かなり久しぶりの更新になりました、こころの法則研究家のまどかです。
この自称の肩書きも気が変わったら変更するかもしれません、うへへ
。
この間何をやっていたかというと、
目覚ましをかけずに朝起きて
ストレッチして
録画したテレビみたり
ごはんつくったり
旦那さんとでかけたり
ケアンズに旦那さんのレースの応援に行ったり
それをずーっと別ブログにかいたり
していました。
そう、IHのセッションもせず、社会に貢献することとか一切なし。
こちらのブログをなぜ更新しなかったかというと
「ちゃんとした記事がかける気がしなかったから」
ここのところの記事がですね、
気がついたことを文章でだーっと書いて、イラストかいて、色塗って、写真で撮って、レタッチしてブログに載せるっていう渾身の記事ばかりだったわけです。
それってそれなりにパワーがいります。
しかも、ネットで不特定多数に配信するんだから
「ためになることいわないと」
って心のどこかで思っていたんですよね。
何より私自身が
「面白いものが好き」
っていうのが人一倍あって、人でも体験でもなんでもまず選択する基準が、面白いかどうか、なんです。
なので、自分にとって面白いものじゃないものを外に出すなんて！みたいな縛りがありました。
職無し自由人の時間ありまくりのはずが、このブログを更新する時間はないっていう不思議な状況に。
以前起業して販促のためメルマガをやっていた人の話をきいたのですが、
まず、１件いくらでメールアドレスを購入（そういうの買える業者があるのらしいです）。
２０万くらいかけて買った数百件だか千件だか集めたメールアドレスに、配信し始めた。
1通書くとメルマガ登録が半分へり、また次のメルマガを書くと半分へり、登録数がどんどん減っていくのが怖くなってしまいにはメルマガを出せなくなったっていう。
それ本末転倒じゃーん
！
って思ったわけですが、私もブログでおなじようなことやってましたね。
面白くない記事（自分比）を更新する
↓
つまんないと思った人が読者登録を外す
↓
よんでくれる人が減るのが怖くて更新できない
って、実は書かないことが一番過疎化をすすませるっていうね…。
もうね、散々今まで「本来の自分と離れるほど苦しくなる」って書いてきたんだからいい加減自分でも気がつけっていう感じですが、自分がもっているもの以上にいいもの提供しよう、とか背伸びして自分以外のものになるのやめようかと。
「〜なんだから〜しないと」
っていう気負いを一旦おろしたいなーって。
時間あるんだから何かためになることしないと
妻なんだからご飯つくらないと
娘なんだから親を安心させないと
技術持ってるんだからいかさないと
買ったんだから着ないと
機会があるんだから使わないと
ブログで発信しているんだから人の役にたたないと
絵を描くならうまくないと
などなど。
ふと気がつくとこの思考めっちゃしています。
〜しないと、っていう動機で物事を始める時、〜したい、で始める時より気負ってます。
私論だとリラックス＝いいパフォーマンス、なので、気負っている＝実力以下になってしまいます。
（詳しくはこちらの記事どうぞ）
〜なんだから〜しないと、って流れが頭の中に浮かんだ時、最近は
「ほんとうにそうなの？」って常識を一旦横に置いて一度問いかけたりしています。
だいたいの場合、「そうじゃなくても大丈夫じゃない？」とか「その通りにしなくても必ず大変なことにはならないんじゃない？」とか思い至ります。
そこで、自分の思考の枠を一個見つけて解除。
ほほほ、ひまなんですね、そんな遊びをしています
。
こっちのブログ（私が走るとか世も末ですよ）読んでいる人にはわかると思うのですが、私、元来がゆるい思考の人間なんですよね。
若い頃は優秀であることがサバイバルに不可欠と思いこんでいたので必死で自分以外のものになろうとしていましたが。
最近朝早起きしなくてもいいし、ミスにびくびくしながら仕事しなくていいのでのへーっとしてゆるんでいるわけですが、そんな様子をみて家族からは「あんた昔からそうだったよ」と言われる始末。
なんだーゆるいのバレてたじゃーん。
というわけで、このブログももうちょいゆるく、ぱぱぱーっとかける記事も含めて、書いていこうとおもいまーす。
