を起こす。（男性の陰嚢が一番大きく腫れる）
- ・リンパとは？　ページ1
  リンパ系1…動脈血は血液の液体成分「血漿水溶液」に取り込まれた栄養（ミネラル・ビタミン・アミノ酸類）や酸素を運搬し（アルブミンというタンパク質の一種がそれらの栄養素を運ぶ運搬車）各組織細胞に配給しつつ最後には毛細血管へと至ります。（動脈→細動脈→動脈側毛細血管→静脈側毛細血管→細静脈→静脈）毛細血管の管組織の結合は内皮細胞同士が重ならない接続方法です（御互いに手をつないだようなもの）。それゆえ、動脈側結合の継ぎ目から血漿水溶液の一部分が組織中に漏れ出る。漏れでた液を間質液と言い、この間質液が細胞間を巡ると名称はリンパ液となる。間質液はそこで各細胞に栄養を与え、代りに代謝物質を取りこみ（カス・細胞の小片・吸入された微細粉塵・老廃物「乳酸」・蛋白や脂質の大きな物等）静脈側結合隙間より入り静脈へと戻るのであるが、リンパ液となった一部は静脈とほぼ平行して分布しているリンパ管の末梢、毛細リンパ管に取り込まれて静脈系に戻るのです。（毛細リンパ管→リンパ管「浅・深リンパ管」→リンパ節→リンパ管→リンパ本幹→静脈） ◎動脈(赤）は段々細くなり、細動脈から毛細血管になり細静脈（青色矢印）となる。毛細血管は一重の細胞(内皮細胞）が繋ぎ合わさって管になっているので、その繋ぎ目から血漿に似た液・・・間質液（黒色矢印）が漏れ出るのである。液体は細胞間を流れ栄養を補給、代わりに老廃物や、細胞の死骸、脂質等を取り込みリンパ液になり、リンパ管に取り込まれる。　　　　　　　　　　　　　　　　からだの地図帳より※…リンパの流れが滞ると、アルブミン（栄養の運びやさん）の循環も悪くなり結果、組織は栄養失調となる。亦組織内の老廃物なども廃棄不良となる。結果、肌荒れ、ニキビ、吹き出物、シミ、ソバカス、シワ、湿疹、アトピ－、日焼け等などへと進行する。リンパの役割は組織の細胞に栄養を供給する事と、新陳代謝による老廃物質を排除する事である。a…消化器官で消化された食物の栄養物質は、胃、小腸、大腸の粘膜より毛細血管に吸収されて、肝臓に至り門静脈内に入る。他方では腸から吸収された脂肪は血管に入らず小腸の粘膜の絨毛にある毛細リンパ管（中心乳ビ腔・乳ビ管）に吸収され、そのリンパを乳ビ（脂肪を含んだ乳白色のリンパ液）と言うが、これが腸リンパ本管に集められて乳ビ槽に入り、胸管（左リンパ本管）を通って上大静脈中に注ぎ血液に混入、組織内に送られて細胞を養う。栄養配給した空リンパは細胞から絶えず排泄される老廃物等を集めて毛細リンパ管に戻ってくる。（カス・細胞の小片・吸入された微細粉塵・老廃物（セルライト）・乳酸・蛋白や脂質の大きな物等）b…リンパの最も大切な働きは、異物の濾過、免疫物質生産、毛細血管や組織及びリンパ管の間で行われる間質液の微小循環によって血漿と間質液それぞれに適した膠質浸透圧を維持するため重要な役割をになっている。（間質液の組織内貯留をくいとめる=ムクミ）２リンパ液の流れは非常にゆっくりとしたものです。a…能動輸送リンパ系にはリンパ液を輸送するための強力なエンジンは動静脈と違い有りませんが、毛細リンパ管以外のリンパ系管は平滑筋で包まれており、それにより自発的に軽く緩やかに収縮を繰り返し、リンパ液を送るための最も重要な原動力となっている。（1分間/2～6回程度の）＝（能動輸送）☆…ムクミについて間質液の組織内貯留が多くなった状態がいわゆるムクミである。①…座りっぱなし　②…立ちっぱなし等で「足」がムクむ。これはリンパ管を刺激運動させる外圧（筋肉運動）があまり無いために、組織間内に貯留する間質液の量が優り、搬送する量が少ないからである。通常は朝よりも夕方のムクミがひどい（筋肉疲労で筋収縮が緩慢）。③…水分の取りすぎで「顔」がムクむ。日中は重力や顔面筋の動きがあるのでムクまないのであるが、夜寝る前の水分の多量摂取やお酒などの飲みすぎは影響する。（骨格筋の収縮運動があまりないので組織内貯留が多くなる）④…塩分の取りすぎで「手足」がムクむ。塩分（ナトリウム）が多いと、組織内ナトリウムは多くの水分を引き寄せる。それは通常、喉の渇きとなって水分補給が自動的に多くなる。外部よりの水分補給が少ない時は、尿が水分としての役割を果たす。それゆえ、尿の出が悪くなる。又間質液の組織内貯留を防ぐためにリンパ管は通常の２０倍位まで膨張して間質液を吸収する。しかし尿は出ないので、結局は組織内及びリンパ管内に貯留する。（利尿効果の高い飲み物）2003/02/20あるある大辞典（ＮＨＫ調査）１位・・コ－ヒ－。２位・・緑茶。３位・・紅茶。４位・・ウ－ロン茶。でした。これによりナトリウム排出効果もカフェインが一位となりました。※…膝の水たまりについてこの水(関節液＝滑液＝リンパ液)は関節の中の滑膜(絨毛組織から出る)から出るのです。水溜まりの原因としては打撲や※軟骨の退行変成が関る。※(軟骨が薄くなり、関節の隙間が狭くなり、滑膜面にキズがつく)打撲で滑膜面に傷がつくと関節包に出てくるリンパ液の量は通常よりも大量となり関節包内貯留が多くなり、排水が間に合わない。水を抜いても抜いても溜まるのは、滑膜面にキズが付き穴が開いた状態。（水道のホ－スに穴があいていると蛇口を閉めない限り水は止まらない）傷口（穴）が塞がらない限り止まらない。☆…水を止める簡単な方法◎…幅　5mm 　長さ　6cm　程度の粘着テ－プを用意する。（粘着テ－プであれば、　伸縮でも紙テ－プでもよい。これを１０枚用意する。） ①…患部側の下肢を伸展(伸ばす)し、膝蓋骨(お皿)の周辺を押圧、圧痛点を探しておきます。何箇所か有る場合は一番強い場所が傷口。 ②…次に自分から見て膝蓋骨を前後、左右、右回し、左回しとゆっくりと動かし、可動性(動きやすさ)をつけます。(下肢は伸展のまま＝お皿に力を入れない）可動性を付けましたら先ほどの圧痛点をチエック。もしかしたら楽かも？ ③…その圧痛点を中心にして、用意したテ－プを井桁状に貼ります。どのように貼るかといいますとa-先ず縦です。中心に１本貼り、次にテ－プ幅分を開けて左右に２本ずつ貼ります。 b-次に横です。aと同じで中心に１本貼り、テ－プ幅分開けて上下に２本ずつ貼ります。＊これで概ね１週間位いで腫れは引くと思います。個人差はあると思いますが試してみてください。皮膚が痒くなったらテ－プを剥がし、出来ればアルコ－ル　で清浄にし患部は乾燥させます。自分でよいと思う時間、皮膚を休ませてから再度貼って下さい。カブラセ無いように注意して下さい。成功したらメ－ル下さい？。水は抜かないで止めましょう。良くなりますよ！b … 受動輸送骨格筋の収縮、呼吸運動、消化管運動、動脈の拍動等の外圧の力がリンパ液の輸送を促進させる。（受動輸送）c … 逆流防止弁リンパ管には、上記の様にエンジンが無い輸送のため、ゆっくりした流れでは逆流が起きる可能性があります。そのためリンパ系管には、発達した逆流防止弁が多数有り、逆流を防ぎながらリンパ液の送り出しを促進するのです。d … リンパ管☆…静脈と同様に、皮膚の下の浅い層にある浅リンパ管と、深部を走る深リンパ管とに大別され、身体各部のリンパ管は次第に合流し最後にリンパ本管となって静脈に流れる。1…腰リンパ本管：左右に有って下肢及び骨盤内臓のリンパが集まる。2…腸リンパ本管：腹部内臓のリンパ液を集めて１本の管となり、乳ビ槽及び左腰リンパ本管に送る。3…イ…左頚リンパ本管：頭頚部左側のリンパ液を集め、左リンパ本管へと接続する。ロ…左鎖骨下リンパ本管：左上肢のリンパ液を集め、左リンパ本管へと接続する。ハ…左気管支縦隔リンパ本管：胸部内臓及び胸壁の左側からリンパ液を集め胸管へと接続する。ニ…左リンパ本管：イ及びロのリンパ本管が合流したもので胸管の終部に入る。ホ…胸管：左右下半身及び腹部、左側胸部及び頭部からのリンパ管が接続する管で左鎖骨下静脈（左静脈角）に通じる。（右上腹部より上のリンパは胸管には接続しない）４…イ…右頚リンパ本管：頭頚部右側のリンパ液を集める。ロ…右鎖骨下リンパ本管：右上肢のリンパ液を集める。ハ…右気管支縦隔リンパ本管：胸部内臓及び胸壁の右側のリンパ液を集める。ニ…右リンパ本管：右側上半身イ、ロ、ハのリンパ液が集まり右鎖骨下静脈角に注ぐ。e … リンパ管系☆…全身に分布するリンパ毛細管、リンパ管から構成される。1…体内の組織中に存在する過剰な間質液を吸収する。2…対外から間質液に侵入した異物を取り除く。3…間質液に有る過剰な蛋白質を取りこみ、血漿中の蛋白質濃度を保ち、間質液の浸透圧を調整し、組織液の貯留を阻害する。（組織を浮腫の状態から守る）4…リンパ毛細管は、毛細血管壁に侵入できない大きな物質を通す事が出来る。（老廃物や大きめな異物等を取りこめる）ｆ … リンパ性器官☆…脾臓、胸腺、喉頭扁桃、舌扁桃、口蓋扁桃、リンパ節、小腸のリンパ組織（バイエル板）等はリンパ性器官という。リンパ性器官は細網組織とリンパ球から構成される。1…脾臓と脾臓の役割イ…腹腔の左上部で横隔膜に接する最大のリンパ組織塊であり多量の血液を貯留する。重量は血液量により80ｇ~150ｇとかなり変動する。ロ…脾臓の構成a…血液を貯留する赤脾髄、「脾洞と言う血液を入れる腔で構成され」多数の赤血球と白血球を貯留する。b…リンパ球を生産する白脾髄（脾小節）は、リンパ性組織で中はリンパ小節からなる。ハ…脾臓の役割a…老朽赤血球の選別と破壊を行う。赤血球の世代交代は重要である。（赤血球の処分によって血色素は肝臓に送られ胆汁の中に排泄される）b…リンパ球の生産。c…血中の細菌や異物などの処理。d…血小板の予備蓄積。e…血液凝固産物（小血栓）を捕らえ分解する。f…胎生期には造血器官の一つであった。2…胸腺と胸腺の役割イ…胸腺は、胸骨の裏、心臓の前上方に位置する左右一対の器官である。a…２~３歳の頃に急激に発達し以後徐々に発育し、思春期を過ぎると次第に退縮する。b…老齢になると、大部分が脂肪組織に置き換わる。c…細網組織に多数のリンパ球を含む点では扁桃やリンパ節と類似する。d…他の腺もそうであるが、胸腺も自律神経の相関と密接な関係がある。e…胸腺は古くは内分泌器官とされていたが、その組織構成からリンパ性組織とされた。ロ…胸腺の構成a…左右の２葉が区別され、両葉は正中線で結合組織によりゆるく結合する。b…胸腺は両葉の中で小葉となり、リンパ球が密集した外方の皮質と、それより少ない内方の髄質とに分かれる。c…皮質及び髄質は網様の構造である。この網の隙間を埋めるのはリンパ球であるが（リンパ球によく似た細胞）、正確には胸腺細胞という。d…胸腺はリンパ節と異なり、リンパ管が直接出入りする事は無い。ハ…胸腺の役割 a…扁桃やリンパ節等のリンパ組織の働きを優位に支配している。b…胸腺は全身のリンパ性組織に先駆けて発生し、免疫能力のある「T-リンパ球」を生産、全身のリンパ組織に配分する。この結果リンパ組織は「B-リンパ球」と協力して抗体を生産し生体防御機構を構築する。c…胸腺はサイモシンと言うホルモンを分泌し、リンパ節においてリンパ球の免疫学的な成熟を促進する。サイモシンの欠乏は免疫不全の原因となり得る。3 … リンパ節とリンパ節の役割イ…リンパ管の途中にある生物学的な濾過装置で、1～25mm位の小体で米粒大からソラ豆大程まで、形は蒸した大豆状である。老廃物を輸送してきたリンパ液を浄化したり生体防御反応を引起させる。a…リンパ節は身体各所に配置されている。b…リンパ節は結合組織性皮膜に包まれ、その中には細網細胞が網目状に配列されている。c…網目状の間隙には大食細胞や多数のリンパ球が存在する。ロ…リンパ節の構成　　　　　一部からだの地図帳より a…皮質（リンパ小節、胚中心、リンパ洞）及び髄質（髄索、リンパ洞）と細網細胞及びリンパ門から構成される。b…aの集合体は結合組織性皮膜に覆われている。c…この集合体（リンパ節）に多数の輸送リンパ管が接続し、リンパ門から太い輸出リンパ管が出る。ハ…リンパ節の役割a…リンパ液の浄化リンパ球や大食細胞(貪食細胞）が、異物や細菌を取りこみ処理する。（代謝物カス・吸入された微細粉塵・細胞小片・蛋白　や脂質の大きな物・老廃物「乳酸」（セルライト）等）処理しきれない物は静脈に搬送され、白血球により捕食されるのであるが、老廃物の量が多すぎると、量に比例して白血球の量も増加するのです。結果色々な疾病が発生する事となる。（アトピ－含む）b…リンパ球の生産リンパ球を生産（T細胞・B細胞）し、標的異物細胞を破壊する。又、リンパ球は抗原の指示を受けて抗体（風邪ウイルス等への）を生産する。
