50代ともなると
お仕事も色々と大変で
周りの人の面倒見たりと
忙しい毎日を送っている事でしょう
でもね
もうそろそろやめませんか？
今にばかり目を向けるコト
そろそろ未来に目を向けて
自分のセカンドライフについて
考えませんか？
自分らしく生きていく
ココロの準備
思考の転換
今から整えていこうよ
それが
「ゆるく生きる」ってコト
ココロの準備
思考の転換って
すぐにできるもんじゃないからね
50代のうちから
少しずつ少しずつ
思考チェンジしていかないと・・・ね
じゃあ早速
ゆるく生きる方法３つ紹介するね
他人と比べない
他人と比べると不幸になります（キッパリ）
なぜなら
みんなの評価は気になるし
人より優れていないと嫌になるし
周りと比べて落ち込んじゃうし
いいコト1つもないの
あなたはあなた
人は人
あなたと他人は違うんだから
人と比べることは無意味
幸せになりたいなら
人と比べない！！！
テキトー主義
「良い加減」ってコトね
完璧主義は結局自分を苦しめちゃうよ
必要以上に労力かけずにテキトーに
やっちゃって大丈夫(^^♪
1度テキトーにやってみて！
「な～んだ、これでいいんだ」って
きっと思えるよ
ポジティブ思考
これこそ考え方なんだけどさ
悪いことがあって
いつまでも落ち込んでたって
何も解決しないよね
例えばさ
お気に入りの帽子をかぶって
岸壁に行ったら風で
遥か彼方へ飛ばされた
二度と戻ってこない
帽子をいつまでも
悔やんでも仕方ないじゃん？
そっか
あの帽子はとても素敵だから
海の神様も欲しかったんだね
くらいに思って
「やった！新しい帽子が買える！」
って思えばいいんだよ
ゆるく生きるには
このポジティブ思考は
とても大事
ということで
50代からゆるく生きるたった3つの方法
〇他人と比べない
〇テキトー主義
〇ポジティブ思考
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本当にありがとうございました♪
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