40週4日目2022年1月26日
14時半
経膣、和痛分娩で無事に元気な男の子を出産しましたことを報告します
今朝の朝4時ぐらいから自然陣痛が始まり腰が砕けそうなほど痛かったです
子宮口が全開を10と表すと4ぐらい開いたら
和痛分娩の麻酔を投与してもいいと言われ朝9時から徐々に麻酔を入れていきました
本当はもっと前から麻酔いれてもいいと思うのですけどね
それからは少しずつ痛みに解放され楽になり痛みを深呼吸で逃がせるようになりました
そんな状態を4時間ぐらい経過した頃でしょうか
子宮口がどんどん開いていき分娩室に運ばれました
そのころは陣痛の波はお腹が張ると便意をもよおすような感じに襲われました
便意をもよおすような感じは赤ちゃんが下に降りてきてるサインでお尻が圧迫されるような感じが、便意をもよおすような感覚に襲われるとなるんです
本当に便が出たいわけではないけど
でその便をもよおす感じと、どのように戦うかですが
便意を出したいと思ったら、力みたくなるんですけど力を入れたくなるんですけど子宮口が開いてないうちは力んではいけないんです
子宮口が全開するまでは便意を催すような感じが来ても、力まないで
深呼吸で便意をもよおす感じを逃す、逃れることを心がけました
痛みと戦うのではなく便意をもよおす感覚と戦うと言った方が正しいですが結構大変でした
長くなったので続きはまた次回に書きます