- ・ストレスその５－２
  … ストレス5の1より続きです。 A …欧米型食文化によって、今日本人に不足している栄養素は何か？現代の食生活を見て、これだとは言えないぐらいの幅広さを持っているのが、今の状況であります。栄養不足(過剰も含めて)という掛け声があふれている巷の情報により皆が認識し、精通している事柄だと思いますが、ここでも情報に右往左往している姿が目に付きます。健康の事、肥満の事、ストレス等と気になる事が山ほど有リますが、２１世紀は精神が、心が、腹が大事な時代！身体という器、臓腑という内容、それらを管理する脳、伝達する神経類、その他諸々の私達を支える機能、この事を踏まえて最も欠かせない食と言うものをしっかりと見つめ直して見ませんか？幸いな事に日本には素晴らしい食文化、先達が築き上げ伝えてきたバランスの取れた和食という食習慣があります。和食は私達日本人にマッチした究極の食材なのです。これより以下に付きましては次の出版物からの引用が有ります。*危険な油が病気を起こしている。（J・フィネガン博士著）*完全栄養食ガイド。（ドナルド・ラディン、クララ・フェリック共著）　　　　　　　（今村光一訳　オフイス今村　中央ア－ト出版社）Ⅰ…不足脂肪ⅰ…プロスタグランディン第三のホルモンと言われ｢PG（PGとはプロスタグランディンの事)の不足は特に精神健康の免疫に係わりを持っている」そうで、身体には無くてはならない必須脂肪酸に似た物質で体内で作られる。PGが体内で造られるには、素になる原料が必要で、それが必須脂肪酸で、①オメガ－３（アルファ－リノレイン酸）②オメガ－６（リノ－ル酸）となります。しかし、私達の食事風景は欧米型食文化が日常的になり、又外食及びハンバ－ガ－等が好まれ、それはかなりの年輩者にも見うけられます。その為①②共、摂取量は減少しオメガ－３（特に豆類の摂取が少ない）は極端に少なくなっていると思います。ⅱ…プロスタグランディンの働き(体機能コントロ－ル）痛みを起こしたり、逆に痛みを止めたりする眼球、関節、血管中の血圧を変える出産、流産、生理のトラブル等に関係する血管の拡張や、収縮を司る内分泌ホルモンを標的器官に向けて送り出させるストレッサ－に対する免疫保護（ホルモン分泌)消化器官、眼、耳、心臓、動脈などの筋肉の自動的反射を円滑に行なわせる細胞中のカルシウムやイオンの出し入れをコントロ－ル十二指腸潰瘍を防ぎも起こしもする利尿や塩分の体内保持をコントロ－ルする血栓の形成に関係する発熱に関係する組織のムクミに関係する胃の消化液の分泌をコントロ－ルする鼻腔の粘膜の収縮に関係するアレルギ－やリュウマチ様関節に影響を及ぼす陽焼けの炎症や皮膚の色をコントロ－ルする神経刺激の伝達をコントロ－ルする細胞分裂を促進する皮膚からの水分の放出をコントロ－ルするステロイドの生成を促進する炎症、病気の治癒や傷の治り、免疫機能、消化、生殖、心臓系の機能（コレステロ－ルのレベルや血液の流れの事も含む)体温調節等など幅広く体機能に関係している。ⅲ…ドコサヘキサエン酸、エイコサペンタエン酸ドコサヘキサエン酸（DHA)、エイコサペンタエン酸（EPA)は皆さんご存知の魚に多い脂肪酸です。DHA及びEPAは鎖と不飽和の場所と数が違うのでオメガ－３系統の脂肪酸といわれるが、アルファ－リノレイン酸から体内で造られるので必須脂肪酸とはいわないそうです。ストレス5の1で紹介しました日本人は魚を食する民族の理由ですが、オメガ－３の必須脂肪酸やガンマ－リノレン酸を多く必要とする遺伝的な体質を持っている特定の人種が居り、私達日本人はそのような遺伝的体質人種にかなり似通っているのだそうです。＊…特定遺伝体質保持人種アイルランドのケルト人、ウエルシュ人コロンビア海岸のインディアン等デンマ－ク人。　スカンジナビア人カナダのブリティッシュ人等が特定されるそうです。①…彼らは先祖代々、オメガ－３の必須脂肪酸を多く含む魚を多食してきたため、必須脂肪酸不足に起因する病気に対して、極めて罹患率が高い体質という難点を持っているそうです。②…歴史的に魚を良く食べてきた民族には必須脂肪酸が多く必要だといわれており、この中に日本人という民族が含まれる。DHA（ドコサヘキサエン酸）EPA（エイコサペンタエン酸）は、アルファ・リノレイン酸により体内でも造られるが、日本人の場合先天的にDHAやEPAを造る酵素が少ない人の割合が多いのと、存在しない人も居るといわれております。この場合、DHAやEPAをそのままの形で摂らなければならない。要は魚を摂取して下さいと云う事です。出来れば、冷たい海や、日本近辺の魚が良い。③…それでは魚なら何でもよいのかというと、そこには制約という条件がつく。効率良く摂取するならイワシ、マグロ、マス、サバ、ウナギ、ムツ、タラ、ニシン、サケ(寒い地方産）等の魚雷型で”青黒い色の魚”が良い。大体これらの魚は遠くまで回遊するので、生理的機能を充実させるため必須脂肪酸、他の脂肪を沢山貯めこんでいるのです。その他の魚は含有量が少ないのです。④…グリ－ンランドの冷たい海や日本近辺の海の魚が特に有効なのはなぜか？「EPA、DHA｣脂肪は魚や海獣の細胞膜を透過性の高い細胞膜にし、体の組織を柔軟にし、更に体温調節のために役立っており、そのために寒い場所で過ごす生物には特に必要な要素であり、含有量は必然的に多くなるそうです。「種や豆類等｢生存するため？」も、寒冷地のものの方が温暖地のものよりも必須脂肪酸（オメガ－３）が余計　に含まれているそうです」植物プランクトンや海藻を小魚が食べ、その小魚を大きい魚が食べる食循環により、プランクトン及び海藻に豊富に含まれているアルファ・リノレイン酸が取り込まれ、「EPA、DHA」が魚体内で造られる。⑤…アルファ－リノレン酸はプロスタグランディンを体内で造る為の前駆物質です。近年はストレス、喫煙、アルコ－ル等によりグランディンの消耗が激しいようです。オメガ－３は植物（含有量が多い栗・亜麻の種・シソ科植物・クルミ等）から摂取するか、魚から摂取と良いでしょう。又必須脂肪酸の代謝に関係する酵素等は加齢と共に減少しますので、食事に亜麻仁油を追加する事は簡単で役に立つでしょう。魚油に含まれるＥＰＡ及びＤＨＡを亜麻仁油から造る事は正常な老人でも難しくなりますので、加齢と共に魚を多く食べるように心がけたら良いと思います。B…人体に必要でない脂肪はあるのか？…有ります①…水素添加された市販精製油　　　(製造段階でトランス型脂肪酸が生じる）ⅰトランス型脂肪酸とは何か？二重結合に対して同じ原子又は原子団が反対側に結合した幾何異性体の事。それに対して自然な形をシス型という。脂肪酸は細胞膜の構成要素でありシス型の脂肪酸分子は蹄鉄型でお互いに結合、細胞膜を丈夫なものにしているが、トランス型は直線的な形をしているため、細胞膜の中に紛れ込むと結合が弱くなり、結果様々なトラブルが生じる。ⅱなぜトランス型脂肪酸が出来るのか？現在食用油を製造するには二種類の方法が有ります。a コ－ルドプレス抽出法原料は有機農産品ならなお良い。　トランス型脂肪酸は発生しない。低温圧搾（48度以下）された油で、如何なる熱処理もせず、不透明の容器に充填された油。この方法では、原料の種が圧搾されて油が絞り出される工程中に光や酸素が入り込まないようになっており、絞られた油は光を遮断する貯蔵容器の中に集められ、不活性ガスを充填した容器に詰められる。これにより、油は老化せず保存できる。油の容器に金属は適さない。油を汚染する。最も良いのは黒いガラス瓶か黒い特殊なプラスチックの容器が良い。これだと光が遮断されるし、炭化水素が油の中に溶け入らない事も証明されている。熱処理を加えない、化学溶剤を添加しない、漂白しない、これらの事からトランス型脂肪は発生しないので安全でしよう。b精製油法ほとんどの場合トランス型脂肪酸が発生するそうです。加熱処理をし、ヘキサン溶剤、リン酸塩、苛性ソ－ダ、漂白剤（珪藻±を2~3%加える）を使い、最後に脱臭し(230~245℃）、透明容器に入れられ市販される。水素添加について！不飽和脂肪酸は水素原子が炭素原子についていない個所があるため、反応しやすく生理的な活性が高いのであるが、不安定な構造であるがゆえ、酸化しやすく、日保ちが悪くなる。ゆえに水素原子が無い個所に化学的に水素をくっ付けて安定させる。結果日保ちが良くなる。この作業工程中にもトランス型脂肪酸が生じるのである。C市販精製油のトランス型脂肪酸の含有率「使い古しの(亜麻仁油を１８０～１９０℃で４５分間加熱）油でトランス型脂肪は０．２％であった」SGS研究所サンプル分析～オフイス今村公開質問書よりサラダ油（大豆、菜種、コ－ン）1.2～8.5％白絞油（大豆)2.4％天麩羅油2.1％揚げ油1.5％レストランでの使用油2.3％コメ油0.9％サラダ油（サフラワ－）0.1～0.9％ゴマ油（ゴマ、エゴマ）0.1～0.4％有機ベニ花油0.1％菜種油0.1％オリ－ブ油（エキストラ・バ－ジン）0.1％上記の表のような結果が出ているそうです。含有率から見ると、１％未満ならマアマアかと思いますが、トランス以外にヘキサン溶剤の残留PPMが絡んでくるので選ぶとすればその事も考慮しなければならないと思います。オフイス今村で発表されているお奨め品名を列記してみます。サラダ油なたね大豆サフラワ－（500g)サフラワ－なたね(600g)ゴマ油純正一番しぼりごま油（180g)純正ごま油（200g）純正胡麻油（340g)純浄油ごま油(160)えごま一番（110g)岩井の胡麻油（140g)　圧搾絞りごま油（1250g)価格を問題にしない方は鹿北製油のゴマ油（09952-6-2111）紅花油有機栽培べに花一番（600g)圧搾絞り紅花油(1250g)菜種油なたね黄金油（630g)オリ－ブExtra Virgin Olive Oil (227g)Extra Virgin Olive Oil(500ml)ベルト－リオリ－ブ油（228g)亜麻仁油オメガ・ニュトリッションの亜麻仁油ブドウィグ博士のオレオロックスの「問い合わせ先」（〒145-0064）　　　　　　　　　（株）村役場OM係　　東京都大田区上池台3-41-3　　　　　　℡　０３-３７２０-９６９０自健会自健会という組織は、企業及び個人に左右されず、公平な立場及び信念を持って商品の検証を行なっております。