内側を鍛えて自分らしく生きる

内側を鍛えて自分らしく生きる

【自分らしく生きる】とは、それをずっと探していました。遂に、ある学びに出会い試していくうちにどんどん、楽になり自分らしく生きられるようになってきました。
その、実践の日々を綴ります。

今思えば…

あの時自分らしく生きようと
学んだこと。

あの人のように…

でも、

私は自分を生きたいから。

全然違っていた。

気付けて良かった✨


今は、noteに綴ってます。



こちらへの発信は最後になります。


今まで読んで頂きありがとうございました。


提供者の為の言語化とrelationship 本講座

オンラインセミナー第2期 3月が終了しました。


日々、自分の意識を整えながら提供者になる為の姿勢や在り方を身につけています。


それを身につける為、その質をどんな時でも保ちながら、自分なりのセッションが出来るように、

みかえるさんのようなセッションが出来るようになりたくて、私は学んでいます。


みかえるさんからは、この提供者の学びよりも前から学んでいて、グループセッションに出ると、その度に見えて来た事を手掛かりに、次の一歩、その先の一歩が見えて来ます。


実践する度に、変化を感じられるのが嬉しくて、次もまた学びたくなりました。


どうやったらそんなセッションが出来るようになるのか知りたくて、その要望に応えて頂き、提供者の学びがスタートしました。


始めのモニター3ヶ月の頃は、自分の提供していると思っていたモノが、今までは何も提供出来ていなかったんだと、痛感しました。


今までのやり方をしていてはダメだ、圧倒的に私に欠けている言語化力とクライアントさんとの関係性を築いていく部分が足りない事を知りました。

しかし、この経験があったから気づけた事で、ここでの学びがきっかけで、卒業まで身に付けたいと思える今に繋がっています。


自分を整える事が出来なくなり、一度学びから、外れたのですが、3ヶ月間で自分を整え、環境を整え、再び学びをスタートさせました。


それは、途中のまま、分からないままで、学びを終えたくないからでした。


一度、学びから外れた3ヶ月を埋めるのは、なかなか自分と向き合えなかったのですが、みかえるさんが、自分と向き合う事の大切さと、意識を持つことの大切さを、自らが手本となり、時には厳しく真摯に私に向き合って下さいました。


その幾つものこのような体験が無ければ、私は自分自身を生きようともせずに、誰かが良いと思う人生に憧れて、生きている実感を感じる事なく、自分の人生を生きようとしなかったかもしれません。


今は、自分の人生を生きたいと思える学びに出会い、同志とも出会いました。


決定的だったのが『コレがやりたい✨✨✨✨』と、決意するきっかけになったのは、私が出して来たツールの情報を、どんな風に届けられるのかを、みかえるさんが実際にデモンストレーションで、見せてくれたからでした。


私にも出来るかもしれないと、初めて希望が見えた瞬間でした。


情熱を失う事なく、そこに真っ直ぐ向かうには、

自分の在り方が必要不可欠で、日々の積み重ねが自分を整えて意識をつくると、3月はそこを再確認しました。



出来ない理由を言い訳をするより、やろう。

めちゃくちゃ大事な事を手掛かりに、4月そこを意識して学びます。



実際にみかえるさんが提供されている、響読みのセッションを受けてみてより感じた事は、壁だと感じていたモノは、私をより強く、しなやかにする為に、必要不可欠な一つのピースでした。

その事を知り、あの経験が一つも無駄ではなく大切な要素にガラッと変化しました。

意識が変わると、まるで見え方が違って見えるのは、セミナーで体験している事でした。



セミナーであれ、セッションであれ次へ繋がる何かを届けられるから、また学びたくなるそれが、ここで学び、みかえるさんから学ぶ理由です。


そして、私もそうなれるように学んでいます。


得られるモノが無ければ、それは提供にはならないのだと、クライアントさんの立場でセッションを受けてみて感じました。




いきなり提供者の学びに飛び込んだり、セッションを受けるのは……と思われる方

気軽に参加出来るサロンがあります。

みかえるさんと直接話したり、質問にも丁寧に真摯に答えて下さいますので、一度覗いてみてはいかがでしょうか?


