ご訪問ありがとうございます♪
負のループを断ち切り
突然ですが
自分の人生を歩んでる感覚あります⁇
自分で未来を造っている感覚ってある⁇
※この人見たことある⁉︎
もし無いな…と感じた人
大丈夫♡
私たちって毎日意識して決めていること
無意識で決めていること山ほどあって
確実に自分自身で未来を作ってるの
イメージわかない人は例えば…
毎日着る洋服は誰かに用意されてる？
子供の頃は好きでもないのに
お母さんが買ってきたダサダサの服や
芋っぽい学校のジャージだったかもしれない
でも今って洋服って自分で決めてるよね
毎日、小物から髪型、全てこだわって
洋服を決めている人もいれば
昨日の服汚れてないし、同じでいいっか〜
なんて人もいるよね
そんなこだわってる人も
こだわっておしゃれでいたいと
こだわっていない人も
こだわらない、楽でいいとかを
自分で選んで決めてるんだよ
中には仕事指定の制服だからな…とか
節約で洋服買えないし…
夫の好みに合わせて…
なんて言って洋服すら選ぶのが難しい
って思ってる人もいるかも知れない
それでも決めているのは貴方なのよ
通勤は気分が上がる私服で行けばいい
制服の上のカーディガンや靴下は
ちょっとおしゃれにしてみてもいい♪
独身時代の服やセールの安い服も
ちゃんと選んだでしょ
夫の好みに合わせてってそれ合ってる⁇
好み変わってるかも知れないし
そもそも合わせる選択をしているの
毎日毎日、山ほどの選択をしてきてるの
だから今の状況が
望んでいるものでも
望んでいないものでも
ちゃんと作ってきてるよ‼︎
自分の人生の主導権は確実に
自分‼︎
あなたなの‼︎
でもね…夫がとか子供がとか
誰かのせいにして被害者になってしまう人って
大抵自分が人生を作ってる感覚がないの
人生の主役は自分ではなく
脇役だから不幸せなのよになってる…
洋服ひとつも選択してるんだよ‼︎
自分の人生を作ってる感覚がない人は
毎日の小さなことから
意識して決めてみて
超簡単なことくだらないことでいいの
だって毎日って簡単なことを
決める連続で作られてるんだから
朝起きて歯磨きするぞ‼︎
午前中に洗濯して、買い物するぞ‼︎
朝ごはんは野菜たっぷりお味噌汁にしよう
食後はミルクティー飲もう♡
今日はお気に入りのスカート履こう
普段なんとなく決めてたり
無意識とかルーティンになってる事も
私は今から〇〇をする‼︎
と意識したり、声に出して行う
普段と変わらないことをしてるだけなのに
自分の人生を作ってる感覚が
掴めてくるから
もぅ被害者で脇役の
間違った思い込みはやめて
これからの未来自由に造って行こう♡
感覚がわかってくると
例えば綺麗な人を見て
元が違うんだな…
私は太りやすいし、チビだし…
なんて悲観的になることはないって気付く
私ってもっと綺麗になりたいんだ
↓ ↓ ↓
・5キロ痩せたい
・黒髪のサラサラロングヘアーになりたい‼︎
↓ ↓ ↓
・よし‼︎食べるもの気をつける‼︎
タンパク質を増やす
・毎日スクワットしよう♪
・週に2回はトリートメントして
・コテで巻くのは卒業しよう〜♪
↓ ↓ ↓
・5キロ痩せる
・引き締まったボディ
・黒髪のサラサラロングヘアー
自信が満ち溢れて
自分自身をもっと好きになって
あなたをもっと好きな人が出来
もっと素敵な自分や未来を造る
人生には終わりがない
いつからでも
いつまでも
造り続けられるから♡
過去がどうとか関係ない‼︎
未来を造りたいけど昨日はダラけちゃったし
ならまた今から始めればいい
全ては今しか生きれない
今のことが確実に1秒先、1日先、一年先と
未来を造っているの✨
1日が24時間と平等なように
未来を造る力も平等にあるから
今は何する⁉︎
今日は何する⁉︎
私はとりあえずトイレ行ってくる٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
熱く語ったから
エネルギー補給に
美味しいプロテインシェイク飲もう♡
ではね〜ん٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
熱く語ったのに最後はゆるい💦笑っ