個人輸入も出来る会員制資格も取得できます②…マ－ガリン＆ショ－トニング（bの方法で作られた精製植物油が原料である）ショ－トニングとは業務用で味付けされていないマ－ガリンで、普通のパン、クッキ－、菓子などの原材料として使われる。（今後は注意してラベルをチェックしましょう）不飽和脂肪酸からマ－ガリンや植物油ショ－トニングを作る方法（つまり液体のものを固体にする方法)は、bで述べました水素添加を行ない分子活動を抑え込んでしまうと、お互いに硬く結びつき、硬い固体を形成するのである。脂肪酸に水素添加する場合は、１２０～２１０度の高温、高圧で触媒としてニッケルや銅を使い水素ガスを反応させるのです。C…食品の事や栄養の事は、きりが無いですね。とにかく便利さや格好良さや、安さなどで食べる物を決めるのではなく、自分という個性を乗せて行動できる貸し与えられた身体という道具を、大事に、綺麗に、手入れを怠らず、調子良く使用できて、最後に感謝を込めて返す事が出来るようなやさしい思いやりを持っていて欲しいと思います。　(自分に思いやりを持てなければ他人に思いやりなんてとんでもない）その上で和食というものをもう一度捉えなおしてもらいたいと思います。色々な意味で必須脂肪酸は重要な栄養で前駆物質でも有ります。特に油の事ですから､皆さんはどうしたら良いか本当に悩んでいる事と思います。ストレスというものに負けないためにも、油の事を研究してみて下さいませんか？詳しくは(危険な油が病気を起こしている)J・フィネガン博士著(完全栄養食ガイド)ドナルド・ラディン、クララ・フェリック共著今村光一訳　オフイス今村　中央ア－ト出版社(油！このおいしくて不安なもの）奥山治美・農文協刊以上の３冊を是非読んで見てください。油の(問題）現状が見えて来ます。D…宇宙的環境変化は避けようが有りません。（宇宙的環境変化は自分の心の変化にも同調する)（フォトン・ベルト）穏やかな人生、他人を優しく見てあげられる心のゆとりを持って歩む人生、楽しくて仕方が無い人生、”まあこの辺で良いか！”って思う｢他人と、自分に対するやさしさ｣(逃避でなく、自分を認識できること)、これ以上は無理、これでOKだなって思う、他人と自分に対する認め方(妥協で無く優しさ)が、普通に堅苦しくなく実行できるようになってほしいと思います。原因⇒結果⇒自己責任。自己責任というものをしっかり自分のものに(理解)していただいて、決して責任転嫁というものを許さなければ(自己に対して)、原因結果の仕組みがよく解り、自分の在り方も理解できる様になります。理解できるようになれば、心(魂)は穏やかになり自分を思い出します。遥かな時の彼方、神様と共に在り至福に過ごしていた悠久の流れの中にいて、只ひたすら光り輝いていた自分という表現を思い出す。ひたすら慶びの中にいて、冒険と、探検がしたくなり神様から離れた二十一世紀に存在する自分という心、誕生から身体が無くなるまで、幼稚園児から一足飛びに大人になれない私達。幼稚園児、小学生、中学生、高校生・大学生。１０代、２０代、３０代、４０代、５０代、６０代、７０代etc---。小学生は大学の勉強は解らない（極端ではあるが）。２０才で６０才の事は解らない（体験がないから）。毎日の事、時という流れの積み重ねの経験や、体験（必要であれば）が、大学の勉強や、６０才が解るのである。しかし！６０才が昔の事を思い出し、現在の２０才の事を判ろうとしても、時の流れの中で思いも心も変わり（２０才及び本人も含む）、変化を理解しようとしても視点が違うから解らない。それぐらい心を、宿題を見失っている人が多いのです。心は人生の羅針盤、脳が舵取りしているわけではない。腹が人生の羅針盤、心が人生の舵取り。心に、腹に、お任せすればストレスなどどこ吹く風。お任せする生き方を見つけましょう。腹に肝を据える、腹を割って話す、腹が出来る、腹が太い、腹の内、腹を合わせる、腹を癒やす、腹を固める・決める、腹を据える、等々とありますが、これからのトキは、人格＝腹の時代となります。理解するということは、表現を認めるということであります。認めるということは、自分の中にあるものと、一致する事です。もしくは体験したこと、経験した事、と一致したからである。その時々に必要な事を求めて、その時々にしか理解できない。成長の在り方全て、自分という心が仕組みし事柄。そろそろ神様のカリュキュラムは終了真近（2010年）私達も全力を上げて心の仕上げに精出しをしないと、帰る場所が無くなる！急ぎましょう！。心に抱えきれないほど仕舞い込んだ、欲望、妬み、嫉妬、我、卑下、我侭、拒否、自分本意、不安、計算、名誉、慢心、心配等など、もうそろそろ清算しようよ。(心の洗濯、掃除という）　またまた脱線しました。お許し下さい。自分を思い出しますと、硬くなった脳はユラギ、地球波動の変化に同調できる様に、貴方自身が変化していくのではないかと思います。経済的にではなく、精神的に豊かな生活をしていると、心から笑える様になります。（ただオカシクて、タノシクて、ウレシクて笑う事アリマスか？）精神的に豊かとは、自分を理解できている事(自己を信頼している)。毎日耳に、目にするどうでもよい無責任さ、責任転嫁のオンパレ－ド自己責任中心でやりたい事を行動に現せる事。自己責任が当たり前で遊べること。自己責任が当たり前で行動する事など等・・・・。誰かが笑ってくれればよい、誰かに笑われてもよい。気にしない、気にならない、何故なら自分が解っているから。どうぞ、頑張らないで下さい。頑張りすぎると地球が駄目になってしまう。頑張りすぎるとストレスで自分が駄目になってしまう。自然体でその流れに心身を委ねてください。地球波動の変化に気の変化に　同調できるようになれますことを　　心より念じてこのペ－ジ終わります。
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  ｂ … コレステロ－ルを合成する臓器は肝臓が一番多く、　　　一日に1～15g合成する。次いで、腸、睾丸、肺臓、　　　副腎、皮膚、平滑筋、心筋となる。c … 人体での総量は、100～120gである。　　　脳神経→約40g　　血液→約10g 　　　　肝臓→約5g含まれる。d … 生理としては、血管壁に沈着　　　(ベ－タ－・リポタンパクと結合したコレステロ－ルが）　　　するが、逆に血管壁からコレステロ－ルを引き出す　　　働き（アルファ－・リポタンパクと結合したコレステ　　　ロ－ルが）もある。e … 血管障害が起きるのは、アルファ・リポタンパク・　　　コレステロ－ルの減少が原因である。　　　（血液100ml当り40mg以下になると心筋梗塞が増える)f … 動脈硬化について脂肪はいくら溜まっても硬化する　　　事は無い。動脈が硬化するのはカルシウムが不足　　　する事によるものでコレステロ－ルが溜まっての事は　　　｢動脈の脂肪化｣という。g … 血管に沈着するという事は、ビタミンC、E、ルチン、　　　レシチン、といったビタミン類の不足、セレニウム、　　　カルシウム、カリウム等のミネラル分が少ないと、　　血液が酸性に傾き、過酸化脂質が増加し、　　　酸素の供給が悪いときに初めて沈着が起きる。h…＊改善には充分なコレステロ－ル、ビタミン類、　ミネラル類を摂取する事。　少量のアルコ－ルと運動は効果的である。　タバコ、ピ-ル、砂糖等は　少なめに摂る様にしたほうが良いでしょう。　（ベ－タ・リポタンパク・コレステロ－ルの　増加を少なくする)ⅵ…エルゴステロ－ル①…麦角から分離されたステロ－ルで椎茸中に多く含まれている。②…ビタミンDの前駆物質として重要です。お疲れ様でした。このペ－ジは脂肪の分類となりました。脂肪との関わり方に注意を払っていただけたらと思い資料を調べながら掲載しました。ビタミン類、ミネラル類、等など満遍なくバランス良く摂取するように努力していただければと思います。
- ・ストレスその５－１　１ページ目
  … ストレスその３より続きです。食という事については、かなり範囲が広くなりますのでここでは、脂肪について取り上げることにしました。＊…昔から日本人は日本人に適した素晴らしい食文化、和食の習慣があり又それを誇りにしておりましたが、文明、文化交流の中で、先を競って欧米文化に染まり食事内容も先進国の仲間入りとして、洋食文化も今では普通の状況になり、現状での栄養不足状況も欧米型になり、不足割合は欧米を抜く勢いであり、特に不足しているのが必須脂肪酸「オメガ－３、オメガ－６」なのです。欧米では今、和食が取り上げられ、ヘルシ－で栄養バランスが優れているなどにより、かなりのブ－ムになっているというのに私は日本人が分かりません。　　　　　　　　　　　　日本人は、昔から和食と共に魚を食する民族ですが、魚を食べる事にとても大事な理由があったのです。ストレス5ー2に掲載します。Ⅰ…脂肪ⅰ…脂肪は１ｇで９カロリ－を発生させる濃厚なエネルギ－源であり、常温固体の物をいう。ⅱ…脂質の脂肪酸組成に栄養上不可欠な不飽和脂肪酸を含む重要な栄養素である。ⅲ…脂肪粒や油滴になって、貯蔵成分となる。（中性脂肪、遊離脂肪酸）ⅳ…組織を構成する脂肪群となる（コレステロ－ル、リン脂質)。Ⅱ…脂質（広義には脂肪）ⅰ…水に溶けないで、エ－テル、クロロホルム等の有機溶媒に溶けるアブラ状の天然物質。ⅱ…リン脂質、糖脂質、遊離脂肪酸、芳香油、ロウ(蝋）ステロ－ル類、ビタミンＡ、Ｄ、Ｅ、Ｋ、ならびにカロチノイド色素などが含まれる。ⅲ…食物に含まれる脂質は中性脂肪が多い。動物臓器の脂質にはリン脂質、糖脂質、などが多く含まれる。ⅳ…脂質の区分脂質単純脂質油脂常温液体…栄養での脂肪とは、これを指す。固　　　体…脂肪ロウ（ワックス）…生物体表面の保護。複合脂質（糖脂類）リン脂質リン酸を含むレシチン…細胞膜の浸透性を調節。脂質代謝吸収に関与。生体組織の構造や働きに関与。生体反応に関与。ケファリン…血液の凝固に関与。糖脂質リン酸を含まずケラシン　フレノシンネルボン…脂肪酸と炭水化物及び窒素化合物からなる糖を必ず含む物。生理作用に重要。ステロ-ルステロ－ル…胆汁酸、性ホルモンに似ている。ビタミンＤ、胆汁酸、性ホルモン、副腎皮質ホルモン等の構成母体となる。コレステロ-ル…細胞膜、ホルモン、胆汁酸、等の原料、エネルギ－代謝にも関連する不足は体力低下、細胞膜の弱体化、神経痛、ホルモン異状。動脈硬化はカルシウム不足が原因。エルゴステロ－ル…ビタミンＤの前駆物質。その他含硫脂質…硫黄を含む物。アミノ脂質…アミノ酸を含む。脂タンパク質…脂質にタンパク質が結合したもの。Ⅲ … 脂肪酸（必須脂肪酸は別名ビタミンＦ）Ａ … 脂肪酸はグリセリンと共に脂肪を構成する。Ｂ … 脂肪酸の働きⅰ…生体燃料としてトリグリセリド（油脂）の形でエネルギ－源として貯えられる。　ⅱ…脂肪酸は長い炭化水素鎖を持っているので良いエネルギ－となり、リン脂質や糖脂質などの複合脂質の構成成分となって生体膜を作る。Ｃ … 脂肪酸の分類ⅰ…飽　和脂肪酸　…常温固体…水素原子で炭素原子が飽和された脂肪酸。一般的にコレステロ－ルが多い。バタ－、卵、魚、鶏肉、畜肉などⅱ…不飽和脂肪酸…常温液体…水素原子で炭素原子が飽和されていない脂肪酸。　