こんにちは
月に1.2回夫とお休みが被るので
そういう日は外食になるパターンが多いです。
ダイエットする前は
ほぼラーメン屋さんでした🍜✨
皆さんはパートナーとの外食は
どこに行くことが多いですか？
今はね、お互いラーメンよりも
美味しくて健康的なもの
(お互い減量中)
を欲するように。
さて、これは何でしょう❓
⬇️⬇️⬇️
正解は
ジビエ(鹿)ロースト丼
全く臭みがなく
自然の恵みに感謝しながら🙏✨
頂きました
サロンのお客様か勤務されていて
その時、おすすめされたのが
サラダチキンならぬ
サラダ鹿┗┻━( ・`ω・´)┻┛
ちなみに鹿は
タンパク質の王様です🦌
こちらも臭みなかったです☺️
外食を決める時のポイントは
タンパク質があるかどうか
そのタンパク質が低脂質か
です
ダイエット中は
お寿司屋さん、定食屋さんもおすすめです♪̊̈♪̆̈
それでは(^^)
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