兵庫県赤穂市 Luxe style 院長のブログ -2ページ目

兵庫県赤穂市整骨院リュクス

 メディカル健康美トレーナー 川田啓江です。

 

 

今日は暖かい1日でしたね。

12月なのに黄砂も飛んでいたので、

どおりで鼻の調子が悪いわけだ;;;と

思ったのですが、風邪じゃなくてホッとしました。

 

今日は、お客様からいただいた感謝のお声を紹介します。

 

 

そのお客様は、(以下Aさん)

「4年前に、ダイエットでお世話になっていなかったら、

私は今頃、健康ではなかったかもしれない」と

施術中におっしゃったんです。

 

Aさんは約4年前、初めて整体に来られて、

そのまま初回ダイエットカウンセリングを受けていただいて、

その日のうちにダイエットのプログラムをスタートされました。

 

※これはあとから少しずつ分かってきたことですが、もともと

Aさんは、ノリや勢いで商品を購入される方ではありません。

どちらかというと、しっかり考えて決断をされるタイプです。

 

 

 

正直なところ・・・

 

初めて整体を受けられた日に、

初回ダイエットカウンセリングも受けられて、

ダイエットプログラムもスタートされたお客様は、

私の記憶ではAさんだけだと思います。

 

 

もちろん、予約の枠が空いていないと、

1度にそれだけのメニューがこなせない;;ということはあるので、

それが出来たということは、Aさんにとって、

最適なタイミングだったんだと思います。

 

 

そして

私は今でも、Aさんがダイエットをすると

“覚悟”を決められた時の言葉と、

その時の光景を覚えています。

 

聞こえるか、聞こえないかの声でしたが、

私にはちゃんと声が届いてきました。

 

それは、

 

 

「このままだと(私は)ずっと変われない」

 

 

という言葉でした。

 

その姿を見た時、Aさんの覚悟が決まったというか、

Aさんが前を向いて歩き始めることが出来る!

絶対痩せられる!と私は確信しました。

 

 

 

 

ダイエットは、順調に進みましたが、

Aさんは毎日、お仕事も忙しく

残業もゼロでは無かったので、大変な時もあったと思います。

 

それでもコツコツ頑張られて、

結果、−13kg達成されました。

本当に素晴らしい成果です☆

 

今でも「同僚や知人に痩せたことを言われると嬉しい」と、

施術の日や、LINEでも教えてくださることが、

私もすごく嬉しいです。

 

誰だって、

 

苦手なことや、大変なことに対して、

逃げずに覚悟を決めるって、勇気のいることです。

 

でも、一生逃げ続けることって

出来るのでしょうか。

 

私は無理だと思います。

 

ずっと追いかけてくると思います。

 

逃げ続けた結果、その問題は大きくなります。

その問題を突きつけられる時、

もっと残酷かもしれないですよ、、、。

 

 

 

もし、これを読んでくださっているあなたが、

なかなか自分のダイエットがうまくいかず、

悩んでいて、自分の力では無理だと気づいているなら

 

一歩だけ踏み出す勇気を持ってください。

一瞬の決断で人生が変わります!

 

 

そして、私と一緒にダイエットを成功させて、

人生を変えましょう!

 

大変申し訳ないのですが、

いきなり、ダイエットプログラムに

お申し込みすることは出来ません。

 

初めての方には、必ず初回カウンセリングを

受けていただいています。

 

サービスを提供させて頂く施術者との相性や、

ダイエットプログラムの内容をご説明させて頂き

ご納得してくださった上でダイエットがスタートになります。

 

初回ダイエットカウンセリング&お腹のセルライトケアの体験は、

LINEかお電話でご予約をお取りください。

 

それではまた!

 

    

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 メディカル健康美トレーナー 川田啓江です。

 

今日のブログは、本気で今度こそ痩せたい!と

思っている方だけ読んでください。

 

また、下記の内容に当てはまる方、

このご案内の最後に

年内最後のダイエットキャンペーンの詳細があります。

是非、ご活用ください。

 

 

・どんどんお腹が大きくなり、ますます体重が増えている

・運動がなかなかできない

・体型が崩れて何を着ても似合わない

・健康的に−10kg以上痩せたい

・自分の力では、無理だと気づいた

・どうやって痩せたらいいのか分からない

 

もし、これに当てはまっているなら、

ダイエットを見送り続けるのは、

もうやめましょう。

 

 

このまま年末年始を迎えると

来年のお正月明けには、もっと体重が

増える危険性もあります。

 

それに現時点で、健康に不安があるとしたら、

いつか、不健康の代償をしなければいけない時がきます。

 

 

