暑い夏からの一気に冬かと思うくらいに
寒い連休
登山に行かれてる方たちは
装備に大変ですネ
秋だと思って出かけたら
ここは冬だわ？
な〜んて
朝は暖房をつけるくらいに
冷えましたよね
あの暑い夏から､､､何日⁇
楽しみだった秋は1日かな〜
マンションのガーデンには
まだ秋の名残り🍂
彼岸花
さつきの生垣のなかに
間借りしてるよう
この花をみたら秋めいてくる
あとは､､､金木犀の香りかしら
着る服もクローゼットから
一部出して
長袖、カーディガン
パンツは厚手の生地を出す
明日は健康診断の結果
大腸内視鏡検査を
毎年の検査は異常無しだから安心
していたが､､､ビックリ‼️
夏の暑さで食欲が無く
でも
少しずつたべてた
いつも良く食べる私
先日友と会ったら
えっ！
痩せた？
痩せて無い､､､と
家の体重計に乗る
きゃ！4.8キロ減少してた
標準体重から
一気に5キロ痩せたから
ウエストブカブカ
細い時ネお気に入りのワンピや
スカートが着れた
だけど
👄くちの周りが､､、
やばい😅
口周り体操してもとに戻そう
痩せる気ないのに
痩せて
どうするぅ
明日検査で
今日は食べれないが
今までは毎日献立を考えて
おうちごはんは
これでーす♪
物価高のおりから
魚🐟系が多い
左から
アジフライ
昨日はマグロの刺身
お昼は鯵干物
カレー
鰯煮付け
鶏肉のカボス焼き
付け合わせは
サラダより
野菜の炊き合わせが
さんまが今年は
安価でおいしい
かぼすをかけるとより美味しく
いただけますね♪
今週は久しぶり
今日のわんこ
ミニチュアダックスの
ハクチャンでーす
まだ2歳
上眼使いで何？を
見てるのでしょう
おやつ？だと思います
舌をベロって出す写真は
珍しいね
暑い夏の写真かも
ハクチャンもう寒いよ
舌は👅しまってね
ご訪問ありがとうございます♪
三連休はいかがお過ごしでしたか
また、明日からお仕事頑張って下さい
Ｇood Ｌuck
minako