こんにちは Ｋｉｋｏです🌙✨
突然ですが。。
ご自分の真顔ってどんな感じか
知っていますか？
これがね。。
結構 怖いです （笑）
一度、自撮りしてみてください。
目を閉じて顔を左右にゆらゆらさせて
パッと目を開けてパシャ！と撮る。
あなたはだあーれ？って
言いたくなるくらい別人がそこにいます。
私たちは皆、鏡を見る時
笑顔を作ります（無意識に）
ちょっとだけニコッとするんです。
写真を撮る時、撮られる時も
もちろん笑顔です。
だから
その顔が自分の顔だと思っているんです。
私もずっとそう思っていました。
だけど違っていました。
一人でいる無防備な時
たとえば
スーパーのレジで並んで待っている時。
電車をホームで待っている時。
黙って道を歩いている時。
こんな時
私たちはほとんど真顔なんです。
ということは。。
その怖〜い顔を人から見られている
とゆーことです❗️
今日から少しだけ微笑んでみませんか。
普段から一人でいる時も
ほんの少しだけ口角を上げて
『笑顔』ではなくて『微笑む』
こうすることで
自然に口輪筋が使われて顔ヨガ効果が
現れますよ。
優しく微笑んでいると
不思議と心もほぐれてきます。
楽しいから、嬉しいから、幸せだから
笑うのではなく
笑っているから
楽しく、嬉しく、幸せな気持ちになる
💕
💕笑う門には福来たる✨のです❣️
桜の花のように
いつも優しい微笑みを🌸✨