ヒマワリ、ゴマ、コ－ン、紅花、亜麻などⅲ…特殊構造の脂肪酸…常温液体…ヒマシ油に多い（栄養という事ではこの項は以下考えない）Ｄ … 脂肪酸のタイプⅰ…体内でも作られるタイプ①飽和脂肪酸(固体としてあるもの)②不飽和脂肪酸（液体として植物よりコ－ルドプレス方法　　　　　　　　　｢熱を加えず圧力」で抽出されたもの）ⅱ…食物で摂取するタイプ必須脂肪酸(不飽和脂肪酸）「ビタミンＦ］（植物より抽出されるもので必ず必要）＊必須脂肪酸には①アルファ－リノレイン酸(亜麻仁油・魚油）②リノ－ル酸（大豆油、バタ－、亜麻仁油）③アラキドン酸（レバ－、卵黄等）の３種類が有ります。このうち①アルファ－リノレイン酸（オメガ－３）と②リノ－ル酸（オメガ－６）のこの二種類だけは体内では作れず、しかも身体には絶対欠かせない脂肪酸なので”必須脂肪酸”と言われる。オメガ－３は身体に不可欠なプロスタグラディンを造るに当っての前駆物質であり、更にビタミンB群や補酵素類が多くの主要な体機能をコントロ－ルする物質を作る土台にもなっている。亦、ストレスその2のⅣ-脳幹部は生命活動の根源(松果体)であり、大変な作業と機能のコントロ－ル及び全体の管理を行なっている訳ですが、その神経や脳細胞に、エネルギ－と栄養を補給しているのがオメガ－３（アルファ-リノレン酸）であり、体細胞の構成要素となって細胞膜を造り免疫機能にも関係しており他の構成要素、リノ－ル酸とコレステロ－ルの働きをもコントロ－ルしている。ⅲ…精　製　油不飽和脂肪酸である。｢水素が不飽和で足りない個所に化学的に強引に水素を付け加える｣ため高熱と薬品を使う＊植物油が原料となり、上記の様に加工すると酸化しずらく、日保が良くなる。しかしこの加工品には「トランス脂肪酸」が多く含まれている。（トランス脂肪酸は体内で必須脂肪酸と酸素の取り合いをしたり、生理的に意味の無い異性体を作りだし、必須脂肪酸の働きを妨げる、悪玉脂肪である）詳しくは(危険な油が病気を起こしている)J・フィネガン博士著(完全栄養食ガイド)ドナルド・ラディン、クララ・フェリック共著　　　　　　　　今村光一訳　オフイス今村　中央ア－ト出版社(油！このおいしくて不安なもの）奥山治美・農文協刊以上を読んで頂ければ油の(問題）現状が見えて来ます。Ｅ … 摂取量についてⅰ…摂取過剰脂肪は高カロリ－、ご存知のとおりです。摂り過ぎは肥満に繋がる。[総摂取カロリ－の２０～３０％以内が適当です]ⅱ…摂取不足～こちらの方が問題a不足した場合の問題点①引っ込み思案②消極的③身体全体の痩せすぎ④性欲の減退⑤寒さに弱くなる⑥陰気になる⑦ビタミンＡ、Ｄ、Ｅ、K等の不足にもつながる⑧消化吸収が悪くなるb更に不足した場合①タンパク質欠乏症②皮膚炎③血清コレステロ－ルの不足F … 動物、植物脂肪ⅰ…食用脂肪は動、植物性ともカロリ－高はあまり変らない。ⅱ…動物性は飽和脂肪酸が多く、　脂肪の不完全燃焼を起こし①糖尿病性ケトアシド－シス②飢餓状態③周期性嘔吐、等を引き起こす。過剰になると①高血圧②心臓病③動脈硬化症④高コレステロ－ル、等が多くなる。　ⅲ…植物性は不飽和脂肪酸が多く、皮下脂肪になりにくい。適当に身体を引き締め、滑らかで弾力があって潤いのある肌を作り出す。更に、大部分を占めるリノ－ル酸は必須脂肪酸であり、これが不足すると（ヒト)動物の成長は止まる。G … ロウ（ワックス）　脂質の一種で生物体表面の保護をする ○… ①ロウの中には蜂蜜ロウも含まれる。②植物では葉、茎、果皮、種子に含まれている。③動物では体表部、脳、臓器などに含まれる。④ロウは栄養にはならず、皮などの保護膜となる。H … リン脂質ⅰ…脂肪酸とアルコ－ルの他にリン酸と窒素化合物からなる複合物質ⅱ…リン脂質は脳、心臓、腎臓、卵黄、大豆等に多く含まれる。ⅲ…生体組織の構造や働きに重要な役割がある。 ⅳ… 生体反応に関係が深い大切な機能脂質である。ⅴ…リンの構成物質 ①…レシチン…細胞膜の浸透性の調節。脂肪の代謝吸収に関与。 ②…ケファリン…レシチンに良く似たリン脂質(血液の凝固に関与） ③…スフィンゴシェリンI … 糖脂質 ⅰ…脂肪酸と炭水化物、含窒素化合物構成されている。 ⅱ… 生理作用に重要。ⅲ…主に脳神経組織中に存在している。J … ステロ－ルⅰ…構造上、胆汁酸、性ホルモンに良く似ている。ⅱ…ビタミンD、胆汁酸、性ホルモン、副腎皮質ホルモン等の構成母体として重要である。ⅲ…動物では、神経、脳、脊髄、胆汁、血液などの脂質中に含まれる。ⅳ…植物では、種子に多い。ⅴ…コレステロ－ル　　　a…コレステロ－ルの生理と作用①…胆汁酸、ビタミンD、性ホルモン、副腎皮質ホルモンと密接な関係があり、栄養上重要な物質である。②…一般にコレステロ－ルの含まれた食品を敬遠するが、不足すると全身障害が起きる。イ…体力低下。ロ…細胞の弱体化。ハ…脳出血。ニ…老人性痴呆症。ホ…ホルモン異状。ヘ…神経痛にも関わる。
- ・ストレスその４
  生活活動の中での主張度傾向チェック内山喜久雄　ストレス・コントロ－ル自分にどの程度、主張傾向があるかを知っておくと弱気を克服し、ストレスに影響されにくい様にするためにも大切かもしれません。主張度傾向チェック 2005/02/11判定が出ましたら、解説がありますのでお戻り下さい。　御疲れ様でした。判定は如何でしたか？これより解説になります。普段の生活や、人間関係にはストレッサ－があるのが当たり前ですストレッサ－に影響を受けやすい人達のタイプは押しなべて真面目で、責任感が強くて中途半端が嫌い・認める事が苦手で、正義感が強く、思いやりが人一倍あり、同情心が強く、我慢強く、自分の事はさておく、自分の本心は出来るだけ出さない人達がどうも多い様です。血液型で云いますと、Ａ型さんが多い様です。どうすれば影響されずらくなるか。自分と他のものの比較を先ず止める事です。職場でも社会の中で、家族や他人が行っていることを見て、その場面の中で自分ならこうする、もしくはついしてしまう事を止めましょう。長年培ってきた習慣ですから即止めると云う事はとても難しい事ですから、少しずつ、積み重ねて下さい。慣れが大事。目の前で起きる種々な出来事に、逐一反応しなくてすむ様に成れます。穏やかに、のんびりと、自分を大事にし、ゆとりという揺らぎリズムの心地よさを感じ取れる様に成れれば、自分のリズムに自信を持てるように成れます。頑張り過ぎを少し減らす事の努力を行なって下さい。そうすれば影響されずらくなります。相手と自分の関係相手を自分を非常に弱い▲▲やや弱い○▲普通○○や　や　強　い　非常に強い▲○○尊重する。認める。立てる。肯定する。育てる。▲軽視する。拒否する。反対する。否定する。潰す。・・・判定によるコメント1・・・非常に弱い（虚無的行動）｢無気力、無関心」相手に対しても、自分に対しても消極的で、否定的な行動及び態度である。2・・・やや弱い(非主張行動)相手の顔色を伺い、相手を立て、機嫌を損ねない様に気を配るが、自分の意見は持ち出さず、相手には自分の考えが伝わらないまま終わる。結局は自分の中に不満が残り、ストレスは解消されないで逆に蓄積される。 3・・・普　通(主張行動）自分勝手な行動を主張すると言うことではない。相手を尊重し、認め、立てて、肯定し、育てる。又、自分に対しても認め、肯定し、育て、大事にする。自分を抑さえつけてしまうことなく、言うべきことは言い、正しい主張は積極的に表明出来る。4・・・やや強い(気分的行動)本来は自分が主体であるが、自分の都合に相手を合わさせたり、自分の都合により相手を認めたり、認めなかったり、そのときの気分で強くなったり、普通になったりして、我侭である。5・・・非常に強い（利己的行動）喧嘩腰自分の意見や都合だけを主張し、相手の立場や思惑を無視する。時には相手に対して攻撃的になり、自分の正当性を一方的に主張して、相手を押さえつけようとする。対人関係を歪め、相手に過剰ストレスを植え付ける結果となる。 ※ … 主張度判定でやや弱い(非主張行動)のランクになった・・・ストレスの対処法にセルフ・ステ－トメント(自分が自分に対して独り言の形で述べる宣言及び、声明の様なものであり、例えば”何とかなるさ”　”心配することないさ”等）が有る。諺、格言、座右の銘等が尊重されているのは、知らず々にストレスやストレッサ－に対する金言なのでしょう。以下に自己訓練や文言を述べます。…ストレスの対処法にセルフ・ステ－トメント(自分が自分に対して独り言の形で述べる宣言及び、声明の様なものであり、例えば”何とかなるさ”　”心配することないさ”等）が有る。諺、格言、座右の銘等が尊重されているのは、知らず々にストレスやストレッサ－に対する金言なのでしょう。以下に自己訓練や文言を述べます。 Ⅰ…ストレッサ－として、何か困った事が起きそうなときⅰ…何とか打開する手があるはずだⅱ…今、落ち着かない状態だが、打つ手は有るⅲ…くよくよするな、するだけムダだⅳ…どうにかなるさⅴ…今、何をすべきかを考えようⅵ…起きたら、起きた時の事だⅶ…死ぬことを思えば何でもないさⅡ…ストレッサ－に現実に遭遇しているときⅰ…大丈夫、乗り切れるぞⅱ…これしきのことでへこたれてたまるかⅲ…一つ一つ片付けよう、あせらないでやろうⅳ…恐れるな、冷静に行こうⅴ…不安という感情を少し弱めようⅵ…だいぶ緊張している、もっとリラックスしようⅶ…ゆっくり深呼吸ⅷ…よしよし、これでいいんだ Ⅲ…ストレッサ－に押しつぶされ、悪性ストレスが起きている。ⅰ…ともかく一息入れようⅱ…今、眼の前の事だけに焦点を絞ろうⅲ…今の不安は100点満点として60点ぐらいだ、　　変化を見ていようⅳ…いつものリラクゼ－ションをやろうⅴ…まあ、こんなものさⅵ…何をくよくよ、柳に風さⅶ…明日は明日の風が吹くⅷ…成る様にしか成らないさⅸ…手足が緊張している、リラックスⅹ…あわてても仕方がない、時間のたつのを待とう Ⅳa…ストレッサ－への対応に失敗したとき　ⅰ…もう過ぎたことだ、忘れよう　ⅱ…次を頑張ればいいさ　ⅲ…リラクゼ－ションを続けよう　ⅳ…大した事じゃないよb…ストレッサ－にうまく対応できた　ⅰ…うまくいったぞ　ⅱ…意外と楽だったな　ⅲ…気楽に対応したのが良かったのだ　ⅳ…これからもこの方法で行こうB … 習慣を変えてみる仕事を気軽に引き受けて、後で必ず悔やみクヨクヨする人。余計なことと思いながらもつい一言多くて困った羽目に陥り、ストレスを背負い込む人。ここ一番というときに言うべき事が言えず後で思い悩む人。自分が責任を持つべき行動なのに、ついズルズルと引きずられてその結果、ストレスに苦しむ破目になる人。こういう人達は自分の行動の仕方がひとつの習慣になっている。この習慣を改善する必要がある。後で困ったことになりそうな仕事なら、その場は一寸気まずくてもはっきりと断るという行動習慣を新しく作っていかなければならない。Ⅰ…不眠症を変えてみる(例、習慣をつける）ⅰ…眠くなったときだけ床に入るⅱ…床に入ったら、読書、テレビ、食べる、考える等一切しない。セックスだけは構わないが、終わったら後は眠るだけにする。ⅲ…床に入って10分以上たっても眠れなかったら、別室へ行き、眠くなるまでそこで過ごすこと。床に入ったら眠るもの、という習慣を新しくつくる事。ⅳ…それでも眠れなかったら、一晩中でもⅲを繰り返す。ⅴ…朝は決まった時刻に起きる。たとえ、前の晩に少ししか眠れなくても、目覚まし時計を使ってでも定時には起きる習慣をつける。ⅵ…昼寝は絶対しない。（眠気との戦い）C … 自信を回復させる自信喪失とはあがりやすい、恥をかくのではないかと気になる。空想する事が多い。他人から批判されると、とても傷つく。出まかせでものを言って後で後悔する傾向が強い。しばしば寂しさを感じる。