家族円満のテクニック

家族が喜ぶテクニックにはルーツがあります。

例えば、新しいものを着ていたとしましょう。

この時に５W1H（何、いつ、どこ、誰と、なぜ）は絶対に言ってはいけません。

喧嘩を仕掛けているようなものです。

とにかくそれ似合うね！その色いい色だね！などとホメることです。

いつ買ったの？といいがちですが。。。禁句です。

家族と話したかっただけなのに。。相手には嫌味になってしまいます。

ホメる・気遣う・ねぎらうの3つを使うことで笑顔な会話に繋がります。



心のかあちゃん　　村田悦子



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40歳代50歳代のストレス疾患にどう対応する？

20歳代30歳代は、仕事をがむしゃらにしてきた年頃、しかし40歳代50歳代になりと管理職立場で会社の発展も問われる仕事もかせられてきます。そして自分の会社での立場が見えてきたりライフスタイルを考えるようになり、ストレス疾患や鬱の傾向がでてきます。

20歳代30歳代の元気な身体と違う体の調子も感じ始めます。40歳代50歳代女性は更年期障害と形ではっきりと症状が出やすいのですが、男性の場合は表情にはあまり出ない為、自分のストレス疾患の症状に気がつかず笑顔のない日々となるのです。いつも暗い気分をそのままでいつと鬱になっていくケースが多くなります。

予防としては、仕事に関係しない友達をつくる事や趣味を持つことです。会社の仲間とゴルフではダメです。

自分にとって楽しいことを自分の人生に取り込むことです。家族との時間もよいことですが、子供の成長とともに子供は親から巣だす日が来ます。ですから仕事と関係のない友達をつくる事が一番良いということになります。



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本当にどういったことか？？

昨日のブログでもこの連休中不思議なくらい最近お会いしていなかった人との再会と書きました。

今朝一番またまた7年ぶりの元職場の先輩からのお電話にびっくり。。。

来週早々お食事のお約束になりました。

思いもかけない方からのご連絡はこんな短期間に沢山集中するとは。。。びっくりです⁉

見えないところのどなたかが縁を繋いでくれているのでしょうね。きっと。



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疲れを感じない充実した楽しい連休でした。

連休の最終日となりました。

この連休は、どういったことか？？

偶然なのですが。。。

久しぶりに会う人・一年ぶりに会う人・数年ぶりに会う人・十数年ぶりに会う人・初めてお会いした方と。。。

10人という方との時間がありました。。。

この連休にこれだけの方とお会いすることになるとは。。。もしかして私に何か起きるの？？なんて(笑)

お仕事も沢山舞い込み、久々の徹夜仕事をしてしまいました。

疲れを感じない充実した楽しい連休でした。



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久しぶりにモーニングのバイキングへ行きました。

今日はお友達のお誘いでモーニングのバイキングへ行きました。

コロナがでてからバイキングは中止されたところが多く、

すっかりバイキングという言葉を忘れていましたね。

おしゃべりに華がさき、病院の予約もすっから忘れてしまうというアクシデント。

連休になると子供が帰省したり、普段会えないお友達に会ったり、

楽しい時間でもありますね。



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今の育児休暇についてどうなっているの？

1歳6か月の子供がいる姪。4月から復帰という計画でしたが

おめでたいことに二人目を妊娠し5カ月なったお中で、昨日は母の命日でしたので

一緒にお墓参りできました。

今の育児休暇についてどうなっているの？

企業によって異なるのかもしれませんが２年の育児休暇

育児休暇中給与の減額があるもの社会関係の負担がないために手取り金額的は同じ程度いただけるとのこと。

今回のように育児休暇中に妊娠して再度育児休暇取得しても一人目出産時前の収入金額が適応されるため

4月から時短で働く前に妊娠がすることができてよかったそうです。

時短で働いてしまうとその所得が計算されてしまうそうで運がよかったとの話でした。

働くママも2歳ぐらいまでは子育てしていたいですね。



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大谷翔平さん自身も心の在り方か益々偉大な持ち主になっていかれているのでしょうね。

大谷翔平さんいつもの明るい翔平さんんに戻っていい笑顔になりましたね。

大谷翔平さんと寝具のメーカーとコラボして、学生寮関係に布団を寄付するようですね。

寝ることに拘る大切さを知っているからこそ良い睡眠を学生の提唱したいという願いだそうです。

素晴らしいですね。

よいことを重ねていくことで大谷翔平さん自身も心の在り方か益々偉大な持ち主になっていかれているのでしょうね。



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犬の目医者さん通い

犬の眼科ってなかなかありませんね。

熊谷から高崎までチワワの目を診察に定期的に通っています。

犬も人間と同じように老化や合併症などから失明に至ります。

我が家のチワワは大変食いしん坊だったので私の不注意から人間食をついつい食べさせてしまい

糖尿病になり白内障の進行が早く失明してしまいました。

白内障は人間同様動物でもなっていきます。

犬も早いうちに治療を受けたり手術をすることができます。

失明だけでも可哀そうなのですが

眼圧が高くなり進行するとかなり痛みがあるそうです。

せめて痛みがでないように。。と通いはじめてちょうど2年になります。

今日は初夏のようでした。



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嫌いになりたいのに、あなたが好き..

貴方がもし「嫌いになりたいのに、あなたが好き」と言われたらいかがですか？

心にジーンときますね。

不倫の場合このような言葉を使っているでしょうね。

きっと

だから余計に燃えてしまうのでしょう。

意外とこの類似言葉を使うと有効かもしれません。

この成功は、私の力ではない。あなたの力で成功だ！のようにも使えます。

この成功は私の力だ！というより人間力が全く変わりますね。





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ヒント おかあさんを労わった言葉を先に加えてから要望をつたえることです。

今週末はゴールデンウイークですね！

いかにお母さんをイライラさせないか？ですね。

３度ご飯の支度も結構大変なものです。

今回はクイズにしましょう！

おかあさんがイラ立たない方法です。

「おかあさん！ご飯まだ！」っていうことにしましょう。

イライラしているお母さんに何と言ったら

お母さんをイライラさせずにご飯を作ってくれるでしょうか？

NOをYESといわせる方法を考えましょう。

ヒント

おかあさんを労わった言葉を先に加えてから要望をつたえることです。



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