こんにちは!
今日のお弁当は
ポークチャップ
エビフライ
れんこんとスナップえんどうのゴマだれ
卵焼き
でした!
今日は我が家の定番ポークチャップ
タルタルソースに隠れているのはエビフライです
気温上がってきたからタルタルソースもお弁当ではもうすぐお休みかな^ ^
れんこんとスナップえんどうのサラダ大好きです^ ^
卵焼きで完成
野菜大切です!
らでぃっしゅぼーやさんも負けてません
今日は朝から発酵仕事もしました^ ^
オートミールとナッツドライフルーツで発酵グラノーラ
真ん中は醤油麹
右は発酵あんこ
右の2つはヨーグルトメーカーにお任せです
身体に良い腸活食材があるだけで、私、自律神経も整います
ストレスや疲れ、寝不足が本当にすごいので
自分でご機嫌取ります
納豆買って納豆麹も作ろう^ ^
では今日もいい1日に
こちらに詳しく書いてます^ ^