こんにちは。
ムーンサイクルヨガ & フェイシャルヨガ
インストラクター Ｋｉｋｏです
顔ヨガタイム。。私の場合は
お風呂の中で✨
ここだと絶対、毎日できる❗️
カラダ全体が程よく温まってるし
鏡もあるし。
湯船に浸かってる時って
顔はヒマなんですよね〜
フェイシャルヨガインストラクターに
なったばかりの時は
朝晩、部屋の鏡台の前に座ってやって
いました。（真面目〜
）
）だけど今は
もっぱらお風呂タイムで 🛁✨
変顔してても
だぁーれも見てないし
あ それからトイレタイムも
皆さんにおススメしています。
トイレに座ってる時
１ポーズは必ず出来るから
↑
トイレで変顔…滑稽だけど
こんな風に生活の隙間にちょこっと
はさんでいくだけで、知らず知らずのうちに
顔の筋肉は鍛えられていきます
どんなに忙しい人でも
お風呂とトイレは毎日ですもんね。
すでに何人もの女性が
フェイシャルヨガで小顔効果を実感されて
とても喜ばれています
💕
💕女の人の楽しげな笑顔は
周りの皆んなを幸せな気持ちにします。
女性の笑顔は世界を平和にする✨
本気でそう思っています
一緒にやってみませんか
✨
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