こんばんは♪


今日の晩御飯は下の子2人のみ


簡単丼にしました音譜


スタミナ丼

まぐろのネギポン

めかぶ

お味噌汁


でした^ ^


今日は楽々丼です音譜

子供達、こういうの好きで一気に食べてくれますチョキ


とろ〜り卵を絡めてピンクハート


マグロはよく作るネギポン酢で


仕事に行ったらあっという間に1日が終わってしまいますガーン




では今日もお疲れ様でした^ ^



PR 食べても痩せたい!


私、腸活もしてますし、毎日少しずつですが筋トレしたりストレッチしたり

一応気をつけてるんです



お腹すいた時に食べたのはオートミールやドライフルーツ、ナッツ入りグラノーラ(米麹の甘酒、メープルシロップで味付け)に豆乳ヨーグルト^ ^


でも!やっぱり年々痩せにくいガーン

代謝の悪さを実感していました


しかも、晩酌はしたい


でも代謝アップって自力じゃ難しいですよね


と思った時に出会ったのがメディロイドピンクハート

提供して頂き、これいい!と思いました^ ^


1日1回飲むだけでOKチョキ

身体の代謝を上げる事で自然に痩せるダイエットなんですよ^ ^


食べるのを我慢しなくていいからストレスフリールンルンパパと晩酌できる!


胆汁酸ダイエット 

メディロイド


NHKでも紹介された胆汁酸入れ替えダイエットです!

胆汁酸とは?


肝臓でコレステロールから合成されるものです

エネルギー代謝を促進し、脂肪燃焼やダイエットに関わり、大変重要なんです!


胆汁酸は一度使われた後

使った余りは腸壁から再吸収されるのですが

再吸収された胆汁酸は働きが鈍いです


ダイエットには新しい胆汁酸を作り出す事が鍵なんです^ ^


歳を取ると古い胆汁酸が残りやすくなるんです

だから痩せにくくなるんですねあせる



メディロイドは1日1粒飲むだけで

新しい胆汁酸を生み出すサポートをしてくれます^ ^

新しい胆汁酸が中性脂肪を効率よく燃やしますほっこり


同じ生活をしていても痩せやすくラブ


身体に負担なし

ストレスフリー!!

リバウンドなし!



胆汁酸ダイエットは

内臓脂肪の面積を小さくする効果もありまはし

最も効率良く痩せると医学的観点からも証明されました‼︎


胆汁酸入れ替えのサポート成分

アスペルロシド

杜仲の葉に含まれる今医学会で最も注目されている成分です^ ^

ポルフィラン

胆汁酸の質をアップしてくれる成分

βグルカン

古い胆汁酸を外に出してくれます!


気になる方は読んでみて下さいね^ ^


NHK放送の腸活サポート食事制限なしダイエット