目上の人の前で自分を意識しやすい。自分の容貌を意識し過ぎる。劣等感を感じる。失敗に何時までもこだわる。いわゆる自信のない状態が起きている。 Ⅰ…信念を持つ自分は正しい、自分の考え方、行動は間違っていない。自分の存在は役立っている、という考えを堅持する事である。自信は信念によって裏打ちされ、維持される。Ⅱ …心に支えを持つ心の支えを持つ人は、自信が崩壊しかけたときに、それをくい止めることが出来る。自信はないが、これなら絶対だというのが心の支えである。例えば、職場では部下の信用絶大だ、パソコン知識に優れている、家庭円満だ、趣味としていることなら誰にも引けを取らない、等は心の支えとして役立つ事である。自信を回復させるためにも、このような状況を作り出す配慮や工夫が必要です。Ⅲ …観点を変える例えば、文字が下手で書くことに自信がない場合、文字を丁寧に誠意を持って書けば、相手に対して失礼には当らないのだという方向に考え方を変えれば良い。ほとんどの場合相手は誠意を感じてくれるものである。仕事に対して自信がない場合でも彼が出来るのなら、自分だって出来るのだ、という考え方に変えてゆけば良い。駄目で元々。 Ⅳ …気おくれをなくす大勢の前でスピ－チする時、慣れてない人は自信がないのが普通である。しかし、今日のスピ－チについては自分のほうが聴衆よりもずっと専門家だと思い込めば、気おくれがなくなり自信が湧く。対人関係でもこの人にこういう弱点があったのだという発見をすると、その人への気遅れは薄らぎます。Ⅴ …経験を積む何事にも、初めての事には自信が持てないものである。自信がないからと、手をこまねいていては、何時までたっても自信はつかないのである。経験を積み重ねることによって手順や方法を体得でき、結果自信を植え付けられる。Ⅵ …努力を重ねる自信をつけるには、それなりの努力が必要。好成績を上げる販売員は、客の心理をつかみ、関心の動向を探り、好印象を与えるよう心がける等、誠意を持って事に当るなど色々と配慮し、努力している。こうして、好成績を上げ、自信をつける事が出来ているのである。努力は自信回復の方法としても不可欠である。Ⅶ …心身を安定させる自信欠乏の状態は人を心理的に不安定にするが、同時に身体的にも不安定になる。それが長引くと、頭痛、不眠、食欲不振、血圧上昇、腰痛、肩凝りその他色々な症状が発症し、時には心身症、神経症にまで発展する。どのようにして心身の安定を図るかは、自信の回復やストレスの克服と共に心身を健康に保つための重要課題であるが、ストレスその3のペ－ジにある、Ⅶ-自律神経を安定させるには？の項目の①の小脳、右脳、左脳の自律神経操法と、②の太陽神経叢のイメ－ジ操法を是非行なって下さい。Ｄ …ストレス対応　余裕ある自分になる秘訣ⅰ…時間枠（スケジュ－ル）おイソガ氏の口癖は「時間が取れなくて！｣時間は自然に生まれてくるものではない。作るものである。「時間がないから｣は結局、いい訳です。気持とやりくりで時間は作るものです。時間枠の天引きということを実行すればよいのです。日曜日の午後はレクリエ－ションや、子供と遊ぶ時間というふうに天引きし、どんなに仕事が忙しくても、この時間だけは守るというスタンスが必要なのです。朝起きたら、ジョギングのための天引き、毎月一回家族のための天引き、趣味に没頭するための天引き等内容は色々あります。天引きした時間枠を何に使うかはそれぞれ違うが、大事なことはその中身が忙しいものでない事、仕事と関係ない事、のんびり出来ることが望ましいです。又、ギリギリ一杯に時間を取らず、ゆとり時間を天引きしておくと心が楽になる。ⅱ…マイペ－ス人に足並みを揃えることは必要だが、何から何まで同じでなければならないということは無い。それぞれ自分流のやり方があり、流儀がある。それほど気乗りはしないが、自分もというのはいただけない。あまり八方美人式に御付き合いを広げると、自分の時間が無くなってしまう。他人と、違う時間の取り方、そういうマイペ－スが、多忙な生活の中でゆとりを生み、ストレスから身を守る。ⅴ…権限委譲ⅲ…見切り発車一端仕事を始めると、途中で止められなくなる人、完全主義者といわれる人達です。何事も百点満点で無いと気が済まず、他の人にもそれを求める傾向がある。完全を期するあまり、考えが細かく小さくなり、枠を作ってしまう。結局は余計なことをやらざるを得なくなり、必要以上に時間がかかり、ハ－ド・スケジュ－ルとなる。曖昧は許されないが、”大勢に影響が無ければ”、細かいところは思い切って別のときに譲り、先の見通しをつけた上で見切り発車することも必要である。慣れてくれば、自分にも、他人にもやさしさと、大らかさが溢れ、ストレスに押しつぶされることが無くなる。ⅳ…断る勇気ハ－ド・スケジュ－ルに悩む人の中には、仕事を頼まれると心ならずも引受けてしまい後で困っている人がいる。重荷と思ったら頼みを断る勇気が必要です。義務としての事ならともかく、どちらでもいいのだが格好がいいとか、君を男と見こんでとの事での理由なら、無理をして引き受ける必要はないのです。気が弱くて断れない人もいるが、時には、引き受けて善人と言われるよりも、断って悪人と言われるのを甘受する勇気が必要なのです。ハ－ド・スケジュ－ルからのストレス過重に悩む人は、一人で仕事を抱えて苦しんでいる事が多い。職場では、部下に出来る仕事は差し支えの無い限りは任せる。代理で済む事は人に任せるという”権限委譲”の考え方が必要です。自分で無ければ出来ないという思い込みは、仕事の引受け過ぎは、ストレス過重となる。人を信頼しないという拒否の姿勢も出来あがる。ⅵ…小休止大工さんや植木屋さんは、午前10時、午後3時には必ず休憩を取る。この習慣はどんなに急ぎの仕事でも変らない。ティ－タイムである。職人に限らず、一般に筋肉労働といわれる仕事では、昔からこの習慣は守られている。骨休め、仕事の能率を上げる、心理的ストレスを切りかえる、仲間意識を高める等の効果がある。これからは会社内でも、このような休憩時間が必要かと思います。オ－バ－ワ－ク、ストレスから心や体を守るためにも「おイソガ氏｣には、小休止を増やす工夫が必用だと思います。
- ・ストレスその３
  現在社会(不安の種類が多すぎる）のなかでは、ストレスに反応しても闘うわけにも、逃げるわけにも、怒りを覚えても、ほとんどの人はじっと我慢せざるを得ないのが現状であり、よってバランスを保つのは至難の技であり、これでは自律神経は正常に働くことは出来なくなるのです。自律神経は脳幹部(五大リズムによるコントロ－ル)により全身の器官の機能を自動的に調節する生体ファジーコンピュータです。※「１．心拍　２．呼吸　３．血液　４．ホルモン　５．脳波。　　ページ最上部に記入あり」今般現代人における、この生体ファジ－コンピュ－タはまさしくファジ－であり、バランスの取れない社会の曖昧さが脳幹部に影響し自律神経はさらに大きく影響され、器官に対する働き方も、行動も片寄らざるを得ないような、それが今の現代社会の複雑さなのでしょうか？1現代社会という器は、まさしくカオス(混沌）渦巻くルツボである。１９８０年頃から、今世間を騒がせているような事件が少しずつでしょうが、目に耳に飛び込んでくるようになり、地方版で済んでいたのかもしれない事件も、だんだんクロ－ズアップされ、全国的にエスカレ－トしてきた。残虐。愉快犯罪。税金を使う男女関係。猟奇的な行為。気に入らないから殺す。腹いせに関係の無い人を殺傷する。宗教者による妄想理想実現への毒ガス殺人。毒入りカレ－事件。実の母親による保険金目当ての子殺し。女性看護師による保険金殺人事件。少女誘拐監禁事件。目立たくて行う殺人や小動物の虐待及び殺傷。中学生らによるツメ付の鉄棒を肛門に突き刺した事件。公人、役人、聖職者、政治家らによる収賄・脱税・猥褻事件。外国援助に名を借りた利権拡大・名誉拡大・醜い自己顕示。血税を自分の金だとして使う不らち者を選ぶ地域住民のエゴ。大使・領事館員らの常識の欠如、嘘に嘘を重ねる日本国を笑い者にする餓鬼の如しの国潰し行状。ワ－！少し書いてみようと思いましたが、出てくる、出てくる、で、きりが無いのでやめます。ほしいものは手当たり次第何が何でも手に入れようとする尊厳の無いものは、昔は一部の強欲者と権力者が多数を占めていたけれど、近年は単なる普通の人が突然、豹変する。まさしくカオス。パンドラの箱が改めて開かれた様である。目が合ったら、注意をしたら、お願いをしたら、暴行・虐待され殺傷される。子が親を・親が子を、暴行・虐待し・殺傷する。学校で、保育園で、多数の衆目の目の前で、それらは行為される。人々は恐怖で見ても見えない。まさしくカオスである。結果には原因があります。私達の住む世界で起きていることです。私達の人格や生き方、考え方、責任の転嫁もこれらの事を引き起こす原因の一端になっているのではないでしょうか？この世は、現し世・顕し世（うつしよ・現世、仮の世界）。彼の世（あのよ）が本当の私達（魂）が生きる世界。この世は自分が何物であるかを理解するための人生、魂の勉強の場であり、達成できなければ出来るまで何十回も何百回も輪廻転生を繰り返す。貴方の名前も、お墓も、戒名も幾つあるのやら。理解するその為に、貴方の人生の周りには様々な難問・奇問・悩み・喜怒哀楽・痛み・犯罪・係わり合いがある。何物かを知るためには全てを理解しなければならない。あの世に戻った貴方は全てを理解するために再挑戦する。地球か他の星か？日本か外国か？男か女か？金持ちか貧乏人か？病人か健康人か？善人か犯罪者か？学者か凡人か？天才か秀才か？宗教家？医者？政治家？役人？ブル－＆ホワイトカラ－？加害者か被害者か？etc。.貴方は卒業できるであろう予定の限り有る人生の時間を決めるが、生れ落ちたら、生れ落ちた理由を思い出さない。貴方はこの世に生れ落ちる前に、あの世で自分がシナリオを設計し今度こそはと、この世で卒業するための筋書きを作り上げる。筋書きを実行するために、適切な場、社会の場、活動する場、スト－リを組み立てる。あの世でそれらを実行するために生れ落ちる場所を決める（父親・母親を決める）。貴方の人生が、何を課題として生れ落ちたかを思い出し、貴方が貴方に出した課題を克服し、卒業できるように理解し活動しなければならない頭と腹との約束がある。この世で起きている様々な出来事に関心が沸いたときそれらは貴方を思い出す最大のチャンスである。２宇宙的環境変化 (宇宙、生命、存在するものは全て動いている)よくある質問その４で三軸修正法とはどんな治療をするのですか？に書いてありますが、「この宇宙で動かないモノは存在しない、即ち存在するモノは全て運動している」と述べましたが、これは大変な法則なのです。生命とは動いているもの(固有臓器細胞の回転運動）は全て(宇宙、地球、細胞)振動(波動=周波数)しており、それは、それ固有の周波数があるのです。地球は自転しているゆえに振動しており、この振動は地球の自転周波数という。（別名、シュ－マン波という）振動が止まるとき、それは｢死｣を意味しております。振動が乱れると、ストレッサ－に弱くなり、いわゆる健康体では無くなります。3地球の振動数は１９８０年頃までは７．８HZ で安定していたのだそうです。ところが２０００年には13．0HZになり、２０１３年頃には２０．０HZまで上昇すると予測されているとの事です。「私達の太陽系が銀河系の中心に接近するピ－クが２０１２～１３年」（以前のピ－クは１万２～３千年前との事。