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今日からもっさんとファスティング。
朝の10時に1杯目のジュースをのみ、先ほどピークを迎えておりました。
こんなに天気が良いのにファスティングなんて…
しくしくヽ(;´Д｀)ノ
今日からもっさんとファスティング。
朝の10時に1杯目のジュースをのみ、先ほどピークを迎えておりました。
こんなに天気が良いのにファスティングなんて…
しくしくヽ(;´Д｀)ノ
今週は日曜の食べ放題以降日記更新をしていませんでした(゜д゜；)
早いなぁ
毎日もっさんと夕御飯を食べたなぁ
月曜火曜は夜はもやしと冷しゃぶを食べ、水曜は近所の酒場で飲んでしまい
木曜は冷やし中華を食べた後1時間半ほどウォーキングという徘徊を…
今日は銚子丸でファスティング前の最後のお食事を20時前に終わらせました。
明日から3日間、プチ断食です。
経験がないので不安です。
ファスティング合宿2泊3日に行ったことはあるけどハーブティーとか黒糖飴とか無添加の糖分で気分転換ができたので乗り越えられました。しかも断食期間は24時間くらい・・・・
今回はまるまる3日。
変なものが見えそうな気がする(´□｀｡)
飴だけなら良いかなかとか、食べたくなったら実家に帰らせていただき呑んだくれる…などと弱音を吐く私にもっさんはイライラを隠せないようです。(´д｀lll)
もっさんは3日ファーストプラン経験をしたことがあり、終了時の爽快感を語ってくれます。
それはそれはとても楽しみなのだけど。
挫折する私に幻滅したりされそう…
それにしてもそれにしても…
BMI 30のもっさんがBMI 22の私にすごく厳しい（/TДT)/
ちなみに二人で30kgの内訳はもっさん20kgこずこ10kgです。
そんなわけで、もっさんは松岡修三ばりに私を励まし続けるらしい(￣▽+￣*)。
『いいよ。やめたら。でも家に帰って食べてね！ダイエットは結局自分との闘いだからね！』
なんて言われたら泣いちゃう。
『きっと終わったら、やってよかったって思うぞ。一緒にガンバローよ。』
ってひたすら励ましてくれ。
今回は痩せることよりも便秘を解消して体をリセットすることが目標！！
早いなぁ
毎日もっさんと夕御飯を食べたなぁ
月曜火曜は夜はもやしと冷しゃぶを食べ、水曜は近所の酒場で飲んでしまい
木曜は冷やし中華を食べた後1時間半ほどウォーキングという徘徊を…
今日は銚子丸でファスティング前の最後のお食事を20時前に終わらせました。
明日から3日間、プチ断食です。
経験がないので不安です。
ファスティング合宿2泊3日に行ったことはあるけどハーブティーとか黒糖飴とか無添加の糖分で気分転換ができたので乗り越えられました。しかも断食期間は24時間くらい・・・・
今回はまるまる3日。
変なものが見えそうな気がする(´□｀｡)
飴だけなら良いかなかとか、食べたくなったら実家に帰らせていただき呑んだくれる…などと弱音を吐く私にもっさんはイライラを隠せないようです。(´д｀lll)
もっさんは3日ファーストプラン経験をしたことがあり、終了時の爽快感を語ってくれます。
それはそれはとても楽しみなのだけど。
挫折する私に幻滅したりされそう…
それにしてもそれにしても…
BMI 30のもっさんがBMI 22の私にすごく厳しい（/TДT)/
ちなみに二人で30kgの内訳はもっさん20kgこずこ10kgです。
そんなわけで、もっさんは松岡修三ばりに私を励まし続けるらしい(￣▽+￣*)。
『いいよ。やめたら。でも家に帰って食べてね！ダイエットは結局自分との闘いだからね！』
なんて言われたら泣いちゃう。
『きっと終わったら、やってよかったって思うぞ。一緒にガンバローよ。』
ってひたすら励ましてくれ。
今回は痩せることよりも便秘を解消して体をリセットすることが目標！！