みなさまこんにちは
「あなたらしい生き方」をお手伝いする
香川県心理カウンセラー・箱庭療法士・
カラーセラピスト
坂本みあです
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すっかり春らしくなり、
お散歩するのに良い季節になりましたね
池の土手に咲く、可愛い花たち
鴨さんも気持ち良さそうに泳いでいます
「近所の池をぐるっと1週。」これが私のお散歩コースです。
季節ごとに咲く花が変わり、夕焼けの綺麗さや空の青さを見ていると、
「自分はなんて豊かな所に住んでいるんだ！」と、
とても感動し、癒された気持ちになります
こんな自然の豊かさに気付ける心の余裕を持ちながら
日々暮らせていることに、感謝、感謝です
さて、今日は新生活の始まるこの時期に、
お母さんやお父さんがお子さんと関わる上で
気を付けて欲しい事、その③
いよいよ最終回です
これが私が一番伝えたかった事なので、
是非最後まで読んで下さいね
その①はこちら「叱咤激励をする」
その②はこちら「質問攻めにする」
そんな事言われても・・・・心配するやろ！
そんな声が聞こえてきそうですが
以前にも書きましたが、心配するという事は、
お子さんの事を大切に思っているからこそ
その気持ち自体を、
否定するつもりはありません。
私も心配するなと言われても、無理無理！
と一人の親として思います（笑）
まず、なぜ心配するのか・・・？
という事を掘り下げて考えると、
「子どもに幸せになって欲しい」
お母さん、お父さんご自身の
その気持ちに気付いて欲しいと思います
子どもには苦労して欲しくない！
楽しく過ごして欲しい！
そう思うのが親心。
その気持ちを、否定するつもりはありません。
ただ、良かれと思ってしている親の「心配」が
お子さんを「その心配した状態に導いている」
としたら・・・
ちょっと怖いですよね
例えば、
「友達ができなかったらどうしよう」
「学校行きたくないって言ったらどうしよう」
「先生とそりが合わなかったらどうしよう」
そんな、
お母さん、お父さんの思いが
「友達ができない」
「学校に行きたくない」
「先生とそりが合わない」
という状態を作り出していたとしたら・・・
めちゃくちゃ怖いですよね
実際、心理学や脳科学の世界では、
「思考は現実化する」
と言われています。
だからこそ！！！
心配のエネルギーを、別のエネルギーに変えて欲しいのです！
「お父さん、お母さんの心配」ではなく、
「お子さんの幸せ」を現実化させるために、
是非意識してやって欲しい事があります。
実は「祈り」について、アメリカでは
いくつかの研究が行われています。
祈りについて多くの著作のあるラリー･ドッシーが、
医学専門誌に次のような実験例を発表しています。
カリフォルニア大学で行われた実験では、
心臓病の患者393人を、192人と201人の
2つのグループに分けました。
そして、192人のグループにだけ毎日、
他の人々から祈りを送ってもらいました。
すると、祈りを送ってもらったグループでは
9人の病状が悪化したのに対して、
送ってもらわなかったグループでは
48人も悪化したそうです。
そんなのたまたまじゃあ・・・と
思われる方もいるかもしれません。
実は他にも、実験結果が出ているのです！
ミズーリ州の病院での実験では、
1000人の患者を2つのグループに分けて、
一方のグループだけに他の人から祈りを送ってもらいました。
すると、祈ってもらったグループの人達の方が、
10パーセントも回復が早かったという結果が出たそうです。
また、デューク大学が1986年から
1992年に行った実験もあります。
この実験では、65歳以上の4000人を
調査したところ、
毎日祈りを捧げている人は、祈らない人よりも
ずっと長生きしたそうです。
祈りを送られる人にも、
祈るという行為を行う人にも、
祈りはよい効果をもたらすというのです。
つまり、「祈り」には、確かにパワーがあるという事なのです！
私はこの話を聞いてから、
毎朝、子ども達を学校に送り出す時、
「今日も元気に過ごせますように」
「無事家に帰ってきますように」
と、子ども達の背中を見つめながら、祈るようにしています。
それでも、今までの思考のクセをすぐに変える！という事は
なかなかできませんでした。
気が付くと、心配してしまう時もあります。
そんな時は、気付いたらすぐに
その心配を祈りのパワーに変える
という事をしています
例えば、
「この前のテストの点、
あまり良くなかったけど…
今回のテスト大丈夫かな～？？」
と頭をよぎった時には、
ハッと我に帰り、
「キャンセル、キャンセル！」
と心の中で呟いて、
「テストで力を発揮できますように。」
と祈り直しをしています。
子どもを心配している親御さん、
そんなあなたにこそ！祈りの強いパワーは
発揮することができるのです！
あなたの「心配」を全て祈りに変えることができたら・・・
そう思うと、ワクワクしてきませんか？
さあ、あなたの子どもを
想う気持ちを
祈りのパワーに変えましょう
今日も最後まで読んで頂き、
ありがとうございました
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