銀河系の中心には何があるのか？=フォトン・ベルトというものが有り、ここを通過しなければならないそうです。その時にいわゆるポ－ルシフト等が起きると言われているが、2010年までには心・魂の変革を終えていなければならない？）これが、宇宙的環境変化であり、振動数の上昇という事実が私達の自律神経に多大な影響を及ぼしているものと私は思ってます。それにはこんな訳が。「最近と言っても１９９５年ぐらいからなのですが、今まで左に捻れていた人が突然右の捻れになっていたり亦その逆になっていたりするケ－スが増加しているということ。（地球の自転の関係で私達日本人の場合は左に捻れる割合は約８０％）姿形は右捻れなのだが、チェックすると左捻れである。逆の左捻れなのだがチェックすると右捻れであった。前回見たときは左捻れだったが今回は右捻れである。本人にはキャッチ出来ないようなカモフラ－ジュされた表現が本当に増加しているのです。この様な変化はシュ－マン波の変化や太陽黒点の増大による電磁波の大量放出等が脳幹に影響し、自律神経の乱れを引き起こしているのでしょう。そしてこの影響により変化した身体をチェック出来ない場合治せない、治しずらいという事が普通になるのです。」と云う事が起きているからなのです。そうなりますとこの事をチェック出来ない場合治りずらい方が増加すると言う事です。４私達の固有臓器細胞振動（心臓は心臓の、肝臓は肝臓の細胞固有振動)が異常無ければ臓器細胞は遺伝子情報に基づき忠実に働く。これらが統一されて、全体として一つの振動体になり、脳幹部がこれらを司り地球自転周波数と同調安定し結果、自律神経の働きは安定していたのです。人為的、自然的、宇宙的な環境変化、これらのリズムの変化もまた私達の自律神経に大きな影響を及ぼしているのです。一部引用　Ⅱ、Ⅲの項、宇宙から見た人体と脳の話。　　　　川又審一郎元ＮＡＳＡ職員　（株）ﾄ-ﾀﾙﾍﾙｽｾﾞｻﾞｲﾝ脳幹部は生命活動の根源(松果体)脳幹部は宇宙波動(自転周波数)の受信装置本体であり、生体リズムを持っている器官であり、最初心臓が動く前にその自転周波数に脳の周波数が合わさり、それにより脳幹部の生命リズムが出来あがるのだそうです。よって　①…人それぞれの心拍リズムが決まる　　　　　　　　　　　　　　　　（ドキンドキンという心臓の鼓動）　②…呼吸のリズム　③…血液の流れるリズム　よって五大リズム・・・、　④…ホルモンの分泌周期　⑤…脳波(脳神経伝達リズム）　　　　の生命活動の基本となる五大リズムが　　　　脳幹部から生まれ、又管理している。脳幹部が衰弱すると、五大リズムはアンバランスになり、自転周波数の変化にも対応できなくなります。結果、支配下にある自律神経の働きは不安定になり、ストレッサ－に脆くも敗れる。思考バランスが拮抗しずらくなり、自己中心主義になる。亦本人も気が付かないうちに病的症状が蓄積されるとかも知れないと云う事です。5脳幹は間脳(視床、視床下部）、中脳、橋、延髄より構成されている。ⅰ…視　　床皮膚覚、深部覚、視覚、聴覚など知覚の下位総合中枢。　　　ⅱ…視床下部性中枢、食中枢、体温調節中枢、水代謝、血圧、血糖調整、といった本能の中枢。自律神経、ホルモン系(内臓コントロ－ル、分泌機能）全身肉体活動を統御する。ⅲ…中脳、橋、延髄=人間の生命を維持する働き。呼吸、心臓抑制、血管運動、瞬き、噛み、嚥下、唾液分泌、嘔吐、発汗、排泄、発声、涙液分泌、眼球運動、瞳孔反射、身体平衡など。6脳幹部の健康状態を見る①…眼を見る。白目を見る。濁っていないかどうかをチエックする。（黄色く濁ったり、茶色がかっている＝疲労、衰弱）②…白目と黒目がはっきり分かれているかチエックする。（脳幹部が弱ると白目、黒目の境目がぼんやりする)③…瞳孔の大きさをチエックする。（脳幹部機能が衰えると瞳孔が小さくなる、老化現象)7自律神経を安定させるにはどうすればいいの？脳幹部を充実させればよいのですが、直接は無理なので、脳幹部の支配下に有る自律神経を安定させることが相関関係において有効である。①小脳、右脳、左脳②太陽神経叢③食（ストレスその4に続く）自律神経安定調整法 ① … 小脳、右脳、左脳小脳は運動系であるから、筋肉の強弱で判別できる。（二人で行う)ⅰ…受け手は仰臥位になり、先ず右の下肢を膝を曲げずに挙上する。ⅱ…術者は、挙上された下肢を床につけるように押し付ける。受け手は、下肢を床に付けられない様に抵抗してもらう。ⅲ…簡単に床につくようであれば、脳は交差ですから左脳の影響である。左下肢も同様に行う(右脳)両下肢とも力が弱ければ左右脳両方である。8(ⅲ)を調整する。術者は頭部に位置する。左側頭部に左手掌を軽く当て、右手は後頭部を下から支える。（右下肢の場合）受者は吸気で、両足つま先を背屈(膝方面へ立てる）させる。術者は手掌を動かさず、左脳が顎の方へ下がるイメ－ジを想像する。（３呼吸続けて、呼気で足を戻して３呼吸休む。吸気でつま先を立てる、これを最低３回は繰り返す）9右脳の場合、Ⅳと同じだが(方法)逆にする。逆とは、右脳の場合はⅣと違い、右脳が頭頂部に上がってくるイメ－ジを想像する。10３呼吸その体型を維持して、呼気と共に足を元に戻して緩める。側頭に当てた掌は離さないで緩める。（３呼吸続けて３呼吸休みそれを３回繰り返して終了)11終了後確認する。床についた下肢に力がついていればＯＫ。12両下肢共、力が弱い場合は左右脳同時に行なえば良い。(左脳は顎の方へ、右脳は頭頂部へ移動するイメ－ジ）※ … イメ－ジが大事=脳組織が移動することをイメ－ジする。
- ・ストレスその２
  自律神経→…自律神経は、全身の器官機能を自動的に調節するという重要な働きを備えたファジ－コンピュ-タ－なのです。　Ⅰ…心臓が動いている、呼吸している、食物が消化される、体温が一定に保たれる、血圧のバランスを図る等などの調節機能の安定化を図り、瞬時かつ自動的に働き生命の安全を保証しようとする別名”自動修復有機体”という究極の生命体組織に自律神経は組み込まれている。そして今までは比較的安定した働きをしておりましたが、最近特に１９８０年以降はストレス社会と言われており、それと重なる様に自然環境も劣悪な状況へと進み、人間も自然もストレスを排除出来ないジレンマに陥っている。現在文明は第一次産業をおざなりにし、それ行けやれ行け,何が何でも経済優先の足元丸木橋の底無し状況が、今この状況でも続いており、いやまだ続けようと世の中大半の人々は張りきっている。ファジ－が更にファジ－になり人間も自然もちょっとした何かのきっかけがあれば、爆発溢れ出す。この状態は普遍化しており、慢性的なストレスは自律神経の交感神経を興奮させ全身適応症候群が生じる事となる。（生体が連続的にストレッサ－にさらされたとき、全身に起きる適応現象を言う）この時、副腎髄質から大量のアドレナリンとノルアドレナリンというホルモンが分泌され、このホルモンは心拍数や血圧を上昇させる作用と共に強い血管収縮作用を引き起こす。慢性的なストレス継続は血管収縮も継続し、結果血流不足となり、酸素欠乏という虚血状態が引き起こされます。Ⅱ…虚血状態になった体内では何が起きるのか？　a…科学的老廃物の蓄積が起きる。　主に乳酸という疲労物質が筋肉内に蓄積し、　筋肉痛を引き起こす。b…筋肉に痙攣が起きる。酸素欠乏がより進むと筋肉の伸縮という拮抗運動が阻害され、収縮運動が始まり、更に収縮しようとして痙攣（コムラ返り)が始まる。亦自律神経が介入して血管が収縮を起こしているので、これが解除されるまで継続されることとなる。*筋肉の痙攣、ツル、コムラ返りに置ける臓器との関連。ⅰ…左下肢～心臓ⅱ…右下肢～肝臓c…神経障害神経は筋肉より繊細で、わずかな酸素欠乏でも症状は発現する。神経を養っている血液量の減少は、末梢神経の酸素欠乏及び栄養失調状態を招き、最終的には神経病という症状で表現されるようになると言われております。（上腕神経痛、坐骨神経痛、肋間神経通、顔面神経痛など）d…ストレス→心→自律神経→痛み慢性ストレスにより、心の安定の状態が変化し、不安定に移行して行くと自律神経の状態も不安定となり、｢血管収縮→血流量不足→酸素欠乏→代謝不良→栄養失調→老廃物の蓄積→知覚異常→痛み」と進む。ストレスは疾病に対して大きな比重を占めて居ります。整理してみると、痛みの発生要因として次の三つの項目が大きな原因として浮かびます。ⅰ…生理的姿勢の異状による身体の歪みの増大が原因。身体の歪みを生理的に安定した体型に修正する事が必要で、この修正を実行できるのは均整法と三軸法が最も適していると思います。ⅱ…ストレスによる不安が引き起こす自律神経失調が原因。ストレス、ストレッサ－を分析するという実行力を獲得して欲しい。やたらに不安、恐怖感に同調せず、とにかく自分をのんびりさせて欲しい。その状況の中で方向性の転換を図ったり、習慣の変更を実行する事も自律神経の安定を望めると思います。（ストレスその３で表示してあります自律神経の安定を図る調整法も実行してみて下さい）ⅲ…地球波動の変化(振動数の上昇）という環境変化が原因。（詳細はストレスその３のⅡとⅢ を読んで下さい）意識が大事。意識の仕方によって細胞の代謝は変り、細胞の質も変ります。卑屈に人生を送っている人の細胞と、天真爛漫に人生を送っている人の細胞とでは、形は似ていても、細胞の質は違うという事が解ってきております。意識レベルを高めましょう。自己中心主義及び極端な否定主義も修正しましょう。自分も、相手も尊敬し、認め合いましょう。　　　　　　　細胞の質が向上し、脳幹部のレベルが振動数の上昇に対応できるようになるでしょう。(意識に関する資料は沢山有りますからここでは語りません）（ストレスその３の自律神経の安定を図る調整法は有効と思います）→…自律神経系の働き　心身の働き交感神経系が支配　副交感神経が支配　身体全般活動的、エネルギ－消費休息的、エネルギ－を蓄える　心全般緊張、落ち着かなくなる平静になり、落ち着く　心臓拍動　早くなる遅くなる　抹消血管縮小する拡張する　血　　　圧上がる下がる　冠状動脈拡張する縮小する　筋　　　肉緊張する弛緩する　筋肉内毛細管拡張する縮小する　瞳　　　孔拡大する収縮する　消化器(胃）の運動抑制される活発になる　膀　　　胱収縮筋弛緩する（緩む）収縮する（締まる)　　膀　　　胱括約筋収縮する(締まる）弛緩する（緩む)　新陳代謝　　　　　進行する落ち着く　　　体　　　温上昇する下降する　呼　　　吸早くなる落ち着く　　　汗多汗になる治まる上記の表の様に自律神経は交感神経と副交感神経がお互いに拮抗しており、そのときの状況に応じて瞬時に対応するばかりではなく、ファジ－さをも併せ持つ全自動制御装置なのです。この装置を完璧に働かせるためにはストレスに左右されない意識レベル及び意識改革が必要です。
- ・ストレスその１
