こんにちは。
寒かった数日を乗り越え、暖かくなりましたね。
気持ちいい〜〜〜。
さて、本題。
生活していて、なんかやる気起きないな。
っていう時、あなたはどうしていますか？
それでも頑張っていますか？
それとも、ちゃんと休めていますか？
時代は変わってきたとはいえども、
ついつい頑張り過ぎていることって
多いのではないでしょうか。
それで、
自分で実験をしてみたのです。
最近、
どうにもこうにもやる気が起きない
期間があったので
もう色々と諦めて、
とりあえず全力でNETFLIXみよ〜〜〜
と。
そしたらね、最初は面白いから
寝不足になるまでとことんのめり込む。
でも全力で好きなことをして
幸せホルモンを思いっきり満たしてあげると、
やらなきゃ、、、！！！
と思っていたことが、
やりたい！！！！！
に変わる瞬間がやってきたの。
人間て本当面白い。
だから、やる気が起きない時は
いったん休む。
とことん休んだら
勝手にやる気がみなぎる瞬間が訪れます！
休む自分に許可を出すこと、
休むことへの罪悪感なんて感じる
必要は一切なぁ〜〜〜いっ！
とことん自分を甘やかして、
エネルギーチャージして、
良いエネルギーを
どんどん循環させていきましょう！！！
それでは💜