こんばんは♪


今日の晩御飯は


たこめし

豚肉野菜炒め

白身魚のレモンソテー

小松菜とわかめお豆腐のお味噌汁


でした^ ^


今日はたこめしでーす音譜

子供達、ご飯食べながら

もっとタコない⁉️

タコないの⁉️って言ってましたが、そんないっぱい入れたら食費やばいわ笑


長男が好きな豚肉野菜炒め

手軽に野菜たくさん食べられるのでよく作ります^ ^


白身魚はあっさりレモンソテー^ ^


晩御飯ではありませんが、部活の大会から帰ってきてお腹空いて死ぬー‼︎と娘が発狂してたのでつけ麺作りました音譜

つゆは豚バラがないので豚こまですが笑い泣き

三男も一緒に

適当に作った割には好評でした爆笑


子供達、麺類好きです爆笑


晩御飯に戻りますニコニコ

休みはあっという間に終わってしまうあせる

やりたい事が多すぎて時間が足りません笑い泣き




では今日もお疲れ様でした^ ^



PR 食事制限なしダイエット!

最近痩せにくいな。。と思っている方、代謝を見直しませんか♡

代謝を上げて痩せやすい身体を作りましょ!


1日1回飲むだけでOK

身体の代謝を上げる事で自然に痩せるダイエットなんですよ^ ^



胆汁酸ダイエット 

メディロイド


NHKでも紹介された胆汁酸入れ替えダイエットです!

胆汁酸って何⁈


肝臓でコレステロールから合成されるものなのですが

エネルギー代謝を促進し、脂肪燃焼やダイエットに関わる大変重要なものなんです!

まさにダイエットの鍵おねがい

胆汁酸は一度使われた後、残りは腸壁から再吸収されるんです


ですが再吸収された胆汁酸は働きが鈍いです

新しい胆汁酸をいかに作り出すかが大切‼︎


歳を取ると古い胆汁酸が残りやすくなるんです

→脂肪燃焼が鈍くなり、太りやすくなります


メディロイドは新しい胆汁酸を生み出すサポート!

新しい胆汁酸が中性脂肪を効率よく燃焼🔥

気付けばスリムにラブ


身体に負担なく、ストレスフリーが嬉しい

体質が変わるのでリバウンドなし!



胆汁酸ダイエットは

内臓脂肪の面積を小さくする効果もあるんです!

最も効率良く痩せると医学的観点からも証明されましたウインク


胆汁酸を入れ替えてくれるのは

アスペルロシド

杜仲の葉に含まれる今医学会で最も注目されている成分です!


ほか胆汁酸の質をアップしてくれる成分、ポルフィラン

古い胆汁酸を外に出してくれるβグルカンも配合チョキ


1日たった1粒でOKチョキ

良かったらチェックしてみて下さいねラブラブ


NHK放送の腸活サポート食事制限なしダイエット