  ストレスは、人類登場時点からあるもので、原始時代は食糧の確保、獣からの防衛、他部族との戦闘などといったものがそうです。現代は、現代特有のストレスの種類が増加しております。社会的変化のスピード化、機械技術の発達、生活水準の向上(下に落ちたくない意識?)情報の氾濫と多様化、コンピュータ(パソコンの普及)が使える・使えない?、競争の激化、主婦の社会的進出及びそれに伴う主婦不在、家庭の核家族化(大勢の家族による励ましや支えが得られない境)、高年齢化による老人扶養・ボケ老人介護、不況によるリストラへの不安、その他等々、ストレスの要因は複雑化し、互いに絡み合って我々に覆いかぶさる。ストレスの種は更に増加することはあっても、減ることはないでしょう。☆ストレス度テストその２も有り、ペ－ジ最後に有り。☆ストレス度テストその1クリック（米誌「タイム」より）判断に迷う質問も有ると思いますが、そこは今の状況にて答えてください。いずれにしましても判定として出た結果が、貴方に少しでも役にたてばと思います。結果に関しましては、今自分が遭遇している状況や不安、方針等に対して、あくまでも参考になればということであります。①こうあらねばならない②これをやらねばならない③これ以外は受け入れられない*上記のような決め付けは排除して下さい。ストレスその３で、自律神経の簡単な調整方法を掲載する予定。ストレスとは何か？→…ストレスの意味　Ⅰ…古くは物理学の言葉であり、一つの系に加えられた緊張、圧力、張力という意味であり歪みを起こさせる反応、アクションでもある。Ⅱ…生理学では、1935年にカナダの医学者ハンス・セリエが現在の意味でのストレスという語を論文発表しました。セリエによれば、生体が外部より、ある刺激を受けて緊張、歪みの状態を起こすと、これらの刺激(ストレッサー)に適応しようとして内部に非特異的な反応が起こる。→…定義…生体への刺激に対する非特異的反応をいう(ハンス・セリエ)　Ⅰ…非特異的反応ストレスを受けたときに生じる生体反応のことをいう。緊急事態に対処する働き、自律神経中枢が身の危険を感じる等すると、交感神経の興奮が起こり、身の安全を守るための体制が出来る事をいう。この生体反応の内容には一連の反応、般適応症候群という3段階の流れがあります。Ⅱ…般適応症候群ストレッサーが自律神経中枢を刺激することによって起こる。自律神経は(意志や意識の影響をほとんど受けることなく自律的に働いている神経系)しかし外的、内的な要因によりその働きは常に微妙に変化し続けている。通常はお互いに拮抗しあい、必要に応じて働き、バランスが計られているのであるが、拮抗がはずれ、アンバランスの状態が継続してゆくと自律神経失調症と呼ばれる場合が多い。ⅰ…警告反応期最初に血圧、血糖値、体温、筋緊張、神経系活動の低下が起きる。次ぎに血圧、血糖値、体温、筋緊張、神経系活動の上昇、心拍数増加、副腎皮質の肥大により、アドレナリン、その他のホルモンの分泌が盛んとなる。ⅱ…抵抗期緊張して、心臓がドキドキしている状態。即行動が出来るように筋肉に大量の血液を送り込む。生体がストレッサーに対して全面的に抵抗力を増し、これに適応しようとする段階であり結果、症状は改善し、あるいは消失する。ⅲ…疲憊期=ひはいき「疲れ果てている」慢性的なストレスにさらされ続けていると、自律神経の働きに失調をきたし、ホルモン・バランスが崩れます。(自律神経失調症、不定愁訴、更年期障害、心身症等)適応能力が無限に続くわけではないので、ストレッサーが強かったり、長続きしたりすると疲憊が起きる。最悪の場合、衰弱や死も起こり得る。→…ストレスの働き　Ⅰ…ストレスの本体は刺激に対する反応としての緊張であり歪みである。「ストレスで胃が痛くなった」という場合、ストレスは胃痛の原因にはなっているが、ストレス自体は別の何かの刺激によって起こった反応であり、刺激という事を言えば、「ストレッサー」となる。(その人の人格、考え方、気持ちの在り方、認知のしかたによる解釈のありよう)ⅰ…認知的ストレッサー本人がそれを解釈する、意味付けをすることが原因となる。例 1 回りが気になる。井戸端での噂話。何となく気になる。私のことかも知れない。通り掛かりに目が有った。私はこう思われているのではないか？例2 業務で、「私に対する回りの評価はこうなのではないか？私はダメな者！」自分が自分に対して意味付けしてしまう。ⅱ…物理的、生理的ストレッサー普通は認知する、しないに関係なく起こる。暑さ、寒さ等の天候、騒音、薬品、運動等。しかし、同じ騒音でも、「不愉快に思えば強いストレッサーになり、可愛い孫や、子供が出す騒音はストレッサーにはならないようですが、最近の子供に対する傾向としてこれらは当てはまらなくなっているのが現状でしょう」いずれにしても、認知のしかたによってストレッサーは、強くも、弱くもなるということです。※(最近はストレッサーが複雑になりこのような分け方が出来なくなっているのが現状です)Ⅱ…ストレス反応には複雑な心理と生理との相互作用が働く。例えば「周囲の人々との対人関係から起こる」、不満、反発、自己抑制及び心身症が複雑に絡みあう。Ⅲ…興奮、抑止機能ストレス反応は心拍が早くなるなど色々な体の興奮を引き起こすが、反面消化活動や唾液分泌などを抑制する。興奮と抑制、アクセルとブレーキという相反する二つの働きを持っている。→…ストレスの種類　Ⅰ…良性ストレス結婚披露宴での新郎新婦は大勢の招待客を前にして、ストレスの状態に有るが、二人にとっては嬉しいストレスである。(適量ストレス)Ⅱ…適量ストレス行動を適度に活性化し、快適で張りの有る生活を可能にし、心理的、生理的には効率の良い状態をもたらす。(良性ストレス)Ⅲ…悪性ストレス不快になったり、病気を誘因する。通常はこれが目立つ。普通ストレスという場合、悪性をさす。(過剰ストレス)Ⅳ…過剰ストレス病気、不快感等害をもたらすものが大部分。(悪性ストレス)Ⅴ…過小ストレス毎日、何の緊張もなく頭や体を働かせることもなく、ただ漠然と過ごしている状態は、心や体を鈍らせる。→…ストレスにより誘引されるとする症状　Ⅰ…心身症的症状ⅰ…循環系本態性高血圧・低血圧症、レイノー病、期外収縮その他の不整脈等ⅱ…消化器系十二指腸潰瘍、慢性胃炎、過敏性腸症候群、心因性嘔吐、神経性食欲不振等ⅲ…呼吸器系気管支喘息、過換気症候群、慢性閉塞性肺疾患等ⅳ…泌尿器、生殖器系夜尿症、神経性頻尿、遺尿症、遊送腎、心因性インポテンス等ⅴ…内分泌、代謝系糖尿病、過食症、反応性低血糖症、甲状腺機能亢進症、尿崩症等ⅵ…神経系めまい、偏頭痛、冷え性、失声、味覚脱失、しびれ感、自律神経失調症等ⅶ…筋肉、外科系慢性関節リウマチ、チック症、腰痛症、肩凝り、痙性斜顎、筋収縮性頭痛等ⅷ…皮膚系蕁麻疹、円形性脱毛症、多汗症、皮膚掻痒症、血管神経性浮腫等ⅸ…耳鼻咽喉系耳鳴、メニエール症候群、心因性難聴、口内炎、吃音、頭重等ⅹ…婦人科系更年期障害、生理異常、不妊症、性交痛、不感症、続発性無月経等他…眼科、歯科系眼精疲労、視力低下、視野狭窄、口腔乾燥症、三叉神経痛等Ⅱ…神経症的症状ⅰ…神経症不安神経症、強迫神経症、ヒステリー、反応性抑鬱等ⅱ…不眠ⅲ…慢性疲労感Ⅲ…行動傷害ⅰ…能率低下、注意力集中困難ⅱ…不適応行動(やつ当たり、孤立、断絶等)ⅲ…情緒不安定(イライラ、強緊張、落ち着かない等)ⅳ…消極的(弱気行動等)ⅴ…無断欠勤Ⅳ…認知、思考障害ⅰ…知的機能低下(計算ミス、ボンヤリ、答えに一環性が無い等)ⅱ…思考歪曲(誤解、曲解、ひがみ等)ⅲ…非生産的思考(無意味な考え、同じ事を繰り返し考えている等)ⅳ…優柔不断(意志決定が出来ない、迷いが多い等)一部引用・・ストレス・コントロ－ル・・内山喜久雄(講談社）ストレス度テストその2・クリック社会的再適応評価尺度表、生活活動のストレス度 (ホームズとレイエ)誰でも自分の身の回りが変化すると、新しい状況に適応し直さなくてはならないストレスが起きる。その時に受けるストレス度を点数に置き換えたのがこの尺度表である。向こう1年間のうちに、ストレッサーにより、　　　　　　　　病気に移行するかもの参考確率150点以下33%151～300点53%301点以上80%日本の場合、アメリカと文化や生活様式、物の考え方、感じ方も違い、嫁・姑問題、親戚、隣人とのトラブル等高い点数になるが、概ね参考にはなるでしょう。ちなみにサブリミナル効果による癒しCD というものがあります。
- ・電子レンジについて
  Ａ…電子レンジとは従来の｢食物を加熱する｣といった調理法とは全く違う方法で　"革命的な"調理器具である。マイクロ波には強い発熱作用があり、これを加熱物に照射すると成分中の水分子は、（４コの電荷があり一方にプラス、他方にマイナスと分極しており、電界の変化により＋－が影響を受けて、運動をする）電界の向きに従い、１秒間に２４億回以上も反転し分子間に摩擦熱が発生する。1…加熱方法マイクロ波「３００メガヘルツ（波長１ｍ）～３０ギガヘルツ（波長1ｍｍ）の電磁波であり、極超短波（ＵＨＦ）、センチ波（ＳＨＦ）、ミリ波（ＥＨＦ）等を含む電磁波」を加熱物に照射する。方法としては、この範囲の波長発生極を１秒間に１０～１０００億回も変換（現在は最も熱効率の良い２４億５０００万ヘルツ｛２．４５ギガヘルツ｝を使うから２，４５０，０００，０００回)する事により、分子を攪拌（引っかき回す）し、強制的に分子同志を衝突、摩擦させ発熱させる。こうして衝突、摩擦させる事により、それらの分子構造は変化変質せざるしかなく、固有名詞は変わらないが、組成構造は別の物となり望むところの栄養成分は期待できない調理品と成らざるを得ないのではないか？形は変わらないが、我々生体にとっては有害無益な食品に変貌せざるを得ないのではないかと危惧を感じます。2…どこで発明されたか？第二次世界大戦中のドイツで研究開発された。ドイツは戦争を有利にするため（調理時間を短縮する事により機動力が増す）、フンボルト大学放射線研究所で開発され、それはソビエト侵攻の時に使われていたが、ドイツは物資その他の要素により敗戦。ソビエト軍は電子レンジを戦利品として手に入れたのである。ソビエトもドイツに並ぶほど放射線研究は進んでおり、それは(電子レンジ）戦争用の武器として有利になると考えられ生体への影響も含め徹底的に放射線研究所で、調査研究が進められていた。その結果１９７６年「電子レンジ及びこれに類する調理器具はすべて法律により、製造販売を禁止する」という内容のものが発令されたのだそうです。ソビエトは研究の結果、武器としてよりは生体への害悪があまりに大きすぎることが判明したための禁止であったそうです。（現在ではやはり便利さに負けたか、ロシアでも使用しているそうです）。１９４５年にはアメリカでもレ－ダ－マイクロ波でポップコ－ンをはじくのに成功し、それ以降開発は進み電子レンジは商品化された。Ｂ…電磁波？電波？☆…この項　現代書館　天笠啓祐著　引用電磁波には｢広い意味」と｢狭い意味｣の二種類がある。狭い意味の電磁波は電波(この中に電子レンジで使われる周波数が属す）と言い、主に無線通信に使用。電波法では（3ｷﾛﾍﾙﾂ～3，000ｷﾞｶﾞﾍﾙﾂ）の範囲を云う。周波数（Ｈｚ）名称利　用　例　　別　　　名30～300ギガヘルツＥＨＦ衛星ﾃﾚﾋﾞ・電話中継・.レ－ダ－・電波天文ミリ波3～30　ギガヘルツＳＨＦ衛星ﾃﾚﾋﾞ電話中継レ－ダ－センチ波　マイクロ波300メガヘルツ～3ギガヘルツＵＨＦテレビ・タクシ－・無線極超短波マイクロ波電子レンジ極超短波療法30～300 メガヘルツＶＨＦＦＭラジオテレビ・近距離通信放送超短波超短波療法10~50ＭＨｚ3～30　メガヘルツＨＦ短波ラジオ短波ジアテルミ－療法300キロヘルツ～3メガヘルツＭＦＡＭラジオ中波30～300キロヘルツＬＦ船舶航空機用通信長波3～30キロヘルツＶＬＦ潜水艦との交信超長波この項ここまで。ほとんどの医療機関で使用されているマイクロ温熱療法は電子レンジと同じ２，４５０ＭＨｚ（２．４５ギガ)を使用しております。