こんにちは！愛媛県松山市道後の髪質改善に特化した美容室♪美髪クリニック Courbe代表の水野です。
僕は髪質改善と美髪に特化した美容室『美髪クリニックCourbe』で美容師をしてるのですが、毎日『髪』に色々なお悩みがあるお客様にご来店頂いてます。
美しい髪を保つためには、正しいシャンプーの方法を知っておくことが重要です。しかし、中にはNGなシャンプー方法も存在します。今回は、髪や頭皮を守るために絶対に避けるべきNGなシャンプー方法についてご紹介します。さっそく見ていきましょう！
絶対NGなシャンプー方法５つ
1. 頻繁なシャンプー❌
多くの人が毎日のように髪を洗っているかもしれませんが、実は頻繁なシャンプーはNGです。頭皮の自然な油分を取り除いてしまい、乾燥やかゆみの原因となります。ご年齢など個人差があるのですが、一日一回のシャンプーがおすすめです。
2. 過度な洗浄❌
シャンプー剤の使用量を過剰にすると、髪や頭皮を乾燥させることに繋がります。洗浄力の低いシャンプーを選ぶ場合でも、必要な量を守って使用しましょう。
【シャンプー剤の目安】
ロング→2プッシュ
ミディアム→1プッシュ半
ショート→1プッシュ
3. 頭皮のこすり洗い❌
頭皮を力強くこすると、頭皮の傷や炎症を引き起こすことがあります。シャンプーは優しくマッサージするようにしましょう。指の腹を使って、頭皮を刺激する程度に行うと良いです。爪をたてるのはNGです。
4. 熱すぎるお湯でのシャンプー❌
高温のお湯で髪を洗うと、髪の乾燥やダメージを招く可能性があります。シャンプー時はぬるま湯を使い、髪や頭皮を優しく洗いましょう。36〜38度が最適です。
5. シャンプー剤の不適切な選択❌
髪の状態や頭皮の問題に合わせたシャンプー剤を選ぶことが大切です。自分に合ったシャンプー剤を選ぶためには、信頼できる美容師さんのアドバイスを受けるのもおすすめです。
頭皮がベタついたり、パサつきが改善されない原因の殆どは自分に合っていないヘアケア選びにあります。
シャンプージプシーの方はこちらをご参考に💁♀️
以上が、絶対に避けるべきNGなシャンプー方法の５つでした。ぜひ今日から正しいシャンプーの方法を実践し、健やかな髪と頭皮を保ちましょう！
引き続きこのブログで、ヘアケアに関する役立つ情報をお届けしますので、お楽しみに♪
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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☑︎髪の太さ＆量の多さ
例：太くて多め。
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