極論かもしれませんが、どちらの人生を望みますか。

 








 

「こんなはずじゃなかった」

「健康に気を使っていればよかった」

「もっと自分の体を大事にすればよかった」 など

 

 

不健康になってしまい不自由を強いられてから

後悔してほしくないとずっと思っています。

 

なぜ、私が整骨院でダイエットをするのかというと、

【ダイエットは治療になる】と考えているからです。

 

肥満などの生活習慣病は、食生活を正さないと良くなりません。

 

朝ごはんはしっかり食べて、、、なんてやっていたら

いつまで経っても痩せないのです。

 

だからといって自己流で、極端に食事を減らすような

ダイエットをしていたらリバウンドをしてしまいますし、

それこそ健康を害してしまいます。

 

だからこそ最新のマシーンや

プロのチカラをかりて、無理なく健康的に

確実に痩せる道をオススメしたいです!

 

確実に無理なく痩せて、

健康のことをちゃんと考えたダイエットがしたい方に

【−10kgダイエットカウンセリング&お腹のセルライトケアの体験】を

期間限定・3,980円で実施します。

 

 

この流れで進めます。

 

①カウンセリングシートのご記入をお願い致します。

 

②現在のカラダの状態を測定します。

(体重・体脂肪率・カラダ年齢・内臓脂肪など)

 

③落としても安全な脂肪量を計算します。

 

⑤お腹のセルライトケア(体験)を

 受けていただけます。

 使用機器は大人気のメディセルと、

温熱効果で脂肪燃焼させるラジオ波です!

 

※お腹のセルライトケアは女性限定です。

  男性の方は30分・寝ているだけで腹筋9000回分!

EMSトレーニングに変更可能です。

----------------------------------------------

⑥あなたにあった【メディカル健康美ダイエット】のプログラムに

 ついてご案内させていただきます。

 

 

【メディカル健康美ダイエット】のプログラムは、

シンプルなコースで、約1ヶ月間44,000円〜

 

また全てのプログラムが、

カードで分割でのお支払いが可能になりました!!

 

以前、お支払い方法で諦めていた方、

もう1度お話しを聞いて頂いた上で再度ご検討ください。

 

ただ、、

大変申し訳ないのですが、

ーーーーーーーーーーーーー

12月25日までの期間限定

ご予約の都合により、3名様限定にさせてください。

ーーーーーーーーーーーーー

 

・お腹や背中のはみ出てしまったぜい肉で

 どんどんお洒落ができなくなっている方、

 

・「自分ではどうしようもできない・・・」とお悩みの方

 

・毎年、健康診断の時期になると気が重い方

 

 

大丈夫です!

 

-10kg健康的にスッキリ痩せて、

あなたらしく人生を楽しみましょう!

 

 

ぜひお早めにこちらから

お申し込みしてくださいね

 

    ↓ ↓

 

    

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メディカル健康美トレーナー 川田啓江です。

 

 

今日は勤労感謝の日でしたね。

どんな休日を過ごされましたか。

 

私は、娘の学校のテストも

終わったタイミングだったので、

久しぶりに家族サービスデーでした。

 

勤労感謝の日ではありましたが、

私の場合、好きな仕事で毎日、

仕事・最優先の環境を作っていただけていることに

感謝しないといけないので、久しぶりの

家族サービスが出来てよかったです。

 

 

今日のお話は、

【嫌い・苦手に突破口がある】いうお話です。

 

 

 

 

このコトバは、とてもお世話になった先生が

おっしゃっていたのですが、

どんなことにも当てはまるなぁ・・・とつくづく思うんです。

 

つい先日も、

メディカル健康美ダイエットにお越しのお客様が、

 

「白米は苦手です」とおっしゃいました。

 

 

丼ぶりや、チャーハン、炊き込みご飯なら、

大好きで何杯でもいけるということだったのですが、

 

ひとまず、何杯でもいけるメニューは置いておいて、

(食べ始めたら、ブレーキが効かなくなりそうと

いうこともあったので;;汗)

 

「ゆくゆくは、白米でも美味しく

食べられるようになったらいいですね」と

お伝えしていました。

 

 

で、

 

 

ダイエットを開始して、2ヶ月くらいになった頃、

あまりにもご飯の量が少ないので、

昼食時に白米を食べてもらうことにしました。

 

苦手とおっしゃっていたあの白米を です。

 

 

お客様は、

「さすがに何もかけないのは辛い。でも納豆は好き」

とのことでしたので、

 

納豆ご飯を食べてもらったところ、

以前より体重の減りが良くなったんです!!