身体にマイクロ波温熱療法を施こすと、細胞中の水分子は摩擦して熱を発生させるのであるが、短時間照射で照射部位に血液が流れていればその部位の熱を運び去るから細胞体はかろうじて属性を維持する。然し睾丸及び眼の水晶体にはほとんど血管が無いため、その患部に照射をすると熱は溜まり細胞体は変成し、無精子症や白内障を引き起こす。そのため、照射しないか、金網でマイクロ波を遮断する。電子レンジが商品化された最初の頃マイクロ波漏れが多く、被爆した主婦の間で白内障が多発したのだそうです。日本では１９７０年６月、通産省によって電磁波漏れに関する安全基準が電気用品取締法に設けられました。最近は発熱作用の問題だけではなく、非熱作用の問題（ガンや白血病の発病）が取り沙汰されており、身近な道具として電子レンジだけではなく、流行の兆しありの電磁調理器(火を使わない、火事の心配が無い）は、密閉されていないので電磁波（1，000～1，000，000Ｈｚ）の漏洩は使用中は常に有ると言うことになるのですが・・・・・。亦、携帯電話（800メガヘルツ/1.5ギガヘルツ）からの漏洩も有ります。（携帯電話は通話中でなくてもスイッチが入っている限り電波は途切れないから常に電磁波の影響を身体は受けている）。通話中は当然耳に接触させるわけであるから、脳は電磁波の影響を直に受けている事になる。脳(脳幹部）が電磁波の影響を受ける事により健全に身体が活動するための細胞固有振動数７．８hzは乱れる。この事は自律神経中枢の乱れとなり、それは本人も気が付かない内に自律神経失調（心身症）へと進み、疲労感や気だるさ、喪失感、無気力、躁、鬱、不眠、便秘、イライラ、短気、キレル、渇望感、消化器機能の低下及び免疫力の低下へと突き進む。私達が影響を受ける電磁波は利便性を求めた私達が作り上げたものですが、批判をするばかりのものでは有りません。携帯電話の便利さはこれに変わる物は無いでしょう。それならば少しでもそれの影響を少なくする事を考えなければならないのです。最近は電磁波の漏洩を防ぐ為に色々なシ－ルドグッズが販売されており、４，０００円前後から１０，０００円位します。シ－ルドグッズはわざわざ高いお金を払わなくても一般家庭に有るアルミホイルを使えばシ－ルド出来る事がわかりました。四角・丸・三角でも好きな形で良い。大きさは１cm位が邪魔にならない。それを電池の無い側、つまり折りたたみになっている受信側の裏側にテ－プなどで貼り付けるだけで電磁波はシ－ルド出来るのです。ほとんど只で使えます。ちなみに私は携帯電話を持っておりません。Ｏリングテストなどでチェックしてもらえれば分かります。（貼り付ける場所や影響度）私達は１０年前より５人のグル－プで月２回、仕事終了後夜間勉強会を行っております。治療の事は勿論、新発見の治療法、新しく編出した方法、操作の仕方、刺激の方向・角度、疑問点や紹介、人類の骨格や筋肉についての再考、政治や、戦争、経済、ホスピタル業界の事、皆保険制度の事、その他諸々であり、偏らない中庸な人生を目指す為の知識を吸収しているのです。電磁波の事（特に携帯電話による自律神経障害）を取り上げ、漏洩を防ぐシ－ルドの事が話題に上りまして安いのだと４，０００円前後からあるがわざわざ高いお金を払わなくても一般家庭に有るアルミホイルを使えばシ－ルド出来る事が分かったのです。脱線致します。私達の固有臓器細胞振動（心臓は心臓の、肝臓は肝臓の細胞固有振動)が異常無ければ臓器細胞は遺伝子情報に基づき忠実に働く。これらが統一されて、全体として一つの振動体になり、脳幹部がこれらを司り地球自転周波数と同調安定し結果、自律神経の働きは安定していたのです。地球の振動数は１９８０年頃までは７．８HZ で安定していたのだそうです。ところが２０００年には13．0HZになり、２０１３年頃には２０．０HZまで上昇すると予測されているとの事です。「私達の太陽系が銀河系の中心に接近すると（フォトン・ベルトがある）ピ－クが２０１２～１３年」（以前のピ－クは１万２～３千年前との事)なのですが、それ以前に２００３年10月以降より大きな気象変動、地震の頻発、台風上陸、自然発火等の天変地異ではないかと思える事や人災その他が激しくなるやも？これが、宇宙的環境変化であり、振動数の上昇という事実が私達の自律神経に多大な影響を及ぼしているのは、間違い無いものと私は思ってます。それにより自然界も影響を受け、突然の異変、世界的な異状気象、人心の予測できない乱れ、錯乱、イライラ、恐怖感、大人も子供も進歩しない低次元の思考及び凶悪事件の頻発、又過去のデ－タ－が役に立たない出来事等が頻発するのでしょう。人為的、自然的、宇宙的な環境変化、これらのリズムの変化もまた私達の自律神経に大きな影響を及ぼしているのです。今や至るところで、至るもの(宇宙、電化製品、送電線、通信等）より私達は逃げ場も無く非熱作用の影響を受けてしまうのですから不安定な精神状態で居りますと影響は甚大なものとなる可能性がありますから、常に正気でいる事を心がけましょう。Ｃ … 電子レンジの問題点？1 … １９９１年、アメリカ・オクラホマ州で骨盤の手術を受けた女性患者が死亡した。彼女の手術は成功したのだが、手術のときに受けた輸血が原因で、死亡したのだと云われているのです。この輸血用の血液は電子レンジで過熱された血液だったというのですが。 2 … マイクロ波が与える影響の研究は現在も進められているが、アメリカ・スタンフオ－ド大学での医者と研究者チ－ムは電子レンジが与える影響を調査し、電子レンジが免疫に大きなダメ－ジを与える事を確認し、１９９２年４月「pediatrics(小児科学）」誌に詳細を発表したそうです。 3 … １９９２年、スイスの学者ハンス・ヘルテルは電子レンジの害を明らかにして、研究者の地位を追われ職を剥奪されたそうです。理由は業界の”営業妨害”をしたという事によるものだったそうです。ヘルテル博士は、スイス連邦技術研究所や大学の生化学研究所の学者達８人のチ－ムで電子レンジが食物に与える影響を調査し、これを発表したのであった。それによると、電子レンジは食物中の栄養成分にダメ－ジを与え、その食品を摂取した人の血液に悪い影響を与えると指摘している。血液中の変化としては、ヘモグロビンを減少せしめ、悪玉コレステロ－ルの増加が起きてしまうというのである。輸血用血液をレンジで”チン”すればその影響はより直接的となるのであろうと思います。食物や血液の分子を目まぐるしく衝突、かき回すのであるから、組成構造及び栄養成分がどうにかならない方がおかしいのであり、それが指摘発表されたのです。Ｄ … 電子レンジ・電磁波が与える影響a電子レンジの作動中は生体エネルギ－が低下する。又男女ともホルモンのバランスが乱れる。b電子レンジの作動中は人体の活動エネルギ－が低下する。c電子レンジの作動中は血球、リンパ球の電気的ポテンシャルが低下する。(電気的バランスが崩れる）d電子レンジの作動中は体内でのタンパク質のエネルギ－効果が低下する。e電子レンジの作動中は細胞膜の働きが低下する。f電磁波を浴びると、免疫力が低下する。①免疫力が低下すると、一つの例としてヒトヘルペスウイルス６型（ＨＨＶ-6）が（幼児期に感染し、成人の大半が保有者である）活発になり発疹を起こすのである。（ヘルペスウイルスは、感染して発疹を引き起こした後は潜伏してしまう。通常はそのまま休眠していて体の免疫力が低下すると活動し始める）②①によりヘルペスウイルスが活動し始めると、ウイルスの増殖と感染を阻止するためインタ－フエロンが作られ活動を開始する。（インタフエロン～糖タンパク質でウイルスに対する抑制因子である。ウイルスに直接作用するのではなく、ウイルス細胞内の増殖を抑える）このインタ－フエロンが過剰生産されているのです。（インタ－フエロンが過剰にあると激しい疲労状態に襲われる）③ミトコンドリアの構造が変化するためにエネルギ－の生産が出来なくなっている。（ミトコンドリアは細胞内で酸素呼吸を行いエネルギ－を生み出す）（エネルギ－が不足すると疲労状態になる）gⅰ「電磁波過敏症」とⅱ「慢性疲労症候群」とは原因が共通している？突如、風邪のような症状となり、動けなくなったり、良くなったり「怠け病」と見られる病気である。ⅰ、ⅱ共、ミトコンドリアの構造変化があり、インタ－フエロンの大量生産が行われている。h電磁波を浴びると、神経やリンパ組織に長期的な害が発生する。i電磁波を浴びると、脳や神経組織の電気的なバランスが崩れる。j電磁波を浴びると、脳波に乱れが生じ、心理的な変調が起きる。（アルファ波、デ－タ波、シ－タ－波）脳の刺激伝達が乱れたり低下する。k電磁波を浴びると、脳神経系に影響がおよび、（セロトニンとド－パミン｛神経ホルモン｝が抑制される）行動と心理メカニズムの不安定さを誘引、自殺者が増加するらしいとの報告が有る。l電磁波を浴びると、カルシウムイオンの流出が起きて細胞の基本的活動に支障をきたす。m電磁波を照射すると骨折の治癒効果が早くなるがガンや白血病になる確立が高くなる。（ガン細胞の増殖を早める)n電磁波を浴びると、松果体への影響があり、メラトニンホルモン（生殖腺機能に関係）の分泌が抑制され＊表に現すエストロゲン(卵胞ホルモン）＊が増加する。亦体内時計のリズムにも関るらしい。＊…エストロゲンの影響（卵胞ホルモン）が過剰になった場合1子宮内膜を出産に適するようにする2乳房を発達させる3体脂肪、塩分、水を体に溜めさせる4ふさぎ、頭痛を起こす5甲状腺ホルモンの働きを妨げる6血栓が出来やすくなる7血糖のコントロ－ルを妨げる8性欲を減退させる9体の中から亜鉛を失わせ、銅を溜めさせる10乳癌のリスクを高める11全ての細胞中の酸素のレベルを下げる12血管の緊張力を減らす13子宮内膜ガンのリスクを高める14前立腺癌のリスク増加15自己免疫疾患のリスクを高める16破骨細胞の活動抑制17プロゲステロンのレセプタ－を造る18胆嚢疾病リスク高めるＥ…電子レンジ調理によるモノの変化と生体への影響　　　(w・ク－プ「電子レンジの食物と人体への影響」より引用　　　今村光一先生著「キレない子どもを作る食事と食べ方」より）主婦の友社 ☆ … aビタミンＢ類、Ｃ、Ｅや重要なミネラルや必須脂肪酸等がダメ－ジを受けて、本来の働きをしなくなる。b食品中のタンパク質は不安定になり、発ガン物質のニトロソアミンを生じやすくなる（肉、穀類、乳製品の全て)＊ニトロソアミン（ハム、ソ－セ－ジ等の発色剤や防腐剤に使われる亜硝酸塩とアミンとが反応して出来る発ガン性物質）＝（活性酸素の発生が促される）＊アミン（神経ホルモンでアドレナリン、ノルアドレナリン、ド－パミン等が含まれる）c冷凍食品は、炭水化物に変化が起きるd野菜ではアルカロイドを変化させ、これが生体に大きな影響を与える＊アルカロイド（植物内に有り、窒素を持つ塩基性有機化合物。特殊な薬理作用を持つ）e野菜が消化システムに有害な乱れを起こすものに変化するf野菜中のミネラル分子が、発ガン性のあるフリ－ラジカルになる＊フリ－ラジカル（その分子から１個の電子が奪われた形になる）g野菜、果物の消化吸収効率が低下するh食品の変化がリンパ系を乱して、免疫力を低下させるi食品のエネルギ－効果が６０～９０％に低下するjビタミン、ミネラルの働きを狂わすk肉のタンパク効果が低下するl食品は血液中のガン細胞を増やすm胃がん、大腸がんを増やす

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