心と身体の
コーチ＆セラピストyuu
目的を持って行動するのが
どれだけ重要か(,,･`∀･)ﾉとは…
あなたは何か行動する時に
何となく行動していますか？
それとも
目的を持って行動していますか？
これは
私たちは何か行動する時
何氣なくしていることかもしれないですが…
目的を持って行動するのと
目的を持たずに行動するのとでは
結果が変わってきます
しかも自分が目指す結果に
なるか ならないかに関わります
何かやる時っていうのは
目的を達成させるためですよね？
大きなこと
ではなくて良いのです(*˘︶˘*)
例えば
目的を達成させるのは
夕飯の材料の買い物に行く
でも良いのです
この時
夕飯の材料を買いに行くという
目的がありますよね？
ですが
目的もなしに
スーパーに行っても
なんのために行ってるのかすら
分からなくなりませんか？
ちゃんと目的を持って行くと
夕飯の材料を買うことが出来て
目的を達成出来ます❤
目的とは
こういうことです(*´艸`)
例えば
ブログを書いているのは
なんの目的で書いているのか…
・自分の備忘録のためなのか…
・友達の輪を広げるためなのかなのか…
・学びのためなのか…
・仕事の集客のためなのか…
ブログを書くという
ひとつのことを取っても
自分がどんな目的を持って
行動に移すかで結果が全く違ってきます
ここを疎かにしていては
自分が思っている
未来にならないと言うことなのです
私は
20年という長い間
うつ病と共に生きてきました
ですが
うつ病と共に生きていたい訳ではなく
うつ病を手放したかったのです
であれば
なんのために
うつ病を手放したいのか…
ここで
うつ病を手放す目的を
明確にする必要があるのです
何となく
手放したいからでは
うつ病を手放すことはできません
夕飯の材料の
買い物に行くことも
もっと言えば
じゃがいもと豚肉と
納豆を買いにスーパーに行くと
目的が明確になっていると
迷いってありませんよね(⸝⸝ ´艸`⸝⸝)？
どうやっても
その材料を買いたいという
欲求が生まれるので
どのスーパーだと
全て揃うだろうかとか
あのスーパーだと
安いけど味が良いとか
どんどん
目的が明確になっていくので
結果は目的が明確になればなるほど
思っているものが
手に入ります(*´艸`)♡
この原理を
自分が手に入れたいものに
使はない手はないと思いませんか？
私たちの日常には
何氣なく過ごしていることが
とても多いです
何氣なく生きていて
幸せな人生を送れてる方は
今のままで大丈夫です\(*´▽｀*)
ですが
心の不調や身体の不調
あるいは
人間関係のトラブルや
仕事や金銭関係のトラブルなど
幸せになる方向に
変化させるには
このように
意識することを
変えていく必要がえるのです
幸せになるための
意識や脳の使い方をしていくと
現実は
しっかり変化します
そうすることによって
何がどうなるかといいますと
心の不調や身体の不調
人間関係のトラブルや
仕事や金銭関係のトラブルが
変化していきます
ただし
正直に言いますが
簡単なことではありません
色んな角度から
自分を見直し変化させて行く
必要があるからです
ですが
変化できると
本当に生きるのが楽になります
そして
どんどん自分が望む人生を
歩んでいくことが可能になります❤
私も
しっかりと目的をもって
今を生きるようになってから
あれだけ最悪だった私の人生が
どんどん好転しています(*´艸`)
今は
毎日が本当に楽しいです
何をやっていても
充実しています(*˘︶˘*)✨
一人で居ても楽しいし
主人と居るのも凄く楽しい
あれだけ人嫌いな私が
初めてお会いした人とでも
氣軽にご飯を食べて
楽しんで会話が出来るようになってる
本当に人って変わりたいと思えば
変われるんだって
私が実証出来ました(*´艸`)♡
本当に
私荒んでた人間です
だからこそ
変わりたいと本氣の人は
私も本氣で応援したい\(🌸´∇`🌸)/
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こういうの
私、受けたいけど
怖くて受けれなかったタイプの人間でした
受けたら
なんか申し込まなきゃ行けないのかとか
色々考えちゃって(,, -᷅ ̫̈-᷄ ,,)
だからこそ
安心してください(*´艸`)♡
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