あなたは、
そのまま、ありのままで自分を生きていますか？
それとも、人の人生を生きていますか？
なぜ自分史が必要なのか？
昨日、妹からメッセージが・・・
亀ちゃんのこのYoutube、見て！
何故、「自分史」が大事で必要か！ を
亀ちゃんが スパ〜っと 発言してくれている！！
全部見られる人は是非ご覧ください〜 なるほど〜！でした
時間に余裕のない方は、５分くらいからスタートすると自分史のこと出てきますよ〜
亀ちゃんが言ってるから、だけじゃ〜なくって、
そう、15年ほど前だろうか・・・新聞のライターで色んな人をインタビューしてきて、「絶対みんなこれやった方がいい！」って思った。
でも、思ってるだけじゃ〜ダメなんだ。
コンピューターもSNSも苦手。「こんな時代に苦手って、言ってる場合じゃあないんだよ〜やんなきゃ〜森の中のサーカスって、亀ちゃん言ってたよ〜っ」て、妹に喝入れられ
。そんな私は妹の陰のセラピスト。これまで私は彼女のポケットの中であらゆるところを旅してきた。日本・海外・山の中から海の果て・・・
私はこれまで下手な宣伝してきた。全く下手。誰にも届かない
。自分史セラピーやった人たちは、みんな涙流して浄化に入る。感動の涙だったり、訳がわからないけど出てくる涙だったり。そして笑顔になる。スッキリ軽くなる。だから今回、頑張った。頑張ってみんなに伝えられるように、まとめてみた。妹のテクニカルな助けと共に。この想いがどうか伝わりますように。みんなで幸せになりたい。
というわけで、
ここで出会ったのは宇宙の采配。ご縁に感謝です
自分史セラピーって何？
私ルーマン恵里がインスピレーションによって編み出した
本来の自分を知るための
本来の自分で生きるための 手法です。
原点
ポートランドのバイリンガル地元紙で 日本人を主に
100人以上をインタビューしてきた経験によるもの。
ひらめき
コラムを執筆中のある日、
「私が人の人生をまとめてるけど、これって当人がやった方がいいんじゃ？！
皆、すごい人生のストーリーを持ってて、 そこに人生の答えが眠ってる！
このお宝を自分のために使わないなんて〜 勿体なすぎる！」
こうして、
自分史セラピーの誕生
得られるもの
自分を認められる
自分を知る
自分軸
過去のお掃除（過去の書き換え、可能です）
自己浄化
波動の上昇
問題解決への糸口、そして解決
脳への刺激と活性化
自分平和 ・・・そして 世界平和
感情のパターンを知る
心が軽くなる
などなど・・・
このような方へお勧め〜
自分らしく生きたい！
自信を持ちたい
人の言葉や行動が気になる
自由になりたい
人間関係のわだかまりがある
トラウマがある
拭いきれない後悔がある
感情に振り回される
自分のことがよくわからない
自分を好きになりたい
他人の欠点が目につく
現実逃避しがち
自分を責めてしまう
単に、自分史を綴りたい！
などなど・・・
インタビュー形式で行います。
なので、
忘れた記憶を、無理に考えて引き出す必要はありません
考えるより、感じる、です。
インタビューに答えながら、話しているうちに記憶が舞い戻ってきます。
（みなさん、驚かれます
）
個人に合わせた質問ををさせていただきますから、
自然とあれこれの繋がりが見えてきます。
そうすると〜
人生のパズルの全景が見えてきます。
書き綴りたい方には、書いてもらい、自分史を綴り上げてもらいます。
インタビューの副産物として、自分史の本ができる・・・
でも、
書くのが苦手〜 という方は、無理に綴らずともオッケーです。
大事なことは・・・
オープンマインドで自分に素直であること
自分史からのメッセージを拾い上げると、パズルのピースが組み立てられてきます。
「こんなところにあったのね！」って、空白にピースをはめると・・・
あら不思議！
自分史セラピーメニュー
2024年、春の特別価格
1回・90分・8000円
１. 自分史ライトプラン： (セッション 1回)
大まかな歴史を紐解く。
例：自分の傾向、無意識下のパターンを掴み認識。
２. 自分史突入プラン（セッション2回）
初回で掴んだ認識から、問題やトラウマ解消への突入。
３. 自分史ディーププラン（セッション3回）
ライトプランでは見えなかった部分をもっと深掘りしてゆきたい方へ。根っことその繋がりを、あらゆる角度から見て理解してゆく。
４. 継続プラン（月2回6ヶ月）
これまでの人生を網羅。自己の人生のあらゆる点と点を繋げ、隠れていた人生のストーリーを知る。本来の自分を解き放ち自己の内側が常に持つ答えと繋がる回路を作る。
＊自分史を綴り、本にしたい方はこちらのプランです。
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自分史セラピー体験者の声
無料説明受付中
セラピーを受ける受けないには関係なく、御気軽にどうぞ〜
一人でも多くの方に、自分の人生がどれだけ意味深く大切かということ、自分の人生の内側に答えが隠れていることに気づいてもらいたいと願っています。
みなさん一人一人の人生って、本当にすごいんです！
一人一人の笑顔が増えれば、日本の、そして世界の波動も上がってゆきます。
今の’自分’としての人生は、これが最初で最後です。
無駄なものは一つもありません。
これが何かのきっかけにでもなってもらえれば、それだけでも嬉しいです
＊アメリカと日本の時差もあるで、日程は一緒に決めさせてください。
時間は30分くらいを目安にしています。
こちらのフォームに記入して送ってください。E メールに返信いたします。
インスタグラムはこちら
ルーマン恵里のホームページ：
出版書籍：アメリカ・オレゴンより宇宙愛をこめて 明窓出版