こんにちは(^_-)-☆
怪我や身体の痛みと戦う戦士?
亀戸ひがし整骨院 佐藤です
怪我や身体の痛みと戦う戦士?
亀戸ひがし整骨院 佐藤です
急に寒さが強くなってきましたね。
明後日は雪の可能性も…
明後日は雪の可能性も…
身体を冷やさないように注意しましょう‼
今回は、前回の続きで、『むち打ち』のリハビリに
ついて書いていきたいと思います。
ついて書いていきたいと思います。
前回も少し書かせていただきましたが、
物理療法としてのリハビリとしては、
ホットパッなどによる温熱療法
干渉波などによる電気療法
超音波やラジオ波などによる電磁波療法
または、牽引療法
それぞれにより、硬くなった筋肉の血流を改善し
筋肉の柔軟性を戻していきます。
ホットパッなどによる温熱療法
干渉波などによる電気療法
超音波やラジオ波などによる電磁波療法
または、牽引療法
それぞれにより、硬くなった筋肉の血流を改善し
筋肉の柔軟性を戻していきます。
また長期にわたる痛みが続くと
姿勢への影響も強く出てしまいます。
不良姿勢が、頸部への負担を増加させることにもなるため
姿勢を改善することが有効となるケースも多いです。
姿勢への影響も強く出てしまいます。
不良姿勢が、頸部への負担を増加させることにもなるため
姿勢を改善することが有効となるケースも多いです。
最初は、痛めてしまった頸を強く動かすようなリハビリは
避けるようにし、肩甲骨から肩関節を動かす
リハビリを中心に行っていきます。
避けるようにし、肩甲骨から肩関節を動かす
リハビリを中心に行っていきます。
頸を動かす筋肉は、肩甲骨や鎖骨についているため
肩甲骨や肩を動かすことで頸周りの
血行が良くなり、また肩甲帯や肩関節の柔軟性が
出ることで、姿勢の改善にもつながります。
肩甲骨や肩を動かすことで頸周りの
血行が良くなり、また肩甲帯や肩関節の柔軟性が
出ることで、姿勢の改善にもつながります。
交通事故後の痛みでお悩みの方は是非一度
亀戸ひがし整骨院までご相談ください。
怪我や身体の痛みと戦う
亀戸ひがし整骨院
ＴＥＬ：03-5626-8470
平日 午前 9:00～13:30（最終受付）
午後15:00～20:00（最終受付）
※木曜午後のみ完全予約制
土曜 午前 9:00～13:30（最終受付）
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