https://www.facebook.com/groups/203521474293711/?ref=share





初めまして、山口雅子です。

今の師匠である、天乃みかえるさんに出会い、人と言葉を使ってやり取り出来る関係性を築いていく学びが始まったのは2018年12月頃です。

そこから、そこを発展させ誕生した、提供者の学びを 2019年10月から始めています。

途中、この学びから外れた時も有りましたが、2020年4月から、自分の環境を整えて、提供者の学びを再スタートしました。

現在は提供者の言語化とrelationshipオンラインセミナー第2期を受講中です。

【その提供者の学び、1月の感想です。】

12月の個人模擬セッションで、みかえるさんからある提案を受け、私にとってはチャレンジでしたが、その提案を「今なら出来るかも」と思い、やってみました。

やっていく中で、不思議と自分の内側から満足感が得られ、相手の反応にも変化が現れ、嬉しさを感じる反面、戸惑いも有りました。

その戸惑いは、思ってもみない反応が返って来る『あれ?』という意外な気持ちでした。

内側から溢れ出てくる喜びは、相手がどう思うかより、自分がやりたいと思うからやり、それを広げたいという自分も居ました。

やり取りは続き、やればやるほどやりたい事が浮かんでくるのは不思議で、その瞬間だけではなく、考えている間の時間も楽しかったのです。

それがどういう事で、どんな意味があったのかを、1月の個人模擬セッションで、みかえるさんから解説され、その意味と理由を知りました。
そういう事だったのかと納得し、そこから今まで知らなかった自分が居た事を知りました。

今までなら、そんな事をしなかった私が、一度やってみたら、もうそれが忘れられなくなり、やり取りをしていきたいと感じて、それを他の人にも広げていきたいと感じていました。

私が抱えていた枯渇した感情は、小さな事でもっと広い視点からみると、取るに足らない事だとも実感した事で、私が長年抱えていた、大きな壁だと思っていたモノが、『あれ?どこ行った』と無くなり、広がった瞬間でもありました。

その事で、また更なる次の一歩が見えて来たので、次はそこへ挑戦していきます✨

私は、ついつい直ぐに答えを出したくなってしまうのですが、そこをじっくり見極められるような、言葉を貰いました。その言葉を糧に、引き続き自分自身を発掘しながら、学びを深めて行こうと思います。

親子の学びと共に、更に意識していなかった 主人とのパートナーシップにも取り組みます✨

ここでの学びは、一生の学びです。
見えないものや特別な事を学んでいるのではなく、事実に基づいた、超現実な事をコツコツやって自分を広げていきます。

自分を知り発掘しながら、自分のオリジナルを身に付けたい方は、ここでの学びはオススメです。




天乃 みかえるさんの
提供者の為の言語化とrelationshipオンラインセミナー本講座

第2期、12月が終了しました✨
(10月から6ヶ月間でワンクールです)

自分の振りに感想を残します。

この提供者のセミナーには、グループセッションと個人模擬セッションとがあります。

12月のグループセッションで出て来たのは、提供者として日々過ごしている意識があるのか?
クライアントさんとのやりとりをしていく事は見えているか?
そう問われ、そのテーマの重さに言葉にして話すことが難しく、まだ自分の中で整理しきれないまま、日々やって来た中で何が一番言いたいのかを、要点を纏めて話す力が足りないと感じさせられました。

そして、個人模擬セッションでは、自分の事ばかり考えて、クライアントさんの話を聴く準備が、全く出来ておらず、クライアントさんの方を向けませんでした。
それは、その時だけ提供者の顔になり、ツールで読み解いた事をうまく届けられるかどうかと、自分の事で頭を一杯にしていたからです。

セッションの中で私は、読み解いたモノをどう上手く伝えられるかに囚われ過ぎていました。

ここでは、読み解いたモノを歪めず、クライアントさんの話の中で感じた事と照らし合わせて渡せるよう、そこを出来るよう学んでいます。

それには、自分の内側を鍛え人間性を磨いていないと、クライアントさんとの関係性を築いける自分には成れない。そして、お話を聴いた部分から、クライアントさんの確かな情報を届けられる自分に成りたい、だからみかえるさんから学んでいるんだと実感しました。

みかえるさんは、提供者としての在り方を私に届くよう色んな言葉で、様々な角度から、内側に届くように解説しながら言葉にして届けて見せてくれます。
それはもう、その言葉だけでこれから先の、欲しいと思える選択肢が(未来が)見えるほどの言語化力で受け取りました✨

内側から溢れるモノが込み上げて来たのは、初めての体験でした。

自分が手を伸ばしている、この先のやりたいモノが出来るには、一つ一つに意味があり、毎日やっていく内に自分を創っていけると、次の日の仕事からやっていきたいと、感じている自分がいました。