 

お客様は、「ご飯を食べたのになんで減るん??」と

不思議そうでしたが、

 

 

「あまりにも糖質がないと、脂肪を燃焼させる

エネルギーが不足するので、食べなさすぎはダメです。

それに筋肉にも良くないですよ〜」とご説明すると

 

これまでの過程なども含めて、色々納得していただけました。

 

 

 

こんなこともあり、やっぱり【嫌い・苦手に突破口がある】と

つくづく思ったんです。

 

実は、【嫌いなこと・苦手なこと】は、

手付かずでここまで来ているので、

自分では気が付きにくいものなんです。

 

もしかしたら、

ダイエットで悩んでいる貴女も、

【嫌いなこと・苦手なこと】で

つまづいているのかも知れないので、

 

 

当院のー10kgダイエットカウンセリングで、

突破口を見つけてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

カウンセリングは、LINEまたは、お電話でご予約ください。

 

 

それではまた!

 

 

     

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メディカル健康美トレーナー 川田啓江です。

 

急に、秋から冬へと季節がガラッと変わりましたが、

お変わりありませんでしょうか。

 

睡眠・休息・栄養を整えて、

しっかり体調管理していきましょう!

 

ところで先日、

整体でお越しのお客様とお話しをしていたら、

こんな事をおっしゃったんです。

 

「実は、夏頃にコロナに罹って以来、体がダルいんです…」と。

 

 

 

 

このお客様は、

膝が痛くて、病院で注射しても効かないし、

ずっと注射を打つことにも疑問と不安を持ち

手術をするのも怖い!ということで、

リュクスに来院されるようになったのですが、

 

膝のためにも体重を落とした方がいいので、

どこかのお店?ジム?でダイエットもされていました。

(そのダイエットの具体的な内容は分からないのですが...;;)

 

そのお客様がおっしゃった、

“コロナの後遺症”という言葉に疑問を持ったので

 

「コロナに罹った時期と、ダイエットの時期って一緒くらいじゃないですか」と

 

お尋ねすると、

「あ!そうです!!」とおっしゃったんです。

 

どういうことかというと、このお客様は

 

 

カラダが “やつれる” ダイエットをした。

 

 

つまり

 

 

【不健康に痩せた】ということです。

 

 

そもそも

 

健康的に痩せたら、カラダが、

だるくなることはありません。

 

むしろ、カラダは軽くなります。

 

 

せっかく、頑張ったダイエットが

こんなことにならないように、

ダイエットはきちんと栄養をとりながら、

安全に行える、リュクスにお任せください!

 

・1人で頑張るダイエットに限界を感じている方

・健康と美も両方大事だと考える方

・真剣にご自身のダイエットを考えている方は、

 

 

 

初回体験・カウンセリングに、

是非お申し込みください!

 

 

 

それではまた!

 

 

      

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メディカル健康美トレーナー 川田啓江です。

 

 

11月なのに、25℃を超える日があって、

半袖で過ごせますが、

暑い・寒いに関係なくお風呂に浸かりますか。

 

それともシャワーだけで済ませますか?

 

 

そもそもお風呂に浸からない理由ってなんでしょうか。

 

・自分が入るのは、家族の中で一番最後だから、

 湯船の汚れが気になる

 

・皆、入る時間がバラバラすぎて、

 追い焚きがもったいない

 

・お湯を入れるのがもったいない

 

・忙しいし、別にシャワーだけでもいいと思っている

 

 

など、こんな理由があると思うのですが、

お風呂って、体をキレイにする

“洗浄”のためだけではないんですよ。

 

 

 

実は、お風呂に浸かるとこんな効果があります。

 

 

1・体が温まり血管が広がって、血流がUPする

 

2・老廃物を排出する効果が高まる

 

3・内臓や自律神経の機能が整う

 

つまり、

 

 

お風呂に浸かる・浸からない で

健康やダイエットの効果に大きな差が出ます。

 

実際、お風呂に浸かっていないお客様が

ダイエットを開始された場合、

内臓が冷えすぎているので、お腹や腰回りが

触るとかなり冷たいです;;;

 

人によっては体重が減るのも、

ゆっくりになってしまうこともあるので

 

キレイに痩せたい方は、お風呂に浸からないのは勿体無いです!

 

優雅にお風呂に浸からなくてもいいので、

(ドラえもんのしづかちゃんみたいに?!)

 

体の代謝を促すために、是非お風呂に浸かってください。

 

 

小さな習慣が、時間が経つと

健康美に差が出てきます;;;

 

 

忙しい方は、せめてお休みの日だけとかでも

OKです。

 

無理なく“健康美”習慣を身につけましょう☆

 

 

 

それではまた!

 

 

      

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