ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
最近はランニングを怠っているのもあってか基礎代謝が落ち、体重が増える速度が速いです。
3キロ痩せて、3キロ太るの繰り返しです。
しかも最近は室内で籠って作業をする事も多いので、太る速度が半端ないです。
しばらくは鶏肉、豆、卵が主食になりそうです。
炭水化物は敵だ!
と心にいい聞かせて3月を過ごすことにします。
3キロ痩せてやる。