毎日のように出来る事、日々の仕事の中でもやっていきながら、そのスキルを磨いていける。
そこへ、挑戦してみたいと、ワクワクしていました。

ここで学ぶrelationship(関係性を築く事)は、全てに使えます✨
親子、夫婦間、職場、など、全てにです。

どれだけ、自分が人を思い通りにしようとしているか、正しいと思っているかが、学びながら見えてきます。

私は、そうする事を止めて、お互いの気持ちを聞き、確認しながら自分の思いを話す事を試してみて、関係性を築いていく方がより相手を理解できると、実感しているから、また次もと、その都度、その都度、学びの実践をやりたくなります。

実際に思い通りにしようとしている時は、怒りが生まれますが、相手の気持ちを聴く事をすると、そっかと納得出来ます。
毎回、自分の至らなさを知り、気付かされ、どうしたら良いか、そこを塞ぐ一歩を得られるから、学んでいる事が分かりました。

私がやりたい事は、私のままで、クライアントさんのコレと言うモノを届けられる、そうなれる自分を創り続けていこうと、冬至の日に、掴みたい目指す場所を再確認しました✨

人の言葉を使うのではなく、自分の言葉で喋れるよう、表現出来るよう、本来の自分を生きられるよう、今の私に出来る事を少しずつ、少しずつやりながら、人間力を磨いていきたいです✨
 
絵を教えるという提供のカタチも、引き続き自ら学びながら、お役に立てるように育んでいきたいと思います。

グループの皆さん、沢山の実践と学びを有難う御座居ました。
来年度も、宜しくお願い致します😊

みかえるさん、12月の学び有難う御座居ました。
1年間有難う御座居ました。

振り返ると今年は、【在り方】に触れ本来の自分を生きるとは?という所を意識して、沢山の学びと感動を得て過ごした一年でした。

在り方を身に付け、本来の自分で生きられるように。

来年は、その学びを深めて、提供者としてよりクライアントさんの役に立てるよう、使えるように落とし込んでいきたいです✨

来年度も宜しくお願い致します😊
10月から提供者の為の言語化とreiationshipオンラインセミナー第2期がスタートしました
(10月から3月からの半年間です) 
11月のグループセッションと個人模擬セッションが終わりました✨

自分の歩みの記録として1ヶ月どうだったのか、何があったのか残しておこうと思います

私は自らの正しいを基準に色んな事を見ていた事に気付いたのは、先月です

そこから、子どもたちにも自分の正しいを振りかざしており、親としての努力を全くしていなかった事が見えて来て『親としての努力をしよう』
と過ごした1ヶ月でした

子どもたちの話を最後まで聴くこと、それだけ意識してやり取りを続けました

徐々に、話をする機会が増えてそんな事を思っていたんだね〜という機会が増えて来ました

私は、一旦この学びから離れた時期が3ヶ月ほどあります

自分の見たくない部分を見ながら修正していく、自らが変わって働きかけていくよう学びなので、色んな事に理由をつけてやらない決断をしました

その3ヶ月間、もう一度挑戦するという気持ちを片隅に残しながら、仕事を探して慣れていくのに丁度、3ヶ月掛けました

気持ちにも余裕が出て来て、片隅に置いやっていたもう一度挑戦する機会が訪れました
そう、本講座がスタートする時期です
(4月から9月の半年間)

ここを乗り越えて、今があります💓

私の思ってもいなかった提供というカタチが出来上がっていきました

【絵を教えるという】提供のカタチです✨

そのカタチにする為に、種を蒔かれていたのにそれにも気づかず、提供者の学びに復帰して基礎から絵に向き合ってみようと思ってから、見える世界が一変しました✨

丁度、そのタイミングで子どもたちに絵を教えて欲しいと提案を頂いて、恐る恐るお試しでスタートして10月からお代を頂き本格的にスタートしました✨

ここまで来るのに、紆余曲折
自分の物語から出て現実を生きる事はどういう事なのか学んでいきました

この11月は自分の根本にあるカラカラに乾いた部分が見えてきました
どうしても、そこに目が向き対峙すると欲しい、欲しいと駄々っ子みたいに痛むのでした😳

何故、そうなるのかを個人模擬セッションで詳しく見ていきました

"そっかぁ 大好きだったんだなぁ"

見ようとしなければ分からなかった、気付いて欲しい自分の気持ちを、また知りました

ここから、みかえるさんにもある提案をして頂き、やってみたいと思えたので少しずつ関係性を築けるように12月からを過ごしていこうと思います


子どものオンライン絵画教室やってます✨
子どもでなくても大丈夫ですよ😊